Салаты без майонеза

Салат из баклажанов с помидорами

Ингредиенты: Баклажаны; Помидор; Морковь; Болгарский перец; Лук репчатый; Томатная паста; Соль; Сахар; Уксус 9%; Масло растительное;

Вкусная и полезная холодная закуска из баклажанов, которую можно заготовить на зиму. Отличное сочетание баклажанов и овощей дают превосходный результат.

Теплый салат из фасоли

10 оценок

Время приготовления: 4 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Фасоли сухой; Соли; Фасоль стручковая; Нарезанного бекона; Халапеньо, очищенный от семян и нарезанный; Лука;

Мексиканский рецепт тушеной стручковой фасоли и белых бобов с беконом и острым перчиком чили

Капустный салат с персиками, помидорами и бри

10 оценок

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Капуста пекинская; Персики; Помидор; Сыр бри; Бальзамический уксус; Масло оливковое; Соль;

Красивый и полезный салат из овощей без майонеза. Изюминку ему придает мягкий и пикантный сыр Бри. Салат получается низкокалорийным и очень вкусным. Таким салатом можно себя побаловать не только в...

Салат из краснокочанной, белокочанной капусты и моркови

9 оценок

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Капуста белокочанная; Капуста краснокочанная; Морковь средняя; Перец чёрный молотый; Соль; Лук репчатый; Йогурт или сметана; Укроп;

Все, кто не пробует — в восторге… Вкусно и полезно, ярко и красиво! Подготавливаем ингредиенты и приступаем)

Салат с тунцом и фасолью

9 оценок

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Тунец; Паста; Фасоль белая консервированная; Фасоль стручковая; Красный лук; Уксус яблочный; Масло оливковое; Горчица; Соль; Перец чёрный молотый;

Это итальянское блюдо. Его можно подавать как закусочный салат или же, как основное блюдо. Если вы пасту с тунцом решили подавать как основное блюдо, его необходимо слегка разогреть.

Салат с киноа, рыбой и шпинатом

9 оценок

Ингредиенты: Что-то съесть выручит представленный салат; Сытный и ароматный рыбный салат обязательно займёт главное место в вашем рационе; Киноа; Сардина консервированная; Шпинат - пучок; Сметана 10%; Чеснок - по вкусу;

Когда нет сил и времени, но нужно что-то съесть выручит представленный салат. Практически все ингредиенты в нём в готовом виде. Вам ничего не понадобится заготавливать. Сытный и ароматный рыбный салат...

Салат с запеченной скумбрией

8 оценок

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Руккола; Скумбрия; Болгарский перец; Масло оливковое; Винный укусу; Соль;

Для салата нам понадобится руккола, болгарский перец (желательно какого-нибудь яркого цвета), запеченная скумбрия и яйцо. Вкусно, просто и сытно!

Салат из капусты, салями и помидоров

8 оценок

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста молодая; Салями; Помидор; Масло растительное; Винный уксус; Кунжут; Соль;

Для салата нам понадобятся молодая капуста, салями и помидоры. Заправку сделаем из растительного масла и винного уксуса

Фруктовый салат с грецким орехом

8 оценок

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Мандарины; Яблоко; Бананы; Киви; Йогурт; Грецкие орехи;

Зимой так не хватает витаминов. Восполнить нехватку помогут свежие фрукты. А еще лучше, если это будет фруктовый салат. Идеальное сочетание фруктов с йогуртом разнообразит ваш завтрак или перекус. Вместо выпечки...

Салат «Нисуаз» с тунцом и анчоусами

7 оценок

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Тунец в собственном соку; Анчоусы в собственном соку; Лук красный; Листья салата; Помидоры черри; Яйцо куриное; Соль; Перец чёрный молотый; Лимон; Соус; Чеснок; Горчица; Сок лимона; Масло оливковое или растительное; Соль;

Моя импровизация на тему знаменитого салата «Нисуаз» . Стоит только один раз попробовать!

Салат с капустой, морковкой по-корейски и колбасой

7 оценок

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Молодая капуста; Морковь по-корейски; Докторская колбаса; Зеленый лук; Соль;

Очень простой в приготовлении салат с обычными ингредиентами, но при этом он получается очень ярким, благодаря контрасту зеленого и оранжевого. Розовая колбаска также добавляет цвета. Хорошее настроение начинается в вашей...

Салат с куриной грудкой и яблоком “Мечта гурмана”

6 оценок

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Куриное филе; Яйцо куриное; Огурец; Перец болгарский; Яблоко; Крекер соленый; Сметана 10%; Уксус; Соль;

Название салату я придумала сама. Просто набор ингредиентов действительно покорит желудок любого гурмана. В то же время салат получатся не жирным, ведь заправлять его мы будем сметаной вместо майонеза. Этот...

Салат Капрезе

6 оценок

Ингредиенты: Моцарелла; Помидор; Базилик; Масло оливковое; Соль; Перец чёрный молотый;

Этот легкий салат/закуску может сделать заядлый холостяк или начинающий кулинар, и он достойно будет украшать ваш праздничный или фуршетный стол!

Салат из краснокочанной и белокочанной капусты с огурцом и горошком

5 оценок

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Кочан белокочанной капусты; Кочан краснокочанной капусты; Маленький лимон; Английский огурец; Зеленый лук; Молодой горошек (стручок); Соль; Орешки; Йогурт;

В то время как мы готовимся к новому году или к другим праздникам, мы должны помнить, что организму требуются витамины, да и вообще, питаться нужно правильно. А это один из...

Салат из свеклы с сыром

4 оценки

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Молодая свекла; Сыр с голубой плесенью; Орешки кешью; Соль; Масло оливковое; Бальзамический соус; Бальзамический уксус;

Свеклу желательно использовать молодую, так салат из вареной свеклы получится более витамизированный. А если вы ее еще и запечете…ммм, получается волшебный вкус! Сыр я использую с голубой плесенью, он как...

Винегрет с солеными кабачками

4 оценки

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Картофель; Морковь; Свекла; Лук репчатый; Кабачки; Соль; Смесь перцев; Масло растительное; Лук зеленый;

Есть множество способов приготовить вкусный винегрет. Этот салат и по сей день пользуется популярностью у любителей простых и экономичных блюд. Принцип приготовления винегрета один: отварные корнеплоды — морковь, картофель и...

Салат со шпинатом, персиками и яйцом

3 оценки

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Шпинат; Персик; Помидор; Яйцо куриное; Бальзамический соус; Соль;

Элегантный и изысканный салат, который отлично подойдет для романтического свидания или празднования годовщины. Хотя им можно в любой день просто побаловать себя – ведь он легкий, и полезный, и он...

Диетический салат из кольраби, моркови с чесночно-йогуртовой заправкой

3 оценки

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Морковь; Капуста кольраби; Греческий йогурт; Чеснок; Лимонный сок; Соль;

Кольраби является сортом капусты, только произрастает немного иначе, чем, к примеру, белокочанная. Кольраби по виду напоминает классическую редьку. В пищу употребляются не ее листья, а плод чаще всего. Из этого...

Овощной салат с двумя видами капусты

3 оценки

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста пекинская; Капуста кислая; Огурец; Помидор; Перец острый консервированный; Масло оливковое;

Зимний вариант овощного салата- со свежей и кислой капустой, помидорами и огурцами. Немного острого консервированного перца добавят остры и яркости вкусу

Салат с холодной фунчозой

3 оценки

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Фунчоза (картофельная лапша); Перец болгарский; Огурец; Помидоры (мясистые); Чеснок; Петрушка; Масло ростительное; Уксус; Смесь приправ; Соль;

Я очень люблю Фунчезу. Конечно, есть много вариаций приготовления этого салата. Есть варианты с мясом и без мяса. Холодный вариант салата Фунчоза и горячий вариант. Я предлагаю попробовать незамысловатый и...

Салат из нута с кебабом из свинины и яблока

3 оценки

Ингредиенты: Свиного фарша; Лука; Чеснока; Нута; Яблока; Листьев салата; Соуса карри;

Оригинальный салат из простых ингредиентов представляем вашему вниманию. Эту закуску можно готовить ежедневно к основному приёму пищи. 200 грамм свиного фарша; 50 грамм лука; 25 грамм чеснока; 40 грамм нута;...

Салат Тартар с селедкой

2 оценки

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Малосольная сельдь; Лук репчатый; Авокадо; Листья салата; Перец чили; Масло оливковое; Сок лимонный; Соль;

Традиционный салат «сельдь под шубой» можно заменить не менее вкусным и полезным салатом, в котором главным ингредиентом тоже будет сельдь. Много витаминов содержит листья салата и авокадо в рецепте, которое...

Салат со спаржевой фасолью, картофелем, помидором и огурцом

2 оценки

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Спаржевая фасоль; Картофель; Помидор; Огурец; Масло оливковое; Соль;

Вкусный, полезный овощной салат — из картофеля, спаржевой фасоли, огурцов и помидоров. Заправка самая простая – оливковое масло холодного отжима

Капустный салат по-корейски

2 оценки

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста; Морковь; Масло ратсительное; Приправа для корейской моркови; Уксус столовый 9 %; Сахар; Чеснок; Соль;

Для салата потребуется свежая белокочанная капуста, которую мы дополним морковкой. Состав используемых специй и заправка делают салат вкусным, с пикантной ноткой.

Куриный салат с помидорами и нектаринами

2 оценки

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Руккола; Нектарины; Помидор; Яйцо куриное; Запеченная курица; Малина; Йогурт; Соль;

Очень яркий, вкусный и оригинальный салат из рукколы, сладких нектаринов, слегка кислых помидоров, запечённой курицы (можно взять любую часть курицы – у меня куриное бедро) и варенных яиц. Но главная...

Салат из печени с соленым огурчиком

2 оценки

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Говяжья печень; Морковь; Лук репчатый; Соленый огурец; Майонез; Масло растительное; Соль; Перец чёрный молотый;

Этот салат готовится легко и просто. В его составе используются доступные всем продукты. Важно не пережарить кусочки печени, иначе она станет твердой и сухой.

Греческий салат из пекинской капусты с куриной грудкой

2 оценки

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Куриное филе; Помидор; Пекинская капуста; Фетакса (сыр); Сухарики; Масло растительное; Перец чёрный молотый; Соль;

Это не классический рецепт греческого салата. Изменен по собственным предпочтениям, но ничем не уступает обычному греческому салату. Очень вкусно!

Салат «Дары Посейдона»

2 оценки

Ингредиенты: Кило мидий; Лимона; Морковь; Белого вина; Масло (лучше подойдет оливковое), зелень;

По одному названию можно догадаться, что в этом салате присутствуют морские дары. И это действительно так – готовится салатик из мидий. Причем потребуется купить мидии с раковинами. Потребуется: — кило...

Салат из сельдерея под мятно-йогуртовым дрессингом

2 оценки

Ингредиенты: Сельдерея; Цикория; Лука порей; Зелень; Специи; Оливкового масла; Пучок мяты; Йогурта; Стручок перца чили;

Простой в приготовлении и очень вкусный салат из сельдерея сможет стать удачным началом дня. Лёгкий и сытный перекус,вам также обеспечен с этим блюдом. Для его воспроизведения вам понадобится: 100 грамм...

Салат из свеклы и слив

1 оценка

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Свекла; Слива; Сахар; Лимонный сок; Листочки мяты, орехи, клюква;

Этот салат – находка, и сочетание несочетаемых компонентов, на первый взгляд. Но, если присмотреться, как знать…Слива отлично гармонирует со свеклой и является хорошей альтернативой поднадоевшему черносливу. Салат со свеклой и...

Вегетарианский салат из рисовой лапши с овощами и яблоком

1 оценка

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Яблочный уксус; Сахар; Красный лук; Свежий имбирь; Рисовая лапша; Масло оливковое; Терпкое яблоко; Огурец; Перца чили; Листьев мяты; Листьев эстрагона; Мак; Соль;

Свежий и яркий вегетарианский рецепт, полный великолепных текстур и вкусов. В дополнении к этому блюду можно добавить сыр тофу (для вегетарианцев), порезанный кубиками, креветки или кусочки отварной курицы (для не...

Салат из рукколы с запеченными томатами и моцареллой

1 оценка

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Салат руккола; Томаты черри; Сок лимона; Сыр моцарелла; Масло оливковое; Тыквенные семечки; Лук фиолетовый;

Еще один вкусный и полезный салат для одного разгрузочного дня недели. Готовится очень просто. Вкус потрясающий! Горьковатая, пряная руккола с запеченными сладковатыми томатами, хрустящий маринованный лучок и нежная моцарелла… Это...

Салат из зеленой редьки с кальмаром и кукурузой

1 оценка

Ингредиенты: Тушки кальмара; Зеленая редька; Банка кукурузы; Немного сахара;

Кальмаровые салаты часто готовят в будни и праздники. Существует множество рецептов — на любой случай. Кальмары хорошо сочетаются с разными продуктами, так что смело можно фантазировать на кухне. Потребуется: —...

Салат из свинины гриль на тортилье

1 оценка

Ингредиенты: Свинины; Цукини; Помидора; Красный лук; Пекинская капуста; Соевый соус; Соус кимчи; Несколько кукурузных лепёшек;

Мексиканская кухня настолько популярна, что практически каждый третий человек пробовал тортилью. Предлагаем вам ознакомиться с рецептом салата на тортильи. Приготовить его можно для шумной компании. 250 грамм свинины; 50 грамм...

Салат коктейль из лосося и редиса

65 оценок

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Авокадо; Редис; Слабосоленая семга; Для заправки; Масло оливковое; Сок лайма; Цедра лайма; Мед; Кориандр; Соль; Укроп; Клюква;

Этот салат очень просто и легко готовить. А если у вас завалялись в холодильнике авокадо и красная рыбка, сама судьба велит его приготовить. Авокадо и красная рыба хорошо сочетаемы, а...

Салат из сырых кабачков и черри с соусом из авокадо

56 оценок

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Цукини (кабачок); Помидоры черри; Лук репчатый; Масло растительное; Базилик зеленый; Авокадо; Сок лимона; Масло оливковое; Орехи (лучше кешью); Чеснок; Соль; Кедровые орешки;

Вегетарианское блюдо из цукини и томатов с авокадо и чесночком.

Салат «Мизерия»

30 оценок

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Свежие огурцы; Сметана; Соль; Перец чёрный молотый; Сахар;

Рецепт этого салата пришел к нам из Польши. В оригинале он назывался «салат бедняков», или, в других вариациях, «салат нищеты». Салат присутствовал на каждом столе с июня по октябрь вне...

Салат с гранатовым мармеладом и свеклой

30 оценок

Ингредиенты: Листья салата; Масло льняное; Зелень базилика и специя кориандр;

Для приготовления нам понадобится: листья салата, отварная свёкла, заранее приготовленный гранатовый мармелад. На оформление инжир. Также нежный творожный сыр, льняное масло, зелень базилика и специя кориандр. Приступим к приготовлению. Выставляем...

Салат с креветками и грейпфрутом

26 оценок

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Грейпфрут красный; Креветки; Листья салата айсберг; Горчица; Лимон; Масло оливковое; Соль; Молотый перец;

Грейпфрут имеет свойства улучшать работу сердечно-сосудистую систему человека, и замедляет процесс старения клеток. Но и не стоит забывать о пользе креветок в этом блюде. Салат с креветками и грейпфрутом станет...

Салат из стеклянной лапши

20 оценок

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Лапша фунчоза; Морковь; Перец болгарский; Огурец; Чеснок; Соль; Соевый соус; Уксус столовый; Масло подсолнечное;

Салат этот по своим качествам вполне может претендовать на самостоятельное блюдо. Но часто его рассматривают, как именно салат, дополнение к основному блюду на столе. Стоит отметить, что стеклянной, основной ингредиент...

Теплый салат из баклажанов с грибами и овощами

20 оценок

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Баклажан; Помидор черри; Помидор большой; Грибы; Морковь (у меня разных сортов); Чеснок; Масло (нужно оливковое); Зелень; Петрушка свежая; Тимьян свежий; Зеленый лук; Зеленая фасоль; Соль;

Салаты с овощами должны присутствовать в рационе как можно чаще. Готовятся они просто и прекрасно утоляют голод. Данный теплый постный овощной салат вдобавок и не вредит фигуре, так как не...

Салат из корейской моркови и тунца

20 оценок

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Корейская морковь; Тунец консервированный; Салат радич; Сок лимона;

Многообразие салатов с приготовлением маринованной (корейской) моркови удивляет. На сей раз предлагаем приготовить вам простой быстрый салат из моркови и тунца.

Гавайский салат из красной рыбы и помидоров

17 оценок

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Нарезанного кубиками соленого лосося; Помидоров, нарезанных кубиками; Луковица, нарезанная; Нарезанного зеленого лука; Соль; Кайенский перец;

Иногда лосось бывает достаточно соленым; сначала попробуйте, прежде чем добавлять соль. Кроме того, если рыба слишком соленая, вы можете замочить ее на ночь и промыть перед приготовлением этого блюда.

Диетический салат с семгой и овощами

15 оценок

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Щавель; Руккола; Шпинат; Яйцо куриное; Помидор коктейльный; Авокадо; Слабосоленая семга; Бальзамический соус; Масло оливковое;

Легкий салат, содержащий все важные для нашего организма микро- и макроэлементы, настоящая находка не только для людей, старающихся скинуть лишние килограммы, но и для тех, кто следит за своим здоровьем...

Капустный салат как в кафе

15 оценок

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Капуста белокочанная; Лук репчатый; Морковь; Уксус; Сахар; Соль; Масло подсолнечное;

Безусловно, капуста, морковка, лук и вообще овощи очень ценны и полезны для нашего здоровья, особенно в натуральном, сыром виде. Но, наши вкусовые рецепторы тоже хочется побаловать- ведь согласитесь, вкусно и...

Салат из овощей и гороха

13 оценок

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Горох готовый; Огурец, очищенный и мелко нарезанный; Помидоры черри, разрезанные пополам; Нарезанного сладкого лука; Измельченного чеснока; Сушеных хлопьев петрушки; Сушеного базилика; Тертого сыра пармезан; Оливкового масла; Бальзамического уксуса; Соли;

Вкусный и питательный вариант классического средиземноморского салата

Овощной салат “Летняя свежесть” с черешней

10 оценок

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Молодая капуста; Помидоры черри; Фета; Огурец; Консервированная кукуруза; Черешня; Нежирный йогурт; Соль;

Июнь – сезон сладкой и ароматной черешни. Ее обычно едят просто так или готовят сладкие блюда, вроде пирогов или кексов. Но она хороша и в летних легких салатах с сезонными...

Острый салат из огурцов (на зиму)

9 оценок

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Огурцы (среднего размера); Лук репчатый (средний); Морковь (большая); Чеснок; Соль; Уксус 9 % (столовый); Сахар; Красный перец свежий; Кориандр (молотый); Соевый соус; Кунжут; Вода;

Салат подается в качестве дополнительной закуски, отлично подойдет к обычным блюдам и на праздничный стол. Очень похож на кимчи

Хрустящий салат

9 оценок

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Курица (филе); Батон; Огурец; Сыр; Лук репчатый; Масло растительное; Уксус 6%; Чеснок; Салат зеленый; Соль;

На сегодняшний день существует большое многообразие различных салатов. Об одном из очень сытных и вкусных салатов мы расскажем далее. Рецепт приготовления салата под названием «Хрустящий».

Постный салат из тыквы с горохом

8 оценок

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Горох нут; Изюм; Тыква; Специи для овощей; Гранат; Кунжут; Масло оливковое; Салат айсберг; Соль;

Безумно вкусный, полезный и очень нарядный салат из тыквы. И на праздники удивить гостей и в постные дни прекрасное блюдо.

Салаты без майонеза

Салат из баклажанов с помидорами

Теплый салат из фасоли

Капустный салат с персиками, помидорами и бри

Салат из краснокочанной, белокочанной капусты и моркови

Салат с тунцом и фасолью

Салат с киноа, рыбой и шпинатом

Салат с запеченной скумбрией

Салат из капусты, салями и помидоров

Фруктовый салат с грецким орехом

Салат «Нисуаз» с тунцом и анчоусами

Салат с капустой, морковкой по-корейски и колбасой

Салат с куриной грудкой и яблоком “Мечта гурмана”

Салат Капрезе

Салат из краснокочанной и белокочанной капусты с огурцом и горошком

Салат из свеклы с сыром

Винегрет с солеными кабачками

Салат со шпинатом, персиками и яйцом

Диетический салат из кольраби, моркови с чесночно-йогуртовой заправкой

Овощной салат с двумя видами капусты

Салат с холодной фунчозой

Салат из нута с кебабом из свинины и яблока

Салат Тартар с селедкой

Салат со спаржевой фасолью, картофелем, помидором и огурцом

Капустный салат по-корейски

Куриный салат с помидорами и нектаринами

Салат из печени с соленым огурчиком

Греческий салат из пекинской капусты с куриной грудкой

Салат «Дары Посейдона»

Салат из сельдерея под мятно-йогуртовым дрессингом

Салат из свеклы и слив

Вегетарианский салат из рисовой лапши с овощами и яблоком

Салат из рукколы с запеченными томатами и моцареллой

Салат из зеленой редьки с кальмаром и кукурузой

Салат из свинины гриль на тортилье

Салат коктейль из лосося и редиса

Салат из сырых кабачков и черри с соусом из авокадо

Салат «Мизерия»

Салат с гранатовым мармеладом и свеклой

Салат с креветками и грейпфрутом

Салат из стеклянной лапши

Теплый салат из баклажанов с грибами и овощами

Салат из корейской моркови и тунца

Гавайский салат из красной рыбы и помидоров

Диетический салат с семгой и овощами

Капустный салат как в кафе

Салат из овощей и гороха

Овощной салат “Летняя свежесть” с черешней

Острый салат из огурцов (на зиму)

Хрустящий салат

Постный салат из тыквы с горохом

Лучшие и новые рецепты