0 0

Запеченная цветная капуста с соусом барбекю

Запеченная цветная капуста с соусом барбекю

Ингредиенты

цветная капуста - 700г
молоко - 200мл
чесночный порошок - 2 ч.л
черный перец (молотый) - 0.5 ч.л
мед - 1 ст.л
соус барбекю - 50г
сливочное масло - 50г
пшеничная мука - 100г
соль - 1 ч.л
паприка - 1 ч.л

Рецепт прекрасно приготовленной цветной капусты не оставит равнодушным ни одного гурмана. Он подходит , как для любителей полезной еды, так и для любителей фастфуда.

  • 20 минут
  • Порций 2
  • Не сложно

Ингредиенты

Как приготовить Запеченная цветная капуста с соусом барбекю

Если вы хотите узнать прекрасный рецепт, который сократит силы на приготовления вкусного угощения к столу, то рецепт запеченной цветной капусты в соусе барбекю, именно то , что вам нужно. Этот рецепт отлично подходит как основное блюдо, так и легкая закуска. Также запеченная капуста в соусе прекрасно подходит для детей. Не все дети любят полезную и необходимую для организма цветную капусту, но такое блюдо отлично заменит привычный фастфуд.

Пошаговый рецепт

1
Готово

Цветную капусту нужно разделить на отдельные соцветия. В кастрюле вскипятить воду, слегка подсолить, опустить туда капусту. После повторного закипания воды, сразу же переложить капусту на дуршлаг и остудить.

2
Готово

В миске смешать молоко с мукой, солью, перцем и чесночным порошком.

3
Готово

Соцветия опустить в массу, выложить на противень, застеленный пергаментом. Отправить противень в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15–20 минут.

4
Готово

Растопить сливочное масло, добавить соус барбекю, мёд и паприку. Запеченные соцветия смазать соусом и отправить в духовку еще на 10 минут.

5
Готово

Запеченные соцветия смазать соусом и отправить в духовку еще на 10 минут. После полного приготовления можно подавать к столу присыпав зеленью и кунжутными семечками. Приятного аппетита!

Рассылка ФотоРецепт

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту



Добавить Ваш Комментарий