Салат из авокадо, черри и жареного говяжьего стейка

Name: Салат из авокадо, черри и жареного говяжьего стейка
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 Порций
Ingredients: салата ромэн : 100 г (примерно); бальзамического уксуса: 30 мл; помидор, нарезанный дольками: 1 маленький; рубленого красного лука: 1/4 головки; измельченного голубого сыра: 3 столовые ложки; стейк говядины: 1; растительное масло: 1 столовая ложка; чесночный порошок: по вкусу; травы сухие: по вкусу; батон: 2 кусочка; греческий йогурт без добавок: 100 мл

Ингредиенты

	салата ромэн - 100 г (примерно)
	бальзамического уксуса - 30 мл
	помидор, нарезанный дольками - 1 маленький (или 3-4 помидора черри)
	рубленого красного лука - 1/4 головки
	измельченного голубого сыра - 3 столовые ложки
	стейк говядины - 1
	растительное масло - 1 столовая ложка
	чесночный порошок - по вкусу
	травы сухие - по вкусу
	батон - 2 кусочка
	греческий йогурт без добавок - 100 мл несладкий

Самый быстрый и вкусный салат, который не повредит фигуре (гренки можно исключить). Его можно приготовить к обеду или подать в качестве легкого ужина.

30 минут
Порций 1
Легко

Ингредиенты

100 г (примерно) салата ромэн
30 мл бальзамического уксуса
1 маленький помидор, нарезанный дольками
(или 3-4 помидора черри)
1/4 головки рубленого красного лука
3 столовые ложки измельченного голубого сыра
1 стейк говядины
1 столовая ложка растительное масло
по вкусу чесночный порошок
по вкусу травы сухие
2 кусочка батон
100 мл греческий йогурт без добавок
несладкий

Как приготовить Салат из авокадо, черри и жареного говяжьего стейка

Сидите на диете и думаете, что бы съесть вкусненького? Предлагаем салат из овощей и жареного стейка говядины. Быстро, вкусно и просто.

Пошаговый рецепт

1 Готово	Говяжий стейк посолить, поперчить, обжарить на раскаленном растительном масле на сковороде с обеих сторон. Готовый стейк отложить в сторону "отдыхать".
2 Готово	Приготовить гренки. Нарезать белый хлеб кусочками, обжарить на небольшом количестве растительного масла, присыпав травами и чесночным порошком. Жарить до румяного цвета.
3 Готово	Листья салата промыть и обсушить на бумажном полотенце. Помидоры нарезать дольками или пополам, если это помидорки черри.
4 Готово	Авокадо очистите, разрежьте пополам, удалите косточку, нарежьте клиньями.
5 Готово	Остывшее мясо нарежьте кусочками.
6 Готово	Листья салата положить в глубокую миску. Сбрызнуть бальзамическим уксусом, перемешать листья.
7 Готово	На плоскую тарелочку выложить листья салата. По центру выложите нарезанный стейк говядины. Вокруг разложите помидоры, порезанный кольцами красный лук, авокадо и сыр.
8 Готово	Перед подачей в салат положить гренки. Полить приготовленным соусом. Салат посолить и присыпать свежемолотым перцем. Подавать к столу. Приятного аппетита!