Спагетти в томатном соусе с фрикадельками

Спагетти в томатном соусе с фрикадельками

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
785 ккал Калорийность
56,4 г Жиры
45,6 г Белки
22,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 45,6 г 91%
Жиры: 56,4 г 72%
Углеводы: 22,0 г 8%
Насыщенные жиры: 19,8 г 99%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 236 мг 79%
Пищевые волокна: 2,9 г 10%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 171 мг 7%
Калий: 1 113 мг 24%
Витамин C: 18,3 мг 20%
Кальций: 70 мг 5%
Железо: 3,7 мг 21%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Блюдо быстрого приготовление и идеальное даже для праздничного ужина. Главный ингредиент спагетти, должна быть высшего качества. От этого зависит вкус всего блюда. Мясо можно выбирать по вкусу.

Это блюдо с итальянской кухни очень популярное по всему миру. В Италии спагетти можно заказать в каждом ресторане, там добавляют еще сыр, но это уже на любителя. Его очень легко и быстро приготовить, оно сытное и не дорогое. Если вам нужно быстро и вкусно накормить кого-то, оно подойдет идеально. В этом блюде все зависит от качества спагетти, при выборе нужно покупать хорошую и дорогую, чтоб не разваривалась. Мясо можно брать как говядину, свинину так и курицу. Фрикадельки тушатся в соусе и стают очень нежными и сочными. Это блюдо с удовольствием будут как взрослые, так и дети. По калорийности оно идет сытное, кто желает похудеть, нужно кушать с утра. В большинстве случаев оно будет идеальным для ужина с семьей и его сможет приготовить даже начинающий кулинар. Рекомендую приготовить и вы не пожалеете.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Берём фарш (самый сочный и вкусный это говядина + свинина), солим и перчим, добавляем яйцо и после этого хорошо перемешиваем.

Шаг 2

Лук чистим и мелко нарезаем. Разогреть растительное масло и обжарить немного лук. Добавить мелко порезанные помидоры, томатную пасту и долить 1-2 ст. воды. Когда соус закипит добавить специи (у меня паприка, соль, черный перец, сахар, орегано) . Хорошенько перемешать.

Шаг 3

Из фарша делаем маленькие фрикадельки (не больше размера грецкого ореха) и обжариваем на большом огне минуты 3-4, чтоб образовалась корочка.

Шаг 4

После обжаривания фрикадельки, одну за одной, опустить в соус. Накрыть крышкой и тушить в томатном соусе 20-25 минут на медленном огне. Сдобрить чесноком.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Спагетти в томатном соусе с фрикадельками - шаг 5

Отвариваем спагетти и выкладываем на тарелку. Сверху кладем фрикадельки и поливаем соусом, перемешаем. По желанию можно сверху посыпать сыром. Приятно аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 29.06.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Спагетти в томатном соусе с фрикадельками

    Автор: smichg8948 · Опубликовано: 29.06.2021

    Подготовка30 минут
    Готовка20 минут
    Общее время50 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 785 ккал Белки: 45,6 г Жиры: 56,4 г Углеводы: 22,0 г

    Ингредиенты

    • Спагетти — 50 г
    • Фарш мясной (говядина + свинина) — 700 г
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Луковица — 1 шт.
    • Помидор — 2 шт.
    • Томатная паста — 2–3 ст. л.
    • Масло растительное — 1 ст. л.
    • Специи и зелень — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Берём фарш (самый сочный и вкусный это говядина + свинина), солим и перчим, добавляем яйцо и после этого хорошо перемешиваем.

    Шаг 2

    Лук чистим и мелко нарезаем. Разогреть растительное масло и обжарить немного лук. Добавить мелко порезанные помидоры, томатную пасту и долить 1-2 ст. воды. Когда соус закипит добавить специи (у меня паприка, соль, черный перец, сахар, орегано) . Хорошенько перемешать.

    Шаг 3

    Из фарша делаем маленькие фрикадельки (не больше размера грецкого ореха) и обжариваем на большом огне минуты 3-4, чтоб образовалась корочка.

    Шаг 4

    После обжаривания фрикадельки, одну за одной, опустить в соус. Накрыть крышкой и тушить в томатном соусе 20-25 минут на медленном огне. Сдобрить чесноком.

    Шаг 5

    Отвариваем спагетти и выкладываем на тарелку. Сверху кладем фрикадельки и поливаем соусом, перемешаем. По желанию можно сверху посыпать сыром. Приятно аппетита!