Манник

Манник

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
511 ккал Калорийность
19,5 г Жиры
12,3 г Белки
71,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,3 г 25%
Жиры: 19,5 г 25%
Углеводы: 71,6 г 26%
Насыщенные жиры: 11,2 г 56%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 127 мг 42%
Пищевые волокна: 2,2 г 8%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 118 мг 5%
Калий: 216 мг 5%
Витамин C: 0,1 мг 0%
Кальций: 128 мг 10%
Железо: 3,4 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецепт является базовым и в него можно добавлять различные ингредиенты, например, изюм, шоколад или что-то еще. Этот сладкий пирог точно понравится всем, кто его попробует!

Иногда гости застают врасплох и времени до их прихода остается очень мало, а удивить их домашней выпечкой хочется. В таком случае на помощь может прийти манник — сладкий пирог детства. Уж его-то точно оценят ваши гости, а времени на приготовление уйдет очень мало!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Манник - шаг 1

В глубокую миску выливается стакан кефира и стакан манной крупы. Все тщательно перемешивается и оставляется на 40 минут, что бы манка набухла.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Манник - шаг 2

В набухшую манку разбиваются яйца и тщательно перемешиваются до однородности.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Манник - шаг 3

Сливочное масло топится на водяной бане или импульсами в микроволновой печи и выливается в миску к манке, все снова тщательно перемешивается до однородности.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Манник - шаг 4

Затем постепенно вводится мука. Масса должна постоянно помешиваться, что бы избежать появления комков.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Манник - шаг 5

Готовая масса выливается на противень, выстеленный пекарской бумагой, и отправляется в разогретую до 190 градусов духовку на 25-30 минут. Готовность манника проверяется зубочисткой, она должна оставаться сухой, если проткнуть ею манник. Подавать горячим.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 13.09.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 7 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Манник

    Автор: Matrosova_Svetlana59 · Опубликовано: 13.09.2018

    Подготовка45 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 ч. 15 мин.
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 511 ккал Белки: 12,3 г Жиры: 19,5 г Углеводы: 71,6 г

    Ингредиенты

    • Кефир — 1 стак.
    • Манная крупа — 1 стак.
    • Сахар — ½ стак.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Разрыхлитель — ½ ч. л.
    • Масло сливочное — 100 г
    • Мука пшеничная — 1 стак.

    Приготовление

    Шаг 1

    В глубокую миску выливается стакан кефира и стакан манной крупы. Все тщательно перемешивается и оставляется на 40 минут, что бы манка набухла.

    Шаг 2

    В набухшую манку разбиваются яйца и тщательно перемешиваются до однородности.

    Шаг 3

    Сливочное масло топится на водяной бане или импульсами в микроволновой печи и выливается в миску к манке, все снова тщательно перемешивается до однородности.

    Шаг 4

    Затем постепенно вводится мука. Масса должна постоянно помешиваться, что бы избежать появления комков.

    Шаг 5

    Готовая масса выливается на противень, выстеленный пекарской бумагой, и отправляется в разогретую до 190 градусов духовку на 25-30 минут. Готовность манника проверяется зубочисткой, она должна оставаться сухой, если проткнуть ею манник. Подавать горячим. Приятного аппетита!