Домашняя морковка по-корейски (без терки)

Домашняя морковка по-корейски (без терки)

Ингредиенты

Морковь сырая - 300 г
Приправа для корейской моркови - 1 ч. л.
Чеснок сушеный - ½ ч. л.
Сахар - ½ ч. л.
Соль - ½ ч. л.
Перец молотый - 1 щепотка
Масло растительное - 2½ ст. л.
Уксус яблочный - 2 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
234 ккал Калорийность
18,1 г Жиры
1,9 г Белки
17,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 1,9 г 4%
Жиры: 18,1 г 23%
Углеводы: 17,8 г 6%
Насыщенные жиры: 2,8 г 14%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 5,3 г 19%
Сахара: 8,2 г (-)
Натрий: 494 мг 21%
Калий: 533 мг 11%
Витамин C: 8,9 мг 10%
Кальций: 62 мг 5%
Железо: 0,9 мг 5%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусную острую закуску – корейскую морковку – можно приготовить и без использования специальной терки.

Чтобы приготовить популярную и востребованную закуску из морковки, практически все хозяйки используют специальную терку. Благодаря такому кухонному приспособлению морковка получается длинной и ровной. А что, если такой терки нет? Можно обойтись и без нее. Правда, времени на измельчение уйдет больше, но на вкусовых качествах корейской морковки это совсем не повлияет. Вот гастрономические подробности.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Домашняя морковка по-корейски (без терки) - шаг 1

Морковку промываем от загрязнений и тонко срезаем с овоща кожуру.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Домашняя морковка по-корейски (без терки) - шаг 2

С помощью специальной овощерезки нарезаем морковку тонкими пластами.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Домашняя морковка по-корейски (без терки) - шаг 3

Берем 3-4 пласта, разрезаем их пополам и шинкуем тонкой соломкой. Так измельчаем всю морковь. Заготовка получается ничуть не хуже, чем со специальной теркой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Домашняя морковка по-корейски (без терки) - шаг 4

Двигаемся дальше. Отмеряем нужные специи и приправы для маринования моркови. Нам потребуется растительное масло, яблочный уксус, приправа готовая для корейской моркови, сушеный чеснок, соль, сахар, черный молотый перец. Ориентируйтесь также на свой вкус.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Домашняя морковка по-корейски (без терки) - шаг 5

Все указанные ингредиенты для маринования пересыпаем к измельченной морковке, вливаем растительное масло и яблочный уксус. Хорошо перемешиваем. Миску с содержимым убираем примерно на 1 час в холодильник.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Домашняя морковка по-корейски (без терки) - шаг 6

Морковка по-корейски (без терки) готова. Приятного всем перекуса!

Автор рецепта: опубликовано: 13.05.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий