Маринованные огурцы с чили и укропом на скорую руку

Маринованные огурцы с чили и укропом на скорую руку

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
35 ккал Калорийность
0,3 г Жиры
1,6 г Белки
8,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 1,6 г 3%
Жиры: 0,3 г 0%
Углеводы: 8,0 г 3%
Насыщенные жиры: 0,1 г 1%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,2 г 4%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 74 мг 3%
Калий: 339 мг 7%
Витамин C: 23,2 мг 26%
Кальций: 49 мг 4%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вы не поверите, как быстро и просто готовятся эти огурчики! Получаются вкусными и хрустящими!

В арсенале каждой хозяйки есть такие рецепты, для воплощения которых требуется минимум времени. У меня это маринованные огурчики, готовлю часто и всем очень нравятся!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Огурчики и укроп тщательно моем. Просушиваем.

Шаг 2

Огурцы режем на крупные брусочки. Укроп и перец чили измельчаем. Чеснок режем на пластинки.

Шаг 3

В целлофановый пакет помещаем огурцы, чеснок, укроп, перец чили. Добавляем соль по вкусу.

Шаг 4

Пакет завязываем и тщательно встряхиваем.Соль должна равномерно распределиться.Убираем на пару часов в холодильник. Периодически пакет нужно встряхивать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Маринованные огурцы с чили и укропом на скорую руку - шаг 5

Через два часа достаем и пробуем! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 31.05.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 21 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Маринованные огурцы с чили и укропом на скорую руку

    Автор: ploaie20 · Опубликовано: 31.05.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время20 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 35 ккал Белки: 1,6 г Жиры: 0,3 г Углеводы: 8,0 г

    Ингредиенты

    • Огурец — 1 кг
    • Укроп — 1 пучок
    • Перец чили — 1 шт.
    • Соль — 1 г
    • Чеснок — 2–3 зубч.

    Приготовление

    Шаг 1

    Огурчики и укроп тщательно моем. Просушиваем.

    Шаг 2

    Огурцы режем на крупные брусочки. Укроп и перец чили измельчаем. Чеснок режем на пластинки.

    Шаг 3

    В целлофановый пакет помещаем огурцы, чеснок, укроп, перец чили. Добавляем соль по вкусу.

    Шаг 4

    Пакет завязываем и тщательно встряхиваем.Соль должна равномерно распределиться.Убираем на пару часов в холодильник. Периодически пакет нужно встряхивать.

    Шаг 5

    Через два часа достаем и пробуем! Приятного аппетита!