На улице заметают снега, мороз рисует узоры на окнах, а на праздничном столе красуются различные яркие закуски из овощей, дымятся горячие блюда. Попробуйте добавить еще летней нотки – салат «Одуванчик» напомнит о теплых солнечных днях. Состав салата: – один среднего размера свежий огурчик; – одна куриная грудка; – полстакана чернослива;...
Этот вкусный легкий салат из помидоров и яблок рекомендуется подавать в охлажденном виде с запеченной курицей. Ингредиенты: – зеленый лук (34 г); – помидоры (две штуки); – красный перец свежемолотый (2 г); – крупные яблоки красные сладкого сорта (пять штук); – оливковый майонез (14 г); – гималайская соль пищевая (2...
Когда нет сил и времени, но нужно что-то съесть выручит представленный салат. Практически все ингредиенты в нём в готовом виде. Вам ничего не понадобится заготавливать. Сытный и ароматный рыбный салат обязательно займёт главное место в вашем рационе. Киноа – 200 грамм; сардина консервированная – 150 грамм; шпинат – пучок; сметана...
Для салата понадобится: • болгарский перец (небольшой размер)– 2-3 шт., • помидоры (средний размер) – 4шт., • огурцы – 3 шт., • брынза – 120 – 130 г., • лук репчатый – 2 шт., • масло растительное – 4 ст.л., • уксус 3%-ный – 1 ст.л., • перец чили –...
Салат и на праздничный стол, и для повседневного обеда. При приготовлении со специальным майонезом разнообразит меню в пост, пополнит недостаток витаминов зимой, улучшит работу кишечника. А еще он просто вкусный! Для приготовления понадобится: • 2-3 средних свеклы; • 2-3 зубчика чесночка; • горсть сушеного чернослива; • горсть грецких орехов; •...
Этот грибной салат готовится очень быстро и из доступных продуктов. Винный соус добавит пикантности и новизны в привычный рацион. Потребуется: – 300 г шампиньонов; – по 100 г помидоров, морковки, лука; – около 150 мл белого сухого вина; – масло (берут растительное), сок лимона, зелень, перец с солью. Приготовление: 1....
Чтобы разнообразить меню стола в любой праздник, следует воспользоваться рецептом салата с авокадо. Этот салат можно рекомендовать и для общеукрепляющего питания. Очень простой в приготовлении. Время приготовления от тридцати минут до одного часа. Для приготовления салата потребуется: два авокадо, средней спелости и мягкости, • две или три больших луковицы, желательно...
Этот сытный яичный салатик придется по вкусу многим – готовится легко, съедается быстро и не оседает в желудке тяжестью. Потребуется: – по четыре помидора, яйца; – зеленая редька; – зеленый лук, сметана, соль морская. Приготовление: 1. Яйца отваривают заранее и режут дольками. Аналогичным образом нарезают помидоры. 2. Редьку промывают, очищают,...