Завтрак - домашние простые рецепты приготовления

Сортировать:

По дате
По популярности

Тосты с яйцами и авокадо

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Яйца; Авокадо ; Шпинат; Моцарелла ; Соль; Перец; Масло оливковое ;

Частая ситуация в семье, когда один ест на завтрак бутерброд, а другой хочет кашу. То есть готовить приходится всем все разное. Я стараюсь готовить разные завтраки, но использую при этом...

Посмотреть рецепт - Тосты с яйцами и авокадо

Яичница «Инь и Янь»

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Темный хлеб; Яйцо; Соль; Масло растительное;

Когда не знаешь, чем на завтрак порадовать близких, либо угодить привередливому ребенку, приготовь яичницу в хлебе. И да, не простую, а фантазийную — на манер «инь и янь». Что это...

Посмотреть рецепт - Яичница «Инь и Янь»

Яичница-болтунья «Лев»

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Сливочное масло; Куриные яйца; Соль; Для украшения;

Достаем необходимые продукты и приступаем к приготовлению!

Посмотреть рецепт - Яичница-болтунья «Лев»

Конвертик из яичницы с колбасой и сыром

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Яйца; Хлеб тостерный; Колбаса докторская; Сыр пармезан (тертый); Соль; Масло подсолнечное;

Завтрак «три в одном», так можно назвать это вкусное и сытное блюдо, которое мы предлагаем вам, как один из вариантов быстрого завтрака. Его удобно готовить, им удобно кормить привередливых деток....

Посмотреть рецепт - Конвертик из яичницы с колбасой и сыром

Намазка из авокадо

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Авокадо ; Хлеб для тостов; Лимонный сок или яблочный уксус; Вино белое сухое; Соль ; Сахар; Оливковое масло; Черный свежемолотый перец;

Авокадо берите спелый, это важно! Тогда оно будет давится легко вилочкой, да и сама намазка будет намного вкуснее! Если вы приобрели неспелый авокадо, лучше оставьте его дозревать. Можно положить плод...

Посмотреть рецепт - Намазка из авокадо

Молочный бананово-клубничный смузи

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: банан ; замороженная клубника; миндальное молоко (соевое молоко, кокосовое молоко или обычное молоко); порошок матча;

Бананово-клубничный смузи — идеальный напиток, чтобы зарядить вас энергией ранним утром! Молочный коктейль содержит витамин С и очень полезен!

Посмотреть рецепт - Молочный бананово-клубничный смузи

Перец, фаршированный сыром тофу и рисом

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Коричневый рис (сырой); Вода; Растительное масло; Чеснок (измельченный); Сыр тофу (нарезанный кубиками); Соус маринара; Соль; Молотый черный перец; Болгарский перец (любого цвета); Сыр тертый; Помидоры;

Фаршированный болгарский перец — выручалка-рецепт для вегетарианцев.

Посмотреть рецепт - Перец, фаршированный сыром тофу и рисом

Запеканка из творога с изюмом и ананасами

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Яйца; Творог; Сахар; Изюм; Ананас; Сливочное масло; Лимон; Манная крупа; Мука; Соль; Сахарная пудра;

В нашей стране, наверняка, не найдется человека, не пробовавшего творожную запеканку. Вкус ее знаком нам с детства. Она полезна как для взрослых, так и для детей. Причем многообразие вкусовых сочетаний...

Посмотреть рецепт - Запеканка из творога с изюмом и ананасами

Мясные рулеты из лаваша

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: лаваш тонкий; свинина; масло постное; помидор; огурец; лук; соус томатный; соль; молотый перец;

Для рецепта нам потребуется тонкий лаваш. Начинку приготовим из свинины, которую затем дополним помидором, огурцом и луком. Такую пикантную закуску можно взять с собой на пикник.

Посмотреть рецепт - Мясные рулеты из лаваша

Гречневые блины

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Гречневая мука и пшеничная; Разрыхлитель ; Пищевая сода; Сахар ; Соль ; Молоко ; Вода ; Яйцо ; Ванильн. экстракт; Сливочное масло (несоленое); Сливочн. масло или оливковое масло;

Блины с гречневой мукой имеют сероватый оттенок, нежели обычные, а по вкусу немного напоминают орехи. Мне серые не совсем нравятся, и я готовила наполовину с пшеничной мукой. Но вы можете...

Посмотреть рецепт - Гречневые блины

Банановые оладьи на рисовой муке

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: банан; яйца куриные; мука рисовая;

Сегодня приготовим самые вкусные и простые банановые панкейки. Буквально за несколько минут вы можете приготовить быстрый завтрак.

Посмотреть рецепт - Банановые оладьи на рисовой муке

Пшенная каша с тыквой на молоке

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: очищенная тыква ; пшенная крупа ; вода; теплое молоко ; сливочное масло ; сахар ; соль;

Детей очень сложно уговорить позавтракать правильно. Заставить их скушать кашу — задача не из легких. Сладкую пшенную кашку с тыквой и маслом дети будут кушать с большим удовольствием, обязательно потребуют...

Посмотреть рецепт - Пшенная каша с тыквой на молоке

Кабачковые оладьи с сыром

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Разрыхлитель; Кабачки; Мука; Сахар; Черный перец; Растительное масло; Сыр ; Соль; Укроп; Молоко; Яйца;

Кабачковые оладьи с сыром — нежная и ароматная закуска из молодых овощей и пряной зелени. Блюдо простое в приготовлении, легкое и невероятно аппетитное. Идеальный вариант для летнего обеда!

Посмотреть рецепт - Кабачковые оладьи с сыром

Яичница-болтунья для завтрака

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Яйца; Соль; Перец; Вода; Масло растительное;

Хотите с утра зарядиться мощной энергией и иметь крепкую нервную систему? Тогда почаще употребляйте на завтрак куриные, гусиные или даже страусиные яйца. Именно такими замечательными свойствами обладает этот продукт. А...

Посмотреть рецепт - Яичница-болтунья для завтрака

Куриные фрикадельки в томатном соусе

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Куриное филе; Куриное яйцо не большое; Соль; Перец черный молотый; Масло растительное ; Соус; Морковь маленькая; Лук репчатый; Помидор; Томатная паста или кетчуп с пряными травами; Масло растительное; Сушеный базилик;

В обед на гарнир можно приготовить вкуснейшие куриные фрикадельки в томатном соусе. Готовятся быстро, съедаются с удовольствием.

Посмотреть рецепт - Куриные фрикадельки в томатном соусе

Оладьи

Время приготовления: 1 ч. 25 мин..

Ингредиенты: Молоко теплое; Яйцо; Мука; Дрожжи сухие; Соль; Сахар; Масло растительное;

Кто-то называет их пышками, кто-то пончиками, но настоящие оладьи приготовленные по классическому рецепту имеют свой индивидуальный вкус. Европейцы уверены, что настоящие русские блины — это оладьи. Именно их и причисляют...

Посмотреть рецепт - Оладьи

Жареный сэндвич с сыром

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: масла для жарки во фритюре; итальянского хлеба; сыра моцарелла ; взбитых яйца; тертого сыра пармезан; сухих панировочных сухарей;

Новый взгляд на обычные жареные палочки из моцареллы. Сочетание хлеба и моцареллы может стать отличным блюдом или закуской. Убедитесь, что кусочек моцареллы достаточно толстый и большой, чтобы покрыть весь хлеб! Подавать с...

Посмотреть рецепт - Жареный сэндвич с сыром

Оладьи с кабачками и кукурузой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Кабачок; Кукуруза консервированная; Мука пшеничная; Соль; Перец черный молотый; Масло растсительное; Зелень петрушки; Яйца куриные;

Кабачки можно купить в магазине круглый год, поэтому такие оладьи всегда могут присутствовать на вашем столе. Легкие и нежные оладьи из кабачков и кукурузы разнообразить ваш повседневный рацион. Готовятся очень...

Посмотреть рецепт - Оладьи с кабачками и кукурузой

Сырники из творога

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Творог; Желток; Сахар; Ванилин; Мука пшеничная или рисовая; Мед и банан ;

Для сырников нужен правильно выбранный творог и навык, но с этим рецептом, у Вас сырники получатся с первого раза!

Посмотреть рецепт - Сырники из творога

Блины на сыворотке

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Сыворотка ; Пшеничная мука; Яйца ; Сахар ; Соль ; Разрыхлитель ; Растительное масло;

Вкусные тонкие блинчики на сыворотке. С тестом работать легко. Оно получается без комочков благодаря поэтапному вводу муки.

Посмотреть рецепт - Блины на сыворотке

Яблочный манник

Время приготовления: 1 ч. 5 мин..

Ингредиенты: Манная крупа; Молоко; Сахар; Яблоко; Корица ; Мускатный орех; Разрыхлитель; Растительное масло;

Манник – это один из самых простых рецептов приготовления пирога. Традиционно он готовится на молоке или кефире без лишних добавок. Но мне захотелось внести в него немного яркости вкуса и...

Посмотреть рецепт - Яблочный манник

Слойка с сосисками, сыром и яйцом

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Слоеное тесто; Сосиски; Лук зеленый; Яйцо куриное; Соль; Сыр тертый;

Утренний завтрак не только подготавливает организм для последующего трудового дня, дает ему необходимую энергию, но и поднимает настроение, потому как сытый желудок предопределяет положительные эмоции. Но чтобы это происходило, необходимо...

Посмотреть рецепт - Слойка с сосисками, сыром и яйцом

Домашние вафли

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Яйца куриные; Масло сливочное; Сахар; Молоко; Мука; Ароматизатор "Ваниль"; Разрыхлитель ;

Готовить вафли дома очень просто и быстро. Справится даже ребенок. Они получаются мягкие внутри и хрустящие снаружи. А квартира наполняется манящими ароматами теплой выпечки. Порадуйте своих близких, приготовив домашние вафли...

Посмотреть рецепт - Домашние вафли

Завтрак из лепешки и яйца с сыром

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Пшеничная лепешка; Сыр фета; Яйцо куриное; Авокадо; Соль, молотый черный перец;

Завтрак из лепешки и яйца готовится на сковороде. Яйцо подается на подушке подрумяненного сыра, который снизу получается хрустящим. Блюдо дополняет нежное авокадо. Вы можете приправить блюдо по вкусу и добавить нарезанный...

Посмотреть рецепт - Завтрак из лепешки и яйца с сыром

Творожно-кокосовые блинчики

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: творог ; яйца ; молоко ; сахар ; кокосовая стружка; рисовая мука ; кокосовое масло ; соль ;

Этот завтрак точно никого не оставит равнодушным. Эти блинчики я регулярно делаю два раза в неделю на протяжении года. Самое доброе утро теперь обеспечено и вам. Делаются они из обычного...

Посмотреть рецепт - Творожно-кокосовые блинчики

Омлет с сосисками и сыром Дор Блю

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Яйца ; Сосиски ; Сыр Дор Блю ; Соль; Растительное масло ;

Вкуснейший и очень питательный омлет на двоих – с сосисками и сыром Дор Блю. Острота сыра придаст блюду невероятный вкус. С таким королевским завтраком любой день начнётся волшебно

Посмотреть рецепт - Омлет с сосисками и сыром Дор Блю

Драники с чесноком в мультиварке

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: картофель; лук; чеснок; яйцо; мука; соль; перец молотый черный; масло;

Бывают случаи, когда под рукой нет сковороды для выпечки драников, выручит в этом случае мультиварка. Для картофельных оладий — драников — нам потребуются клубни, которые мы дополним измельченным репчатым луком...

Посмотреть рецепт - Драники с чесноком в мультиварке

Летний завтрак из свежих фруктов, творога и пудинга

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: молок; сахар; пудинг; творог; сметана; Клубника; киви; орешки;

Приготовим вкусный и полезный летний завтрак из свежих фруктов, творога и пудинга.

Посмотреть рецепт - Летний завтрак из свежих фруктов, творога и пудинга

Запеканка из кабачков с сыром

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Молодые кабачки; Соль; Перец черный молотый; Яйца куриные; Мука; Сыр твердый; Майонез ; Лук репчатый ; Чеснок; Масло растительное;

Лето – время дешевых кабачков. Можно экспериментировать и добавлять кабачки, практически во все блюда. Приготовим запеканку из кабачков, любители правильного питания сразу оценят это блюдо. Но мы добавим сыр в...

Посмотреть рецепт - Запеканка из кабачков с сыром

Яичница в перце

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: яйцо куриное; перец болгарский; соль и черный молотый перец; масло растительное;

Рецепт фаршированного перца — очень простой способ съесть яйца на завтрак! Можно также посыпать сыром или подать с жареным ломтиком хлеба.

Посмотреть рецепт - Яичница в перце

Апельсиновые кексы

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Яйца ; Сахар в тесто; Разрыхлитель ; Соль ; Маргарин или сливочное масло (растопленное); Кефир ; Мука ; Сливочное масло; Сахар; Апельсин ;

Очень простой и лёгкий рецепт кексиков с кружкАми капельсинов. Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.

Посмотреть рецепт - Апельсиновые кексы

Омлет с куриным балыком под сырной шапкой

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Куриный балык ; Яйца ; Соль ; Чабер ; Кориандр ; Сыр твердый ;

Яичница – это классический вариант завтрака. Но вот я лично больше люблю омлеты. Ведь их можно приготовить во стольких комбинациях, что просто не счесть. И каждый раз можно получать совершенно...

Посмотреть рецепт - Омлет с куриным балыком под сырной шапкой

Ленивые вареники

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Творог; Сахар; Соль; Куриное яйцо; Мука;

Ленивые вареники готовятся настолько быстро, что их можно подавать на завтрак, обед или ужин. Это прекрасный способ быстро и вкусно накормить всю семью. Готовят такие вареники не только с творогом,...

Посмотреть рецепт - Ленивые вареники

Помидоры, фаршированные творогом и колбасой

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Помидоры ; Творог ; Вареная колбаса ; Сметана ; Укроп ; Соль ;

Вкуснейшая горячая закуска из помидоров — помидоры, фаршированные творогом с вареной колбасой и укропом. Получается бюджетно, сытно и вкусно. А готовится очень просто. Мякоть из помидоров потом можно использовать для...

Посмотреть рецепт - Помидоры, фаршированные творогом и колбасой

Гренки с ветчиной и сыром

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Хлеб для тостов (квадратный); Ветчина; Сыр ;

Хрустящие теплые гренки, а внутри расплавленный сыр и ароматная колбаска…Ммм-мм.. чудесный завтрак!

Посмотреть рецепт - Гренки с ветчиной и сыром

Творожный омлет с помидорами

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Творог; Яйцо ; Помидор; Лук, чеснок ; Болгарский перец; Прованские травы;

Творожный омлет — это простое сочетание привычных компонентов. Разнообразить палитру вкусов можно с помощью зеленого лука, хрустящих соцветий брокколи и цветной капусты, шпинатных листьев, стручковой фасоли или спаржи. Подавайте со...

Посмотреть рецепт - Творожный омлет с помидорами

Сырный пирог с орешками и томатами (намазка)

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: несоленого масла; сыра фета, раскрошенный; сливочного сыра, размягченного; чеснока; лук-шалот, измельченный; сухого вермута; молотый белый перец; обжаренных кедровых орехов; нарезанных вяленых помидоров; соуса песто;

Сократите количество ингредиентов в данном рецепте, если вы планируете пригласить не так много народа на вечеринку

Посмотреть рецепт - Сырный пирог с орешками и томатами (намазка)

Яйца на шпинатной подушке

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Яйца куриные; Шпинат; Репчатый лук; Растительное масло; Соль;

Очень нежная и вместе с тем сытная закуска. Готовится быстро и легко. Прекрасно подойдет на завтрак.

Посмотреть рецепт - Яйца на шпинатной подушке

Пицца с куриной грудкой и грибами

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Мука; Вода тёплая; Дрожжи; Масло растительное; Сахар; Филе куриное; Болгарский перец; Лук; Грибы; Помидоры; Сыр; Кетчуп; Майонез; Петрушка; Укроп;

Пицца прекрасно сочетается как с друзьями, пивом и футболом, так и с тихим вечером дома, с чашкой горячего чая и любимым сериальчиком. Не требует много усилий, но всегда порадует Вашу...

Посмотреть рецепт - Пицца с куриной грудкой и грибами

Омлет с макаронами и сыром на сковороде

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Яйца куриные ; Молоко ; Макароны ; Мука ; Сливочное масло; Сыр твердый ; Соль ; Специи ; Зелень ; Болгарский перец;

Завтрак – один из наиболее важных приемов пищи за весь день. Диетологи утверждают, что полезный и правильно сбалансированный завтрак, поднимает настроение, заряжает позитивом, способствует хорошему обмену веществ. В нашей семье...

Посмотреть рецепт - Омлет с макаронами и сыром на сковороде

Мясные вафли

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: вафельные листы; мясной фарш; яйца; майонез; сметана; соль; перец черный молотый; растительное масло;

Каждый человек в своей жизни пробовал вафли. Этот продукт заполняем витрины каждого магазина. Но вафли с мясом вы не встретите на полках в магазине. Это оригинальное блюдо напоминает по вкусу...

Посмотреть рецепт - Мясные вафли

Итальянская фриттата на сковороде

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Яйца; Морковь; Репчатый лук; Болгарский перец; Помидор; Стручковая фасоль ; Тертый сыр ;

Поздний завтрак в итальянском стиле: воздушный омлет с витаминной овощной начинкой, чашечка крепкого кофе или зеленого чая. Классическая рецептура блюда подразумевает использование духовки, однако пышное блюдо не становится хуже, если...

Посмотреть рецепт - Итальянская фриттата на сковороде

Быстрые оладьи на кефире

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Кефир любой жирности; Яйцо куриное; Сахар; Разрыхлитель ; Мука в/с; Масло растительное;

Бюджетный рецепт завтрака в виде вкусных оладушек на скорую руку

Посмотреть рецепт - Быстрые оладьи на кефире

Творожники

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: творог; яйца; мука; сахар или сахарная пудра; сметана; сода;

Вы влюбитесь в эти творожные кексы с первой пробы. Нереально нежные и пористые внутри и с тонкой золотой корочкой снаружи. В сочетании со сметанной заливкой просто тают во рту.

Посмотреть рецепт - Творожники

Панкейки с шоколадом

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Кефир; Яйцо; Сахар; Разрыхлитель; Масло подсолнечное; Шоколад молочный; Мука ;

Побаловать деток на завтрак вкусными свежими блинчиками, оладьями или панкейками — дело уже привычное. А можно порадовать их панкейками с сюрпризом. Каким? Об этом наш рецепт.

Посмотреть рецепт - Панкейки с шоколадом

Пицца с индейкой и шпинатом со сливочным соусом

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Тесто; Мука; Вода; Дрожжи; Соль; Начинка; Шпинат; Индейка (запеченная); Соус; Молоко; Масло сливочное; Тертый пармезан; Соль;

Пиццу придумали далеко от нас, в южной стране на берегу теплого моря. И своим ярким видом она напоминает солнышко, которого, впрочем, много в тех краях. Но от этого любим мы...

Посмотреть рецепт - Пицца с индейкой и шпинатом со сливочным соусом

Отбивная из куриного филе в панировке

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: мука; соль; куриное филе; молоко; растительное масло; холодная вода;

Наслаждайтесь этими домашними куриными отбивными, их так просто и быстро приготовить к завтраку или на ужин.

Посмотреть рецепт - Отбивная из куриного филе в панировке

Воздушные сырники «Облака»

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: творог (чем выше жирность, тем вкуснее итог) ; яйцо; сахарный песок; манная крупа; растительное масло; пшеничная мука;

В этих сырниках идеально абсолютно всё: нежный и утончённый вкус, великолепная текстура и аппетитный внешний вид. Просто не устоять! Казалось бы, обычный творог, а получается из него восхитительное блюдо.

Посмотреть рецепт - Воздушные сырники «Облака»

Тушеные баклажаны и помидоры

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: баклажан; растительного масла; лук, нарезанный; помидор, нарезанные; молотого кайенского перца; соли; перца; нарезанной свежей кинзы;

После приготовления, тушеные овощи должны иметь консистенцию «месиво»

Посмотреть рецепт - Тушеные баклажаны и помидоры

Овсяноблин

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Овсяные хлопья, Геркулес; Кокосовое молоко; Банан; Яйцо; Какао-порошок; Разрыхлитель; Ванильный сахар; Шоколадные капли для украшения;

Всем приверженцам здорового образа жизни этот рецепт посвящается. Этот прекрасный и сытный овсяноблин, кроме того, принесет массу пользы организму, он может служить хорошим завтраком при контроле веса. Да и просто,...

Посмотреть рецепт - Овсяноблин

Завтрак - домашние простые рецепты приготовления

Тосты с яйцами и авокадо

Яичница «Инь и Янь»

Яичница-болтунья «Лев»

Конвертик из яичницы с колбасой и сыром

Намазка из авокадо

Молочный бананово-клубничный смузи

Перец, фаршированный сыром тофу и рисом

Запеканка из творога с изюмом и ананасами

Мясные рулеты из лаваша

Гречневые блины

Банановые оладьи на рисовой муке

Пшенная каша с тыквой на молоке

Кабачковые оладьи с сыром

Яичница-болтунья для завтрака

Куриные фрикадельки в томатном соусе

Оладьи

Жареный сэндвич с сыром

Оладьи с кабачками и кукурузой

Сырники из творога

Блины на сыворотке

Яблочный манник

Слойка с сосисками, сыром и яйцом

Домашние вафли

Завтрак из лепешки и яйца с сыром

Творожно-кокосовые блинчики

Омлет с сосисками и сыром Дор Блю

Драники с чесноком в мультиварке

Летний завтрак из свежих фруктов, творога и пудинга

Запеканка из кабачков с сыром

Яичница в перце

Апельсиновые кексы

Омлет с куриным балыком под сырной шапкой

Ленивые вареники

Помидоры, фаршированные творогом и колбасой

Гренки с ветчиной и сыром

Творожный омлет с помидорами

Сырный пирог с орешками и томатами (намазка)

Яйца на шпинатной подушке

Пицца с куриной грудкой и грибами

Омлет с макаронами и сыром на сковороде

Мясные вафли

Итальянская фриттата на сковороде

Быстрые оладьи на кефире

Творожники

Панкейки с шоколадом

Пицца с индейкой и шпинатом со сливочным соусом

Отбивная из куриного филе в панировке

Воздушные сырники «Облака»

Тушеные баклажаны и помидоры

Овсяноблин

Лучшие и новые рецепты