Домашний бургер с куриной котлетой

Домашний бургер с куриной котлетой
  • 20 минут
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Булочка - 1 шт.
Лук репчатый - ½ шт.
Огурцы маринованные - 1 шт.
Уксус - 1 ч. л.
Кипяток - ½ стак.
Сахар - ½ ч. л.
Куриный фарш - 150 г
Панировочные сухари - 50 г
Соус для бургеров - 15 мл
Соль - 1 г
Помидор - ½ шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
572 ккал Калорийность
16,5 г Жиры
38,0 г Белки
68,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 38,0 г 76%
Жиры: 16,5 г 21%
Углеводы: 68,8 г 25%
Насыщенные жиры: 4,4 г 22%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 129 мг 43%
Пищевые волокна: 6,4 г 23%
Сахара: 14,5 г (-)
Натрий: 2 240 мг 97%
Калий: 1 372 мг 29%
Витамин C: 17,2 мг 19%
Кальций: 288 мг 22%
Железо: 6,0 мг 33%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Домашний бургер - вкусная и простая закуска на каждый день. Удивите близких вкусными домашними бургерами быстрого приготовления!

Домашний бургер — это отличная закуска для детей и взрослых. Такое лакомство не содержит вредных компонентов и изготовлено из простых и доступных ингредиентов. Нежная куриная котлета, овощи и хрустящий маринованный лук — что же может быть лучше для сытного перекуса?

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Домашний бургер с куриной котлетой - шаг 1

Сперва стоит приготовить куриный фарш или купить готовый. Приправить мясную массу по вкусу, добавить соль и пряности.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Домашний бургер с куриной котлетой - шаг 2

Сформировать плоскую и круглую котлету под размер булочки и обвалять мясное изделие в панировке.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Домашний бургер с куриной котлетой - шаг 3

Обжарить котлету с двух сторон до поджаристой корочки. Обжаренную котлету выложить на бумажное кухонное полотенце, чтобы в неё впитался лишний жир.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Домашний бургер с куриной котлетой - шаг 4

Измельчить на полукольца лук.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Домашний бургер с куриной котлетой - шаг 5

Поместить овощ в емкость, добавить сахар, соль и уксус.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Домашний бургер с куриной котлетой - шаг 6

Залить лук кипятком и оставить на 15 минут для маринования. После, слить маринад и хорошенько отжать жидкость.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Домашний бургер с куриной котлетой - шаг 7

Измельчить на продольные тонкие слайсы огурец. Также нарезать и огурец.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Домашний бургер с куриной котлетой - шаг 8

Разрезать булочку и смазать нижнюю часть соусом для бургера или смесью из майонеза и кетчупа. Сверху выложить маринованный лук и слайсы огурца.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Домашний бургер с куриной котлетой - шаг 9

Выложить котлету, смазать её соусом и накрыть слайсами томата.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Домашний бургер с куриной котлетой - шаг 10

Накрыть бургер второй половинкой булочки и - подавать ароматную и вкусную закуску к столу! Домашний бургер готов. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 07.01.2019

Добавить Ваш Комментарий