Подписаться

Смузи на завтрак

Быстрый фильтр:

Смузи из яблока, персика и банана

Смузи из яблока, персика и банана — рецепт с фото
14 оценок
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Яблоко; Банан; Персик; Минеральная вода;
Очень вкусное и полезно смузи из фруктов без сахара – отличный вариант легкого завтрака в дни, когда вы не собираетесь тратить много физических сил, а просто валятся на диване, смотря...

Смузи из тыквы с молоком

Смузи из тыквы с молоком — рецепт с фото
24 оценки
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Тыква вареная; Банан; Финики; Молоко; Ванильный экстракт; Корица молотая; Мускатный орех молотый; Имбирь молотый; Гвоздика молотая; Лед;
Вы можете добиться наилучших результатов, используя для приготовления этого тыквенного смузи высокоскоростной блендер. Так он получился кремовым и шелковистым. Я попробовала этот рецепт с домашней вареной тыквой, но можно использовать...

Смузи из кефира, банана и овсяных хлопьев

Смузи из кефира, банана и овсяных хлопьев — рецепт с фото
16 оценок
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Банан; Хлопья овсяные; Мед; Кефир;
Для приготовления смузи лучше использовать кефир с низким содержанием жира. Овсяные хлопья должны быть быстрого приготовления. Очищаем банан.

Смузи из банана с чёрной смородиной

Смузи из банана с чёрной смородиной — рецепт с фото
24 оценки
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Банан; Черная смородина; Молоко; Мед;
Смузи из банана с чёрной смородиной — это вкусный питательный напиток, готовится который легко, а получается очень сочным и полезным. Для приготовления смузи подойдёт смородина как замороженная, так и свежая.

Зеленый смузи с халапеньо

Зеленый смузи с халапеньо — рецепт с фото
21 оценка
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Бананы, очищенные и разрезанные на куски; Молодой шпинат; Кусочки манго; Нарезанного перца халапеньо; Воды;
Вы получите необычный, даже немного странный вкус, но Вам это понравится! Интересно? Тогда готовьте вместе с нами ))

Молочный бананово-клубничный смузи

Молочный бананово-клубничный смузи — рецепт с фото
2 оценки
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Банан; Замороженная клубника; Миндальное молоко (соевое молоко, кокосовое молоко или обычное молоко); Порошок матча;
Бананово-клубничный смузи — идеальный напиток, чтобы зарядить вас энергией ранним утром! Молочный коктейль содержит витамин С и очень полезен!

Смузи из киви, банана и кефира

Смузи из киви, банана и кефира — рецепт с фото
27 оценок
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Банан; Киви; Кефир; Сахар;
Фруктовый смузи с киви и бананом я готовила на основе кисломолочного продукта – кефира жирность 1 %. В рецепте используется сахар, но его можно заменить жидким медом – на ваше...

Смузи из банана и кефира

Смузи из банана и кефира — рецепт с фото
10 оценок
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Банан; Кефир; Мед;
Возьмем для рецепта нужные ингредиенты. Готовить смузи будем с помощью блендера. Чтобы сократить количество калорий в напитке, лучше использовать кефир с низким содержанием жирности. Банан должен быть спелым.

Охлажденный банановый латте

Охлажденный банановый латте — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Кофе; Вода; Банан; Молоко; Лед;
Для приготовления утреннего напитка вам потребуется обычный растворимый кофе. Мы дополним его бананом, молоком, кубиками льда. На выходе латте получается очень вкусным, мы уверены, что охлажденный банановый латте обязательно найдет...

Смузи с авокадо и черникой

Смузи с авокадо и черникой — рецепт с фото
20 оценок
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Замороженной черники; Греческого йогурта; Миндального молока; Воды; Авокадо;
Он не ЗЕЛЕНЫЙ, поэтому моим детям он нравится! Не требуется подсластитель, так как черника делает свое дело 😉 . Очень вкусно и сытно! Если вы используете свежую чернику, вы можете добавить лед,...

Смузи с авокадо, бананом и орехами

Смузи с авокадо, бананом и орехами — рецепт с фото
12 оценок
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Миндальное молоко; Авокадо; Банан; Сливочное арахисовое масло; Лед; Ванильный экстракт;
Этот густой смузи не самый привлекательный по цвету, но имеет богатый ореховый вкус и является отличным быстрым перекусом для веганов, которым нужно высококалорийное блюдо.

Солнечный смузи из манго и банана

Солнечный смузи из манго и банана — рецепт с фото
14 оценок
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Манго; Банан; Апельсинового сока; Ванильного обезжиренного йогурта; Молока или воды;
Чтобы сделать смузи более освежающим, используйте замороженные бананы (или вы можете использовать замороженные кубики манго). Я всегда бросаю свои перезрелые бананы в морозилку, чтобы в любой момент можно было приготовить...

Смузи с чиа

Смузи с чиа — рецепт с фото
2 оценки
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Молоко кокосовое; Чиа; Банан; Голубика; Корица;
Представляем вам новомодный, но очень полезный полноценный завтрак-смузи с чиа! Он считается одним из напитков, который принесёт организму ценность, благодаря семенам чиа, незнакомцам из южной Америки, наполненным солнечной энергией своих...

Мандариновый смузи с бананом и грушей

Мандариновый смузи с бананом и грушей — рецепт с фото
3 оценки
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Мандарины; Банан; Груша; Сахар;
Приготовить аппетитный и полезный фруктовый смузи просто и легко. Нам потребуется измельчитель, разделочная доска, ножик и стакан. Готовить смузи из мандаринов, груши и банана нужно непосредственно перед употреблением. Мандарины и...

Смузи с вишней и базиликом

Смузи с вишней и базиликом — рецепт с фото
44 оценки
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Замороженной черешни; Миндального молока; Колотого льда; Сок лайма и цедра; Свежего базилика; Миндального экстракта; Воды;
Это уникальный рецепт моего смузи. Густоту варьируйте по своему вкусу при помощи воды

Банановый смузи с овсянкой и апельсином

Банановый смузи с овсянкой и апельсином — рецепт с фото
5 оценок
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Ряженка; Овсяные хлопья; Кипяток; Банан; Апельсин; Мед;
Банановый смузи является прекрасным вариантом полезного завтрака. Польза, а также питательная ценность бананов и овсянки известна всем. При этом такой завтрак не отнимет у Вас много времени. Если поспать утром...

Чаши со смузи из ягод асаи

Чаши со смузи из ягод асаи — рецепт с фото
5 оценок

Ингредиенты: Яблочного сока; Большой банан; Замороженных ягод; Ванильного греческого йогурта; Меда; Пюре из ягод асаи; Миндаля; Ягод; Тертого кокоса; Мюсли; Семян чиа; Веточки мяты;
Смузи, приготовленный из фруктов, пюре из ягод асаи и йогурта, подается в глубокой чаше и дополнен веселой и красочной начинкой. Рекомендуем каждому попробовать в качестве завтрака! 100 мл яблочного сока;...

Молочный смузи-боул «Лесные ягоды»

Молочный смузи-боул «Лесные ягоды» — рецепт с фото
4 оценки
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Банан; Ягоды; Киви; Молоко;
Смузи-болул — это вкусный и полезный завтрак, который сможет приготовить каждый. Витамины и клетчатка, дадут вам заряд бодрости на весь день. Смузи является лидером по полезным свойствам, он идеально отчищает...

Зеленый смузи из авокадо и банана

Зеленый смузи из авокадо и банана — рецепт с фото
2 оценки
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Кокосовая вода, охлажденная; Банан; Авокадо спелый; Листья салата; Сок лимона; Кайенский перец;
Приготовьте все, как написано, не исключая и лимонный сок. Он тоже важен в данном рецепте! *Если вы любитель сладенького, добавьте в конце по вкусу мед.

Смузи из замороженных ягод

Смузи из замороженных ягод — рецепт с фото
6 оценок
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Черная смородина; Красная смородина; Клубника; Вишня; Молоко; Йогурт; Сахар; Мандарин; Мята;
Разные виды смузи стали постепенно вытеснять коктейли. На ваше усмотрение можно сделать этот напиток жидким или густым. Он может быть очень питательным или наоборот диетическим и даже очищающим как детокс....

Банановый смузи с овсянкой

Банановый смузи с овсянкой — рецепт с фото
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Банан; Молоко; Хлопья овсяные; Мед;
Для приготовления питательного смузи выбирайте овсяные хлопья быстрого приготовления. Молоко должным быть свежим и охлажденным. Мед используется жидкий (если нужно, то растопите густой продукт заранее). Очищаем спелый банан.

Смузи из запечённой тыквы с медом

Смузи из запечённой тыквы с медом — рецепт с фото
Время приготовления: 1 ч. 5 мин..

Ингредиенты: Тыква; Апельсин; Масло сливочное; Мед; Корица;
Смузи это самые вкусные коктейли из достаточно простых ингредиентов. Тыква очень полезная, имеет много качеств, которые помогают нашему организму работать. Она содержит витамин С, так же хорошо очищает печень, благоприятно...

Смузи из манго и банана с капустой

Смузи из манго и банана с капустой — рецепт с фото
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Семяна льна; Сырые тыквенные семечки; Манго, нарезанное кубиками; Банан, нарезанный; Вода; Лед; Капусты (савойской или другой);
Продолжаю этим утром экспериментировать со смузи ! Казалось бы используем желтые фрукты, но нет, цвет у напитка зеленый из-за капусты. По желанию можно добавить мед.

Лучшие и новые рецепты