Творожная запеканка с манкой и изюмом

Творожная запеканка с манкой и изюмом

Ингредиенты

Творог - 450 г
Яйцо куриное - 1 шт.
Сметана - 3 ст. л.
Масло сливочное - 20 г
Манная крупа - 3 ст. л.
Изюм - ½ стак.
Сахар - 5 ст. л.
Ванильный сахар - 1 упак.

Пищевая ценность

на 1 порцию
378 ккал Калорийность
8,4 г Жиры
11,1 г Белки
67,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 11,1 г 22%
Жиры: 8,4 г 11%
Углеводы: 67,6 г 25%
Насыщенные жиры: 4,0 г 20%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 58 мг 19%
Пищевые волокна: 1,2 г 4%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 258 мг 11%
Калий: 267 мг 6%
Витамин C: 0,5 мг 1%
Кальций: 90 мг 7%
Железо: 0,9 мг 5%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Если вы хотите окунуться в приятные воспоминания то этот рецепт творожной запеканки вам обязательно понравится .

Творожная запеканка для многих это вкус родом из детства, кому-то она напоминает детский садик, кого-то баловала ею бабушка. И если вы хотите окунуться в приятные воспоминания, не знаете, что приготовить на завтрак или как ввести в рацион ребенка творог, то этот рецепт вам обязательно пригодится и понравится.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Творожная запеканка с манкой и изюмом - шаг 1

Шаг 1. Залить изюм кипятком и оставить остывать.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Творожная запеканка с манкой и изюмом - шаг 2

Начинаем готовить тесто: перетираем творог через мелкое сито или перебиваем блендером. Чем мельче и воздушней будет измельчен творог, тем нежнее будет конечный результат.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Творожная запеканка с манкой и изюмом - шаг 3
  • Фото рецепта - Творожная запеканка с манкой и изюмом - шаг 3
  • Фото рецепта - Творожная запеканка с манкой и изюмом - шаг 3
  • Фото рецепта - Творожная запеканка с манкой и изюмом - шаг 3
  • Фото рецепта - Творожная запеканка с манкой и изюмом - шаг 3

Постоянно перемешивая, поочередно добавить сметану, яйцо, сахар, ванильный сахар, манку и растопленное, и охлажденное до комнатной температуры сливочное масло. При желании можно все взбивать миксером. Тесто должно получиться достаточно густое и вязкое.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Творожная запеканка с манкой и изюмом - шаг 4

Всыпаем промытый и высушенный изюм и тщательно размешиваем, что бы он равномерно распределился по тесту.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Творожная запеканка с манкой и изюмом - шаг 5
  • Фото рецепта - Творожная запеканка с манкой и изюмом - шаг 5

В смазанную малом и присыпанную манной крупой форму пересыпаем тесто для запеканки и разравниваем его по ней ровным слоем. Ставим форму с будущей запеканкой в духовку, разогретую до 200° С на 40 минут.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Творожная запеканка с манкой и изюмом - шаг 6
  • Фото рецепта - Творожная запеканка с манкой и изюмом - шаг 6

Готовую запеканку достаем из формы и посыпаем сахарной пудрой. Так же можно украсить ягодами, фруктами, шоколадом или вареньем.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Творожная запеканка с манкой и изюмом - шаг 7

Очень нежная и вкусная воздушная творожная запеканка с изюмом готова. Порадуйте себя и свою семью хоть раз этим простым и полезным десертом и вам обязательно захочется приготовить его еще раз.

Автор рецепта: опубликовано: 11.09.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий