Постный завтрак - домашние простые рецепты приготовления

Ингредиенты: Геркулес; Яблоко; Мед; Ягоды (по вкусу); Семечки тыквы (очищенные);

Ингредиенты: Оливкового масла; Зеленой фасоли; Луковой соли; Чесночного порошка; Свежемолотого перца;

Ингредиенты: Грибы; Петрушка; Мука пшеничная; Дрожжи; Соль; Сахар; Масло растительное;

Ингредиенты: Ячневая крупа; Вода; Соль; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Яблоко; Банан; Киви; Абрикосы; Сок лимона; Йогурт натуральный;

Ингредиенты: Фундука; Топленого масла; Нарезанных свежих грибов (шампиньоны или другие); Лук, нарезанный; Свежих листьев тимьяна; Соли;

Ингредиенты: Персики; Мука пшеничная; Масло сливочное; Сахар 150; Корица молотая; Ванильный сахар;

Ингредиенты: Гречка зеленая; Вода; Сода пищевая; Соль; Ванилин; Куркума;

Ингредиенты: Картофель; Лук репчатый; Морковь; Тыква; Макароны мелкие; Соль;

Ингредиенты: Морковь; Капуста кольраби; Греческий йогурт; Чеснок; Лимонный сок; Соль;

Ингредиенты: Семяна льна; Сырые тыквенные семечки; Манго, нарезанное кубиками; Банан, нарезанный; Вода; Лед; Капусты (савойской или другой);

Ингредиенты: Тесто слоёное бездрожжевое (постное); Масло оливковое; Чеснок; Лук-шалот; Перец чёрный молотый; Соль; Сыр (постный); Цукини или кабачки;

Ингредиенты: Зеленого винограда без косточек; Клубника; Персик, нарезанный; Свежей черники; Яблоко; Сок апельсиновый;

Ингредиенты: Шпинат молодой; Молоко кокосовое; Мука без глютена; Масло оливковое; Разрыхлитель; Соль;

Ингредиенты: Черный хлеб; Сливочный творожный сыр; Яблоко; Сахар; Корица молотая; Редис; Специи / черный перец; Зеленый лук;

Ингредиенты: Булочка для гамбургера; Кетчуп; Капуста; Морковь; Помидор; Сыр; Йогурт;

Ингредиенты: Помидоров черри, разрезанных пополам и очищенных от плодоножек; Сахара; Мелко нарезанного свежего базилика; Мелко нарезанного салатного лука; Сок лимона; Бальзамического уксуса; Соли; Черного перца; Молотого кориандра; Молотого тмина;

Ингредиенты: Замороженной черешни; Миндального молока; Колотого льда; Сок лайма и цедра; Свежего базилика; Миндального экстракта; Воды;

Ингредиенты: Огурец; Редиска; Листья салата; Укроп; Соль; Масло оливковое;

Ингредиенты: Крупа пшенная; Томаты мятые домашние; Лук репчатый; Соль; Масло растительное;

Ингредиенты: Крупа кукурузная; Лук репчатый; Чеснок; Сушеные лесные грибы; Соль;

Ингредиенты: Огурцы тепличные; Творог нежирный; Консервированный тунец; Зеленый лук; Соль;

Ингредиенты: Авокадо; Помидор; Кинза; Соль; Масло оливковое;

Ингредиенты: Перловая крупа; Морковь; Масло подсолнечное; Соль; Чеснок; *масло сливочное;

Ингредиенты: Тёплая вода; Сахар; Соль; Ванилин; Сухие дрожжи быстродействующие; Масло растительное; Мука пшеничная; Грибы; Лук репчатый; Перец болгарский; Огурцы маринованные; Майонез; Кетчуп;

Ингредиенты: Газированная несладкая вода; Мука пшеничная; Сахар; Соль; Масло растительное; Кокосовое масло;

Ингредиенты: Коричневый рис (сырой); Вода; Масло растительное; Чеснок (измельченный); Сыр тофу (нарезанный кубиками); Соус маринара; Соль; Перец чёрный молотый; Болгарский перец (любого цвета); Сыр тертый; Помидор;

Ингредиенты: Авокадо; Хлеб для тостов; Лимонный сок или яблочный уксус; Вино белое сухое; Соль; Сахар; Масло оливковое; Черный свежемолотый перец;

Ингредиенты: Арбуз; Лед; Мед;

Ингредиенты: Баклажан; Растительного масла; Лук, нарезанный; Помидор, нарезанные; Молотого кайенского перца; Соли; Перца; Нарезанной свежей кинзы;

Ингредиенты: Картофель; Мука пшеничная; Зелень (петрушка); Соль и перец чёрный; Приправа для картофеля; Паприка молотая; Масло растительное;

Ингредиенты: Овсянка крупного помола; Вода; Сахар; Соль; Изюм; Масло сливочное; Йогурт;

Ингредиенты: Мука пшеничная или полбяная; Молоко (если поститесь, нужно взять миндальное, овсяное, соевое); Вода газированная; Разрыхлитель; Корица; Сок лимона; Масло кокосовое (или растительное); Экстракт ванили; Сахар коричневый (или обычный); Семена льна (молотые); Соль;

Ингредиенты: Хлебца кукурузные, злаковые, рисовые или другие (на свой вкус); Овощи (огурец, помидор); Сливочный сыр; Вариация 2; Арахисовая паста; Варенье клюквы или брусники (можно и другое, но эти, на мой взгляд идеальны к пасте); Семечки / орешки, изюм;

Ингредиенты: Банан; Замороженной черники; Миндального масла; Несладких кокосовых хлопьев; Воды;

Ингредиенты: Батон; Помидор; Перец сладкий; Консервированная кукуруза; Лук-порей; Лук репчатый; Кетчуп; Сыр;

Ингредиенты: Шпинат или другая любимая зелень; Апельсин; Клубника; Корица молотая; Кешью; Банан;

Ингредиенты: Дрожжи прессованные; Сахар; Вода; Мука тёплая; Соль; Масло растительное;

Ингредиенты: Нут, промытый и высушенный (или вареный); Сода пищевая; Лимонный сок; Соль; Чеснок; Тахини; Ледяная вода; Молотый тмин; Дополнительно; Паприка или зелень; Масло оливковое;

Ингредиенты: Морковь; Свекла; Кунжут; Соль; Масло оливковое; Чеснок;

Ингредиенты: Картофель; Сельдерей корневой; Морковь; Масло растительное; Черемша; Паприка; Специи к картофелю; Смесь перцев;

Ингредиенты: Фасоль белая; Чеснок; Укроп; Масло оливковое; Соль; Гранат; Арахис; Петрушка;

Ингредиенты: Морковь; Яйцо куриное; Чеснок; Мука пшеничная; Сушеные базилик; Соль;

Ингредиенты: Клубника; Персик; Банан; Лёд; Апельсиново-персиково-манговый сока;

Ингредиенты: Сыр тофу; Макароны; Нут консервированный; Майонез (можно постный); Горчица дижонская; Куркума; Чеснок; Сок лимона; Укроп свежий;

Ингредиенты: Багет; Масло оливковое; Соль; Перец чёрный молотый; Чеснок; Помидоры черри; Базилик; Руккола; Лук красный;