Рецепты из фруктов - домашние простые рецепты приготовления

Сортировать:

По дате
По популярности

Домашний лимонад с медом для детей

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Жидкий мед; Сок лимона; Вода питьевая или вода газированная;

Домашний лимонад готовится очень просто. По-моему его трио знают все: вода — мед (или сахар) — сок лимона. Такой лимонад «пойдет на ура» как на взрослой вечеринке, так и на...

Посмотреть рецепт - Домашний лимонад с медом для детей

Овсяные кексы с ягодами

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Хлопья овсяные; Миндальное мом коровье молоко; Банан ; Яйцо куриное ; Мед или подсластитель; Разрыхлитель; Ваниль; Молотая корица; Соль; Ягода свежая (сезонная);

Советы: -Если вы сократите количество ингредиентов до одной порции, все равно используйте 1 яйцо. -Вы можете использовать крупную овсянку или овсянку быстрого приготовления. -По вкусу вы можете добавлять в кексы...

Посмотреть рецепт - Овсяные кексы с ягодами

Творожный чизкейк без выпечки с консервированными персиками

Время приготовления: 3 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Остатки кулича или любого другого подсохшего хлеба ; Творог 5 %-жирности ; Консервированные персики ; Сахар ; Желатин; Цукаты;

Иногда, бывает так тщательно готовишься к празднику и хочешь, чтоб он удался на славу, что переборщишь с количеством приготовленных блюд. Вот и у меня после Пасхи осталось много куличей –...

Посмотреть рецепт - Творожный чизкейк без выпечки с консервированными персиками

Смузи с авокадо, бананом и орехами

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: миндальное молоко; авокадо; банан; сливочное арахисовое масло; лед; ванильный экстракт;

Этот густой смузи не самый привлекательный по цвету, но имеет богатый ореховый вкус и является отличным быстрым перекусом для веганов, которым нужно высококалорийное блюдо.

Посмотреть рецепт - Смузи с авокадо, бананом и орехами

Творожный пирог с орешками и сухофруктами без выпечки

Время приготовления: 3 ч. 30 мин..

Ингредиенты: творог; сгущённое молоко; орехи (разносорт); сухофрукты (разносорт) ; воздушные зерна риса; быстрорастворимый желатин; мед;

Вместо тортов готовлю детям полезный десерт из творога и сгущенки. Основа — орешки и сухофрукты

Посмотреть рецепт - Творожный пирог с орешками и сухофруктами без выпечки

Слоеный салат из сельди с яблоком

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Филе сельди; Твердый сыр; Яйца вареные куриные; Яблоко зеленое; Лимонный сок; Лук; Майонез; Маринад для лука:; Уксус; Сахар; Соль; Для украшения салата:; Яйца кукриные; Петрушка;

Такой салат можно приготовить на праздник или просто для семьи. Сыр для салата используется твердый или плавленый сырок. Из данных ингредиентов получается 2 тарелки салата или 4 коктейльных порции.

Посмотреть рецепт - Слоеный салат из сельди с яблоком

Варенье из киви с яблоками

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: киви очищенных ; ананасового сока; свежего лимонного сока; яблок, очищенных и разрезанных пополам; белого сахара;

Варенье на киви очень вкусное! Можно подавать с блинчиками, оладушками, бельгийскими вафлями или даже просто с жареным тостом.

Посмотреть рецепт - Варенье из киви с яблоками

Запеченная овсяная каша с яблоками

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: яблоки; апельсиновый / яблочный сок ; овсяные хлопья; кокосовая стружка; орешки (любого сорта); корица; мед; кокосовое масло; греческий йогурт или кокосовое мороженое;

Я надеюсь, что вы попробуете эту вкусную и легкую запеченную в духовке кашу из овсянки с орехами, кокосом и яблоками.

Посмотреть рецепт - Запеченная овсяная каша с яблоками

Слоенный пирог с хамоном и грушей под соусом бешамель

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Готовое слоенное тесто ; Хамон ; Груши ; Молоко ; Мука ; Сливочное масло ; Мускатный орех; Твердый сыр;

Восхитительный пирог на легком и воздушном слоенном тесте с испанским хамоном и сладкой грушей. И все это на сливочном и нежном соусе бешамель. Просто пальчики оближешь! Такой пирог можно разрезать...

Посмотреть рецепт - Слоенный пирог с хамоном и грушей под соусом бешамель

Закусочные рулетики из яблок, сыра и хамона

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Яблоко; Хамон ; Сыр с плесенью;

Очень простая в приготовлении, но при этом эффектная и неординарная закуска из яблок, хамона и сыра с плесенью. При это ее приготовление не отнимет много времени. Отлично будет смотреться на...

Посмотреть рецепт - Закусочные рулетики из яблок, сыра и хамона

Десерт с печеньем, бананом и шоколадным заварным кремом

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Сахарное печенье; Бананы; Заварной крем с какао;

Очень простой и быстрый в приготовлении десерт из сахарного печенья, банана и шоколадного заварного крема. В рецепте я использовала домашний заварной крем. Если времени совсем в обрез, можно купить магазинный...

Посмотреть рецепт - Десерт с печеньем, бананом и шоколадным заварным кремом

Фаршированные персики (десерт)

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: инжир; кедровые орехи; персики, разрезанные пополам и без косточек; сахар; белое вино; бренди;

Персики фаршируют смесью инжира и кедровых орехов, замачивают в вине и поливают бренди перед запеканием. Я узнала этот удивительный рецепт от итальянки, когда была в Италии. Это просто, здорово и так...

Посмотреть рецепт - Фаршированные персики (десерт)

Булочки с яблоками и корицей

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Слоенное тесто (дрожжевое); Яйцо куриное; Сахарная пудра; Яблоки; Сахар; Корица;

Булочки с яблоком и корицей можно печь и зимой, и летом, тем более, что яблоко – всесезонный фрукт. Имея дома слоенное тесто, можно без больших хлопот и быстро приготовить ароматный...

Посмотреть рецепт - Булочки с яблоками и корицей

Оригинальный десерт — клубника в кляре

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: кукурузное масло; пудра сахарная ароматизированная; жирное молоко; крупная клубника; отборное куриное яйцо сырое; просеянная мука пшеничная высокосортная; тонкомолотая соль морская; рафинированное масло растительное любое для фритюра; песок сахарный;

Клубника получается более сочной, когда ее покрывают легким тестом и обжаривают до золотистого цвета. Это причудливый десерт вам понравится. При жарке лучше использовать термометр для нагрева масла, чтобы контролировать нагрев...

Посмотреть рецепт - Оригинальный десерт — клубника в кляре

Шоколадно-банановый сорбет

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: бананы, очищенные и замороженные; какао-порошок; сахарная пудра; ванильный экстракт; растворимый кофе;

Порадуйте себя сладким быстрым, легким и вкусным сорбетом. Лучшее в рецепте это то, что вы можете приготовить его всего из 4 ингредиентов, и он готов к употреблению сразу. Но, как...

Посмотреть рецепт - Шоколадно-банановый сорбет

Яблочный сидр

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Яблоки; Вода; Сахар;

Слово сидр появилось у нас из Франции. Другое название напитка — яблочное вино. Приготовление может быть с газом и без него. Можно сделать из яблок или яблочного сока. Если яблоки...

Посмотреть рецепт - Яблочный сидр

Домашние конфеты из сухофруктов

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Смесь сухофруктов; Финики; Арахис ; Овсяная мука ;

Вкусные, полезные и питательные домашние конфеты намного лучше покупных. Сладость конфетам придают натуральные ингредиенты – финики, так что здесь нет ни грамма сахара. Делаются очень легко, можно привлечь детей –...

Посмотреть рецепт - Домашние конфеты из сухофруктов

Ягодный морс, приготовленный на чае

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: ягоды (малина, черника, клубника); ягоды (малина, черника, клубника); крепкого чая; сахара; лимонного сока; кубики льда или кубики замороженного сока; веточки мяты;

Сегодня предлагаю приготовить холодный напиток — ягодный морс. Таким образом вы «убьете двух зайцев сразу» — избавитесь от портящихся ягод в холодильнике и напоите семью свежим охлаждающим приятным напитком.

Посмотреть рецепт - Ягодный морс, приготовленный на чае

Желейный десерт из манго

Время приготовления: 10 часов.

Ингредиенты: Манго; Желатин (порошок);

Этот рецепт состоит всего из двух ингредиентов, готовится без выпечки, без муки и сахара. Да, он не дешевый, так как манго у нас не основной продукт питания, но побаловать себя...

Посмотреть рецепт - Желейный десерт из манго

Сливовый компот на зиму

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Слива; Вода; Сахар;

На зимний период времени делается немало различных заготовок, как говорится: кто на что горазд. Соленья, варенья, заморозки, компоты — наш народ забивает погреба и холодильники чем только можно. И это...

Посмотреть рецепт - Сливовый компот на зиму

Домашний лимонад

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Лимоны; Сахар ; Вода ; Газированная вода;

Если вам нравится более сладкий вкус, лучше не добавлять сахар, а заменить лимон на апельсин.

Посмотреть рецепт - Домашний лимонад

Фруктовый салат со сливочным сыром

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: сливочный сыр; сахар; бананы, очищенные и нарезанные; измельченный ананас; фруктовый коктейль (любые фрукты); яблоко, очищенное и нарезанное; вишня; кокосовая стружка; нарезанные грецкие орехи ; изюм;

Нас пригласили в последнюю минуту на вечеринку по случаю Дня рождения, и мне нужно было что-нибудь сделать поскорее! Оглядевшись, я увидела, что у меня много бананов, и я вспомнила рецепт...

Посмотреть рецепт - Фруктовый салат со сливочным сыром

Персиковый салат с рукколой и ветчиной

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: руккола ; ботва мангольда; сыр моцарелла; ветчина сыровяленая; тонкомолотый перец чёрный ; отборные персики; тонкомолотая соль морская; оливковое масло или ореховое; свежеотжатый лимонный сок; свежие листики мяты;

Салат из сочных персиков, сыровяленой ветчины и рукколы получается очень вкусным.

Посмотреть рецепт - Персиковый салат с рукколой и ветчиной

Варенье из киви с лимоном

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Лимон; Киви; Сахар; Вода;

Ароматное варенье из киви с лимоном. Рецепт входит в 15 рецептов самого необычного варенья на зиму.

Посмотреть рецепт - Варенье из киви с лимоном

Огуречный лимонад

Ингредиенты: Огурец; Апельсин; Лайм; Медовый сироп; Спрайт; Лед;

Освежающий лимонад … Сначала состав ингредиентов меня пугал, но все таки я его сделала и это оказалось очень вкусно! Угощайтесь!

Посмотреть рецепт - Огуречный лимонад

Прозрачное варенье из груш

Время приготовления: 7 часов.

Ингредиенты: Груша; Сахар; Лимон; Сода;

Варенье из груш — это не только вкусное лакомство, но и красивое украшения стола. Более того такой десерт может отлично стать начинкой для вашей выпечки.

Посмотреть рецепт - Прозрачное варенье из груш

Открытый пирог с персиками

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Персики; Мука пшеничная; Масло сливочное; Сахар ; Соль; Разрыхлитель; Яйца куриные; Крахмал;

Начинается сезон персиков. Самое время побаловать себя выпечкой из свежих фруктов. Предлагаю приготовить вкусный и ароматный десерт – пирог из персиков.

Посмотреть рецепт - Открытый пирог с персиками

Воздушные кексы с кусочками яблок

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Яйца; Сахар; Разрыхлитель; Соль; Маргарин; Мука; Яблоки зелёные; Кефир;

Кексики на кефире с кусочками яблок без заморочек

Посмотреть рецепт - Воздушные кексы с кусочками яблок

Быстрый торт из покупных бисквитов

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Готовые бисквитные коржи ; Сметана жирная ; Сахарная пудра; Красный краситель ; Мармелад ; Песочное печенье ; Сгущенка; Какао; Банан;

Не каждая хозяйка умеет печь торты, и н всегда, даже у тех, кто умеет хватает на это времен. Хочу предложить очень простой рецепт из покупных продуктов – выглядит торт просто...

Посмотреть рецепт - Быстрый торт из покупных бисквитов

Яблочный манник за 10 минут

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Манная крупа ; Яйца ; Сахар ; Яблоки ;

Очень простой и быстрый в приготовлении вариант манника – с яблочным пюре. А готовить мы его будем в микроволновой печи. Запекание займет всего лишь 10 минут, надо лишь подготовить заранее...

Посмотреть рецепт - Яблочный манник за 10 минут

Пирог с персиками

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Мука пшеничная; Разрыхлитель; Сливочное масло; Сметана ; Яйцо; Крахмал ; Персик;

Сочный пирог с персиками, готовится легко и просто

Посмотреть рецепт - Пирог с персиками

Открытый лаймовый пирог со сгущенным молоком

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Тесто:; Сливочное масло, растопленное; Печенье ; Начинка:; Яичные желтки; Сгущенное молоко ; Лайм, цедра и сок; Украшение:; Ягоды ; Сладкие лаймы:; Сахар; Вода; Лайм, тонко нарезанный;

Очень простой цитрусовый открытый пирог. Тесто выкладывается по форме и заливается начинка. После выпечки пирог должен обязательно остыть, чтобы начинка затвердела. Начинка немного похожа на пирог Key Lime pie.

Посмотреть рецепт - Открытый лаймовый пирог со сгущенным молоком

Муссовый торт из клубники и банана

Время приготовления: 6 часов.

Ингредиенты: Белки ; Клубника ; Банан ; Мука ; Сахар ; Желатин ; Сметана 10% жирности –; Загуститель для сливок ; Белый шоколад ; Сливочное масло ;

Муссовые торты – это последний писк моды в кондитерском мире. Но несмотря на то, что в них практически не используется мука высшего сорта, они все равно получаются очень жирными и...

Посмотреть рецепт - Муссовый торт из клубники и банана

Компот из яблок и красной смородины

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Яблоки; Красная смородина; Сахар; Вода (кипяток);

Компот из двух компонентов — удачная кулинарная композиция. Благодаря красной смородине напиток приобретает красивый цвет и неповторимую кислинку. Яблоки лучше использовать сладких сортов, вкус получится необыкновенным и насыщенным. Резать их...

Посмотреть рецепт - Компот из яблок и красной смородины

Газированный напиток на основе апельсинов

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Апельсин; Мята; Сахар; Минеральная вода ;

Натуральный лимонад, сделанный собственноручно, будет являться не только освежающим напитком, но и полезнейшим для организма продуктом. В нем нет никаких лишних ингредиентов, а только лишь натуральные фрукты. Сегодня мы рассмотрим...

Посмотреть рецепт - Газированный напиток на основе апельсинов

Ликер из айвы и ананаса

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Айва; Ананас; Сахар; Самбука; Водка;

У нас на даче всегда очень богатый урожай айвы. И получается с ней, как в поговорке: тяжело нести и жалко выбросить. Вот чтобы не было жалко выбрасывать, с каждым годом...

Посмотреть рецепт - Ликер из айвы и ананаса

Слоенный десерт с крыжовником и бананом

Время приготовления: 3 часа.

Ингредиенты: Крыжовник красный ; Бананы ; Кефир; Сахар ; Желатин;

Очень нежный, легкий и безумно вкусный десерт с крыжовником и бананом. В разрезе смотрится просто сногсшибательно. Очень яркий и летный десерт, который не испортит ни одну фигуру

Посмотреть рецепт - Слоенный десерт с крыжовником и бананом

Тертый пирог с джемом

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Сливочное масло, не замёрзшее, но и не растапливать; Сахар ; Яйца ; Сода или разрыхлитель ; Ванильный сахар ; Абрикосовый или яблочный джем;

Тертый пирог с джемом очень простой рецепт, справится даже школьник. Но, при этом весьма неплох по своему вкусовому звучанию.

Посмотреть рецепт - Тертый пирог с джемом

Лимонный курд на желтках (лимонный заварной крем)

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Лимонный сок; Цедра лимона; Сахар ; Желтки ; Сливочное масло;

Курд — это вариация заварного крема. Его можно подавать как самостоятельный десерт (вместо варенья), намазывать на тосты, прослаивать пирожные и торты, добавлять в тарталетки, подавать с блинчиками или мороженым. Он...

Посмотреть рецепт - Лимонный курд на желтках (лимонный заварной крем)

Творожные кексы с бананами в карамели

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Творог ; Сахар; Бананы ; Яйца ; Корица ; Ароматизатор ванильный;

Творог – очень полезные продукт, но почему о не все его любят, особенно это касается детей, хотя как раз им нужно его есть. Моя дочка тоже не любит творог есть...

Посмотреть рецепт - Творожные кексы с бананами в карамели

Детская овсяная каша на молоке и с фруктами

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Молоко; Вода кипяченая ; Овсянка ; Сахар; Соль; Банан; Киви; Виноград;

Так как не все дети любят кашу, предлагаю вам взять овсянку мелкого помола и хорошенько разварить. Блюдо получается нежным и вкусным, а если ещё украсить фруктами, то ребенку будет очень...

Посмотреть рецепт - Детская овсяная каша на молоке и с фруктами

Изысканный фруктовый салат с сыром и орехами

Тем, кто любит изысканные и легкие салаты, наверняка понравится эффектный новогодний фруктовый салат с сыром и орехами. Ингредиенты: — красные яблоки сладкие крупные (две штуки); — сыр «Тильзитер» (37 г);...

Посмотреть рецепт - Изысканный фруктовый салат с сыром и орехами

Холодный чай с лимоном и мятой

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: свежих листьев мяты; кипятка; растворимого холодного чая ; белого сахара (или мед); холодной воды; концентрата лимонада;

Холодный чай с лимоном и свежей мятой

Посмотреть рецепт - Холодный чай с лимоном и мятой

Овсяное печенье с изюмом и курагой

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: мука; овсяные хлопья ; кефир; растительное масло; сахар; разрыхлитель; изюм, курага;

Вкусное и полезное овсяное печенье. Теперь не стоит покупать овсяное печенье в магазине. Попробуйте приготовить овсяное печенье по данному рецепту дома.

Посмотреть рецепт - Овсяное печенье с изюмом и курагой

Ягодная сангрия-пюре

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: красного вина; измельченных кубиков льда; замороженной черники; свежей малины; замороженной клубники; ликера со вкусом апельсина; апельсиновый сок; белого сахара;

Прохладная, освежающая, смею сказать, полезная? Решать Вам! Могу лишь утверждать, что необычно и вкусно. Немного похож на смузи, только с градусом.

Посмотреть рецепт - Ягодная сангрия-пюре

Мясной рулет с грушей и шпинатом

Время приготовления: 1 ч. 40 мин..

Ингредиенты: Говяжья вырезка ; Сыр ; Шпинат ; Груша ; Специи и травы ; Сушеный чеснок; Соль, перец;

Представляю вам универсальный рецепт мясного рулета с грушей и шпинатом, который украсит ваш праздничный стол. Данный рулет подается на стол, как в холодном, так и в горячем состоянии. Гости будут...

Посмотреть рецепт - Мясной рулет с грушей и шпинатом

Брауни с бананом

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Мука; Банан; Сахар; Какао; Масло сливочное; Разрыхлитель теста; Ванильный сахар; Яйца; Шоколад темный; Сливки; Кокосовая стружка;

Невероятно вкусный десерт. Оценит каждый любитель шоколада.

Посмотреть рецепт - Брауни с бананом

Апельсиновый пирог с кремовой начинкой

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Для основы:; Сахар; Мука; Разрыхлитель; Яйцо; Сливочное масло; Для крема:; Апельсиновый сок; Сахар; Яйца; Мука; Соль; Цедра апельсина ; Украшение:; Апельсин; Шоколад;

Апельсиновый пирог — вкусная и нежная выпечка с волшебным ароматом. Блюдо получается очень ароматным, насыщенным апельсиновой ноткой и горчинкой шоколада. Десерт очень простой в приготовлении и придется по силам даже...

Посмотреть рецепт - Апельсиновый пирог с кремовой начинкой

Детская сангрия

Время приготовления: 2 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Вишня; Черешня; Яблоки; Апельсин; Лимон; Клубника; Мята; Сахар; Вода;

Очень полезный и вкусный напиток на ура пойдет на детской вечеринке! Наполнители могут быть абсолютно разные: виноград, крыжовник, смородина… Для быстрого охлаждения можно добавить лед.

Посмотреть рецепт - Детская сангрия

Анна Павлова — рецепт моей мамы

Время приготовления: 2 ч. 40 мин..

Ингредиенты: Яйца; Сахар; Сахарная пудра; Сливки 33%; Сок лимона; Яблочный уксус; Крахмал;

Многие готовят безе под видом десерта Анна Павлова. Потрясающий и нежный, который любят даже дети. Секрет такой меренги в том, что снаружи должна получиться хрустящая корочка, а внутри — мягкое...

Посмотреть рецепт - Анна Павлова — рецепт моей мамы

Рецепты из фруктов - домашние простые рецепты приготовления

Домашний лимонад с медом для детей

Овсяные кексы с ягодами

Творожный чизкейк без выпечки с консервированными персиками

Смузи с авокадо, бананом и орехами

Творожный пирог с орешками и сухофруктами без выпечки

Слоеный салат из сельди с яблоком

Варенье из киви с яблоками

Запеченная овсяная каша с яблоками

Слоенный пирог с хамоном и грушей под соусом бешамель

Закусочные рулетики из яблок, сыра и хамона

Десерт с печеньем, бананом и шоколадным заварным кремом

Фаршированные персики (десерт)

Булочки с яблоками и корицей

Оригинальный десерт — клубника в кляре

Шоколадно-банановый сорбет

Яблочный сидр

Домашние конфеты из сухофруктов

Ягодный морс, приготовленный на чае

Желейный десерт из манго

Сливовый компот на зиму

Домашний лимонад

Фруктовый салат со сливочным сыром

Персиковый салат с рукколой и ветчиной

Варенье из киви с лимоном

Огуречный лимонад

Прозрачное варенье из груш

Открытый пирог с персиками

Воздушные кексы с кусочками яблок

Быстрый торт из покупных бисквитов

Яблочный манник за 10 минут

Пирог с персиками

Открытый лаймовый пирог со сгущенным молоком

Муссовый торт из клубники и банана

Компот из яблок и красной смородины

Газированный напиток на основе апельсинов

Ликер из айвы и ананаса

Слоенный десерт с крыжовником и бананом

Тертый пирог с джемом

Лимонный курд на желтках (лимонный заварной крем)

Творожные кексы с бананами в карамели

Детская овсяная каша на молоке и с фруктами

Изысканный фруктовый салат с сыром и орехами

Холодный чай с лимоном и мятой

Овсяное печенье с изюмом и курагой

Ягодная сангрия-пюре

Мясной рулет с грушей и шпинатом

Брауни с бананом

Апельсиновый пирог с кремовой начинкой

Детская сангрия

Анна Павлова — рецепт моей мамы

Лучшие и новые рецепты