Запеченная овсяная каша с яблоками

Запеченная овсяная каша с яблоками

Ингредиенты

яблоки - 2 шт. нарезать кубиками
апельсиновый / яблочный сок - 1/4
овсяные хлопья - 1 чашка
кокосовая стружка - 1/2 стакана
орешки (любого сорта) - 1/2 стакана
корица - 1 чайная ложка
мед - 1 столовая ложка
кокосовое масло - 2 столовые ложки
греческий йогурт или кокосовое мороженое - при подаче
  • 40 минут
  • Порций 2
  • Просто

Все гениальное - просто: яблоко, орехи и овсянка... Пробуем разнообразить завтрак ))

Я надеюсь, что вы попробуете эту вкусную и легкую запеченную в духовке кашу из овсянки с орехами, кокосом и яблоками.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Разогрейте духовку до 160 ° C.

Шаг 2

2. Для приготовления смеси добавьте в кухонный комбайн овсяные хлопья, кокосовую стружку, половину орешков, корицу, мед и кокосовое масло. Все измельчите.

Шаг 3

3. Грубо нарежьте оставшиеся орешки и добавьте их в измельченную смесь.

Шаг 4

4. Поместите нарезанное яблоко в жаростойкую посуду среднего размера и залейте апельсиновым /яблочным (на выбор) соком.

Шаг 5

5. Разложите ранее приготовленную овсяную смесь по яблоку. Выпекайте все в течение 30-35 минут, или пока крошка не станет золотистого цвета, а яблоки не станут мягкими.

Шаг 6

6. Подавать эту чудесную овсяно-яблочную кашу с греческим йогуртом или кокосовым мороженым.

Автор рецепта: опубликовано: 14.07.2019

Добавить Ваш Комментарий