Name: Мини оладушки с бананом
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: Банан: 2 шт.; Греческий йогурт: 1 упак.; Яйцо куриное: 2 шт.; Сахар: 2–3 ст. л.; Мука пшеничная: 3–4 ст. л.; Масло растительное: 5–6 ст. л.; Сода пищевая: ½ ч. л.; Уксус: ½ ч. л.

Подготовка 15 минут
Готовка 20 минут
Общее время 35 минут
Порции 4
Сложность Легко
Рейтинг 4.6 15 оценок

Ингредиенты

	Банан - 2 шт.
	Греческий йогурт - 1 упак.
	Яйцо куриное - 2 шт.
	Сахар - 2–3 ст. л.
	Мука пшеничная - 3–4 ст. л.
	Масло растительное - 5–6 ст. л.
	Сода пищевая - ½ ч. л.
	Уксус - ½ ч. л.

366 ккал Калорийность

24,4 г Жиры

9,3 г Белки

29,2 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 9,3 г	19%
Жиры: 24,4 г	31%
Углеводы: 29,2 г	11%
Насыщенные жиры: 5,0 г	25%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 109 мг	36%
Пищевые волокна: 1,7 г	6%
Сахара: 17,4 г	(-)
Натрий: 263 мг	11%
Калий: 331 мг	7%
Витамин C: 5,2 мг	6%
Кальций: 70 мг	5%
Железо: 1,0 мг	6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

А вы готовили банановые оладьи? Их, наверняка готовила каждая женщина.Сегодня мы приготовим банановые оладьи по-новому - мелкие,сочные,ароматные. Такой завтрак с мини оладушками порадуют ваших близких

Уж сколько разных оладушек мы приготовили, но такие оригинальные, вкусные и простые пришлись по душе абсолютно всем, кто их пробовал. Готовить их легко и просто, при этом блюдо очень оригинальное.