Запеченный абрикосовый десерт с корицей и ромом

Запеченный абрикосовый десерт с корицей и ромом
  • 25 минут
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Абрикосы - 200 г
Корица - 1 г
Сахар - 5 г
Ром - 50 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
261 ккал Калорийность
0,3 г Жиры
0,8 г Белки
36,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,8 г 2%
Жиры: 0,3 г 0%
Углеводы: 36,3 г 13%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 6,7 г 24%
Сахара: 24,5 г (-)
Натрий: 3 мг 0%
Калий: 237 мг 5%
Витамин C: 8,6 мг 10%
Кальций: 28 мг 2%
Железо: 0,5 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пряный десерт из абрикос - вкусное блюдо с классическим сочетанием ингредиентов.

Вкусный абрикосовый десерт с алкоголем универсален в подаче. Он вкусный, ароматный и готовиться исключительно под настроение. Такое блюдо можно приготовить из персиков, груш, а также — инжира.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Запеченный абрикосовый десерт с корицей и ромом - шаг 1

Нарезать на половинки промытые и высушенными бумажными полотенцами абрикосы. Выложить первый слой абрикос.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченный абрикосовый десерт с корицей и ромом - шаг 2

Посыпать корицей и сахаром. Чтобы десерт был полезнее, можно использовать мед, однако его нужно добавлять уже в готовое блюдо.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченный абрикосовый десерт с корицей и ромом - шаг 3

Выложить второй слой абрикос. Посыпать фрукт сахаром и корицей. Отправить десерт в духовой шкаф - всего на четверть часа.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запеченный абрикосовый десерт с корицей и ромом - шаг 4

В готовый десерт добавить мед и ром. Если десерт готовиться для детей, ром добавлять не стоит. Оставить десерт настаиваться на пять минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запеченный абрикосовый десерт с корицей и ромом - шаг 5

Подавать ароматные и очень вкусные абрикосы с оттенком корицы и рома к столу. Это отличный вариант десерта на скорую руку, который отлично подходит как дополнение к сметанным и кремовым десертам, кофе, алкогольным шотам и даже мясу! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 09.07.2019

Добавить Ваш Комментарий