Блинчики с творожно-банановой начинкой

Name: Блинчики с творожно-банановой начинкой
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Ingredients: Яйцо куриное: 2 шт.; Сахар: 2 ст. л.; Соль: 1 щепотка; Молоко: 2 стак.; Мука пшеничная: 1 стак.; Масло растительное: 2 ст. л.; Банан: 1 шт.; Творог: 150 г; Сахар: 1 ст. л.

Подготовка 15 минут
Готовка 30 минут
Общее время 45 минут
Порции 12
Сложность Просто
Рейтинг 4.6 12 оценок

Ингредиенты

	Яйцо куриное - 2 шт.
	Сахар - 2 ст. л.
	Соль - 1 щепотка
	Молоко - 2 стак.
	Мука пшеничная - 1 стак.
	Масло растительное - 2 ст. л.
	начинка
	Банан - 1 шт.
	Творог - 150 г
	Сахар - 1 ст. л.

134 ккал Калорийность

5,3 г Жиры

5,1 г Белки

16,5 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 5,1 г	10%
Жиры: 5,3 г	7%
Углеводы: 16,5 г	6%
Насыщенные жиры: 1,7 г	9%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 41 мг	14%
Пищевые волокна: 0,6 г	2%
Сахара: 7,0 г	(-)
Натрий: 104 мг	5%
Калий: 130 мг	3%
Витамин C: 0,9 мг	1%
Кальций: 66 мг	5%
Железо: 0,7 мг	4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В качестве вкусного и аппетитного десерта предлагаем сделать тонкие блинчики и нафаршировать их начинкой из творога и банана. Получается очень смачно!

Блины для десерта можно напечь по вашему любимому рецепту. В нашем случае мы использовали муку, молоко, сахар, яйца, соль и немного растительного масла. Для начинки подойдет любой творог. Мы соединим его с бананом и сделаем отличную начинку. Вот кулинарные подробности.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Яйца взбиваем с сахаром и щепоткой соли. Вливаем тёплое молоко, перемешиваем. В получившуюся смесь просеиваем муку, энергично вращая венчиком. Тесто получилось жидким, без комочков, добавляем в него растительное масло и вновь перемешиваем. Даем тесту настояться минут 10.

Шаг 2

На раскаленной смазанной сковороде начинаем печь тонкие блины, переворачивая их с одной стороны на другую через 45-50 секунд. Готовые блины складываем стопкой на тарелку.

Шаг 3