0 0

Молочный смузи из шпината, сыра и банана

Молочный смузи из шпината, сыра и банана
Фото: pickledplum.com


Ингредиенты

свежий шпинат - 1 чашка
банан - 1/2
замороженный или свежий манго - 1/2 чашки
киви - 1 шт.
сыр тофу - 60 г
куркума - 1/8 чайной ложки
несладкое миндальное молоко - 1/2 чашки

Этот зеленый коктейль можно хранить в холодильнике до суток.

  • 10 минут
  • Порций 2
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Молочный смузи из шпината, сыра и банана

В меру сладкий, шелковистый, зеленый коктейль на основе молока понравится каждому с первого глотка!

Пошаговый рецепт

1
Готово

Подготовьте все продукты. Банан почистите, нарежьте кусочками. Шпинат промойте. Киви почистите, разрежьте на
части. Сыр нарежьте кусочками.

2
Готово

Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения однородной массы.

3
Готово

Хранится коктейль в холодильнике до суток.


предыдущий рецепт
Оладьи из шпината
следующий рецепт
Открытый шоколадный пирог
предыдущий рецепт
Оладьи из шпината
следующий рецепт
Открытый шоколадный пирог

Добавить Ваш Комментарий