Ингредиенты
- 1 чашка свежий шпинат
- 1/2 банан
- 1/2 чашки замороженный или свежий манго
- 1 шт. киви
- 60 г сыр тофу
- 1/8 чайной ложки куркума
- 1/2 чашки несладкое миндальное молоко
В меру сладкий, шелковистый, зеленый коктейль на основе молока понравится каждому с первого глотка!
Пошаговый рецепт
Подготовьте все продукты. Банан почистите, нарежьте кусочками. Шпинат промойте. Киви почистите, разрежьте на |
Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения однородной массы. |
Хранится коктейль в холодильнике до суток. |
