Салат из кальмаров, яиц и свежих огурцов
Польза кальмаров неоспорима, как и других морепродуктов, к которым он относится. Это жирная кислота омега, йод, большая концентрация минеральных веществ, витамины, полезные микро-, макроэлементы. Варится кальмар очень быстро, не дольше...
Посмотреть рецепт - Салат из кальмаров, яиц и свежих огурцов