Вкусные блинчики из блинной муки на воде

Вкусные блинчики из блинной муки на воде

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
88 ккал Калорийность
3,5 г Жиры
2,1 г Белки
12,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 2,1 г 4%
Жиры: 3,5 г 4%
Углеводы: 12,1 г 4%
Насыщенные жиры: 0,6 г 3%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 21 мг 7%
Пищевые волокна: 0,4 г 1%
Сахара: 2,0 г (-)
Натрий: 48 мг 2%
Калий: 22 мг 0%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 9 мг 1%
Железо: 0,7 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Из готовой (магазинной) блинной муки можно испечь сытные домашние блинки. Попробуйте такую выпечку и вы.

Вам предлагается рецепт приготовления сытных блинчиков, в котором используется специальная блинная мука, приобрести ее можно в продмаге. По нашей рецептуре для замеса блинного теста берется обычная прокипяченная вода, яйцо, растительное масло, сахарок и щепотка соли. Сделайте к утренней трапезе такие блиночки, порадуйте своих близких!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Вкусные блинчики из блинной муки на воде - шаг 1

Берем подходящую для замеса теста емкость. В нее через мелкое сито пропускаем требуемое количество блинной муки. В просеянной муке делаем воронку-кратер.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Вкусные блинчики из блинной муки на воде - шаг 2

В мучную воронку добавляем яйцо. Его сначала нужно взбить венчиком.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Вкусные блинчики из блинной муки на воде - шаг 3

Кидаем далее в муку желаемое количество сахарного песка (примерно 1,5 столовых ложки) и щепотку соли.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Вкусные блинчики из блинной муки на воде - шаг 4

Начинаем к ингредиентам в миску подливать теплую воду и сразу перемешивать компоненты венчиком.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Вкусные блинчики из блинной муки на воде - шаг 5

В готовое тесто добавляем растительное масло, еще раз перемешиваем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Вкусные блинчики из блинной муки на воде - шаг 6

Далее – процесс жарки блинчиков на сковороде. Периодически перемешивайте тесто из блинной муку, чтобы оно не осело. Приятного вам утреннего перекуса!

Автор рецепта: опубликовано: 16.02.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 25 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Вкусные блинчики из блинной муки на воде

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 16.02.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка20 минут
    Общее время30 минут
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 88 ккал Белки: 2,1 г Жиры: 3,5 г Углеводы: 12,1 г

    Ингредиенты

    • Мука блинная — 1 стак.
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Вода — 380 мл
    • Сахар — 1½ ст. л.
    • Соль — 1 щепотка
    • Масло растительное — 2 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Берем подходящую для замеса теста емкость. В нее через мелкое сито пропускаем требуемое количество блинной муки. В просеянной муке делаем воронку-кратер.

    Шаг 2

    В мучную воронку добавляем яйцо. Его сначала нужно взбить венчиком.

    Шаг 3

    Кидаем далее в муку желаемое количество сахарного песка (примерно 1,5 столовых ложки) и щепотку соли.

    Шаг 4

    Начинаем к ингредиентам в миску подливать теплую воду и сразу перемешивать компоненты венчиком.

    Шаг 5

    В готовое тесто добавляем растительное масло, еще раз перемешиваем.

    Шаг 6

    Далее – процесс жарки блинчиков на сковороде. Периодически перемешивайте тесто из блинной муку, чтобы оно не осело. Приятного вам утреннего перекуса!