Легкий салат из пекинской капусты, сыра и кукурузы

Легкий салат из пекинской капусты, сыра и кукурузы

Ингредиенты

Пекинская капуста - 1шт
Кукуруза консервированная - 1банка
Яйца перепелиные - 6шт
Сыр твёрдых сортов - 100гр
Сметана нежирная или йогурт - 2 столовые ложки
Лук зелёный - Для украшения
Соль - По вкусу

По желанию салатик можно заправить майонезом, но тогда про низкокаллорийность придётся забыть.

  • 10 минут
  • Порций 3
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Легкий салат из пекинской капусты, сыра и кукурузы

Легкий салат из пекинской капусты, сыра, перепелиных яиц и кукурузы будет актуален в любое время года. Салат не только легко приготовить, но и по калорийности он будет весьма лёгким. Салат получается хрустящим, вкусным и самое главное полезным. Приготовление данного блюда займёт не больше 10 минут.

Пошаговый рецепт

1
Готово

1. Отвариваем перепелиные яйца вкрутую. Примерно 5-7 минут.

2
Готово

2. Пока яйца варятся нарезаем пекинскую капусту на небольшие кусочки, твёрдые части удаляем.

3
Готово

3. Сыр мелко нарезаем или натираем на терке.

4
Готово

4. Яйца перепелиные очищаем и нарезаем четвертинками.

5
Готово

5. Добавляем консервированную кукурузу.

6
Готово

6. По вкусу добавляем соль и заправляем салат сметаной или йогуртом.

7
Готово
  • Фото рецепта - Легкий салат из пекинской капусты, сыра и кукурузы - шаг 7

7. Сверху перед подачей украшаем нарезанным луком.
Салат готов, приятного Вам аппетита!!!

Рассылка ФотоРецепт

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту



Добавить Ваш Комментарий