Смузи и апельсинов и клубники

Смузи и апельсинов и клубники

Ингредиенты

Шпинат или другая любимая зелень - 1 пучок
Апельсин - 1 большой
Клубника - 1 горсть
Корица молотая - 1/2 ч. ложки или по вкусу
Кешью - 10 шт.
Банан - по желанию
  • 10 минут
  • Порций 2
  • Легко

Рецептов смузи много не бывает! Этот рецепт подходит вегетарианцам, веганам и его можно употреблять в пост, так как его основа клубника, шпинат, апельсин

В данном рецепте можно использовать и замороженные ягоды.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Смузи и апельсинов и клубники - шаг 1

Все ингредиенты подготовить, промыть. Апельсины почистить, если есть косточки удалить. У клубники можно не удалять плодоножки. Зелень хорошенько промыть (если не любите зелень, можно вместо нее добавить банан).

Шаг 2

Забросить все в блендер и измельчить до однородной консистенции.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Смузи и апельсинов и клубники - шаг 3

Перелить смузи в стаканы и украсить по усмотрению. Приятного аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий