Смузи и апельсинов и клубники

Смузи и апельсинов и клубники

Ингредиенты

Шпинат или другая любимая зелень - 1 пучок
Апельсин - 1 большой
Клубника - 1 горсть
Корица молотая - 1/2 ч. ложки или по вкусу
Кешью - 10 шт.
Банан - по желанию
  • 10 минут
  • Порций 2
  • Легко

Рецептов смузи много не бывает! Этот рецепт подходит вегетарианцам, веганам и его можно употреблять в пост, так как его основа клубника, шпинат, апельсин

В данном рецепте можно использовать и замороженные ягоды.

Пошаговый рецепт

  • Фото рецепта - Смузи и апельсинов и клубники - шаг 1

Все ингредиенты подготовить, промыть. Апельсины почистить, если есть косточки удалить. У клубники можно не удалять плодоножки. Зелень хорошенько промыть (если не любите зелень, можно вместо нее добавить банан).

Забросить все в блендер и измельчить до однородной консистенции.

  • Фото рецепта - Смузи и апельсинов и клубники - шаг 3

Перелить смузи в стаканы и украсить по усмотрению. Приятного аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты, на ваш почтовый ящик?
    Подпишитесь здесь:



    Добавить Ваш Комментарий

    Новые рецепты:

    Брускетта с персиками
    Замороженные лесные грибы на зиму
    Оладьи из цукини с киноа
    Скумбрия, маринованная с яблочным уксусом в домашних условиях
    Швейцарский сливовый пирог
    Запеченный сибас с маринованным луком и кинзой
    Овощное рагу с рисом
    Французский яблочный пирог
    Жареная красная рыба
    Желейный десерт из манго
    Кофейный крем
    Запечённые овощи с сыром фета