Ингредиенты
-
1 стакан замороженной черники
-
180 мл греческого йогурта
-
½ стакана миндального молока
-
½ стакана воды
-
¼ авокадо авокадо
Как приготовить Смузи с авокадо и черникой
Он не ЗЕЛЕНЫЙ, поэтому моим детям он нравится! Не требуется подсластитель, так как черника делает свое дело 😉 . Очень вкусно и сытно! Если вы используете свежую чернику, вы можете добавить лед, но замороженная черника дает идеальную консистенцию.
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, очистите. Нарежьте авокадо небольшими кубиками. |
|
2
Готово
|
Забросьте в чашу блендера чернику, йогурт и авокадо. Залейте миндальным молоком и добавьте немного воды. |
|
3
Готово
|
Измельчите все в блендере до получения однородной массы. Разлейте по бокалам. |
