Картофельный суп с фрикадельками в казане

Картофельный суп с фрикадельками в казане

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
365 ккал Калорийность
19,6 г Жиры
16,1 г Белки
31,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 16,1 г 32%
Жиры: 19,6 г 25%
Углеводы: 31,7 г 12%
Насыщенные жиры: 5,3 г 27%
Трансжиры: 0,6 г (-)
Холестерин: 45 мг 15%
Пищевые волокна: 4,6 г 16%
Сахара: 3,7 г (-)
Натрий: 345 мг 15%
Калий: 989 мг 21%
Витамин C: 36,5 мг 41%
Кальций: 89 мг 7%
Железо: 3,0 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусный и простой в приготовлении суп с картошкой легко сварить в казане. Получается аппетитно и сытно!

Для рецепта подготавливаем нужные ингредиенты. В казан наливаем воду, доводим ее до кипения. Очищаем картофель, морковь и репчатый лук. Фарш для фрикаделек должен быть в размороженном состоянии.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельный суп с фрикадельками в казане - шаг 1

Очищенный картофель нарезаем средним по размеру кубиком. Нарезку перекладываем в кипящую воду. Кстати, сразу ее солим по вкусу. Доводим до кипения. Убавляем немного нагрев плиты, варим картофель 20 минут.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельный суп с фрикадельками в казане - шаг 2

Измельчаем лук мелкими кусочками, морковку крупно натираем. В сковороду вливаем растительное масло. Прогреваем его, перекладываем на сковороду нарезку из овощей. Обжариваем на умеренном огне, периодически перемешивая, до мягкости. Заготовку со сковороды переправляем в казан к картофелю.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельный суп с фрикадельками в казане - шаг 3

Говяжий фарш немного солим и приправляем черным молотым перчиком. Лепим из фарша круглые фрикадельки. Выкладываем мясные фрикадельки в суп, варим далее совместно еще 10 минут.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельный суп с фрикадельками в казане - шаг 4

Готовый суп в конце приготовления перчим по вкусу. Добавляем в него нарезку из свежей петрушки или другой зелени.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельный суп с фрикадельками в казане - шаг 5

Разливаем суп с картофелем и фрикадельками в тарелки. Всем приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 20.01.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 19 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофельный суп с фрикадельками в казане

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 20.01.2022

    Подготовка5 минут
    Готовка30 минут
    Общее время35 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 365 ккал Белки: 16,1 г Жиры: 19,6 г Углеводы: 31,7 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 3 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — ½ шт.
    • Фарш говяжий — 200 г
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Соль — 2 г
    • Перец молотый черный — 1 г
    • Зелень — 2–3 веточ.
    • Вода — 1,2 л

    Приготовление

    Шаг 1

    Очищенный картофель нарезаем средним по размеру кубиком. Нарезку перекладываем в кипящую воду. Кстати, сразу ее солим по вкусу. Доводим до кипения. Убавляем немного нагрев плиты, варим картофель 20 минут.

    Шаг 2

    Измельчаем лук мелкими кусочками, морковку крупно натираем. В сковороду вливаем растительное масло. Прогреваем его, перекладываем на сковороду нарезку из овощей. Обжариваем на умеренном огне, периодически перемешивая, до мягкости. Заготовку со сковороды переправляем в казан к картофелю.

    Шаг 3

    Говяжий фарш немного солим и приправляем черным молотым перчиком. Лепим из фарша круглые фрикадельки. Выкладываем мясные фрикадельки в суп, варим далее совместно еще 10 минут.

    Шаг 4

    Готовый суп в конце приготовления перчим по вкусу. Добавляем в него нарезку из свежей петрушки или другой зелени.

    Шаг 5

    Разливаем суп с картофелем и фрикадельками в тарелки. Всем приятного аппетита!