Солнечный смузи из манго и банана

Солнечный смузи из манго и банана
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

манго - 1 манго
банан - 1 банан
апельсинового сока - 1 стакан
ванильного обезжиренного йогурта - 1 стакан
молока или воды - по желанию
  • 10 минут
  • Порций 3
  • Легко

Этот смузи такой яркий, веселый и вкусный, что даже в самые дождливые и ветреные дни он словно луч солнца!

Чтобы сделать смузи более освежающим, используйте замороженные бананы (или вы можете использовать замороженные кубики манго). Я всегда бросаю свои перезрелые бананы в морозилку, чтобы в любой момент можно было приготовить смузи. и бананы не пропадают, и можно получить вкусный напиток!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Банан почистите и нарежьте кусочками. манго почистите, удалите косточку, нарежьте кусочками. с апельсина отожмите сок.

Шаг 2

Поместите манго, банан, апельсиновый сок и йогурт в блендер. Пульсируйте до однородной массы.

Шаг 3

Подавайте в прозрачных стаканах, Если желаете смузи питьевой, добавьте немного молока или воды. Тогда можно будет пить через трубочку!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий