Охлажденный банановый латте

Name: Охлажденный банановый латте
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Итальянская кухня
Ingredients: Кофе: 1 ч. л. (растворимый); Вода: 150 мл; Банан: 1 шт.; Молоко: 150 мл; Лед: 100 г

Подготовка 10 минут
Готовка 5 минут
Общее время 15 минут
Порции 2
Сложность Легко
Рейтинг 4.7 1 оценка

Ингредиенты

	Кофе - 1 ч. л. растворимый
	Вода - 150 мл
	Банан - 1 шт.
	Молоко - 150 мл
	Лед - 100 г

101 ккал Калорийность

2,7 г Жиры

3,1 г Белки

17,4 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 3,1 г	6%
Жиры: 2,7 г	3%
Углеводы: 17,4 г	6%
Насыщенные жиры: 1,5 г	8%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 8 мг	3%
Пищевые волокна: 1,6 г	6%
Сахара: 11,3 г	(-)
Натрий: 37 мг	2%
Калий: 318 мг	7%
Витамин C: 5,2 мг	6%
Кальций: 103 мг	8%
Железо: 0,2 мг	1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для любителей такого напитка как кофе предлагается рецепт латте с бананом. Освежает и бодрит с утра!

Для приготовления утреннего напитка вам потребуется обычный растворимый кофе. Мы дополним его бананом, молоком, кубиками льда. На выходе латте получается очень вкусным, мы уверены, что охлажденный банановый латте обязательно найдет своих почитателей. Для рецепта потребуется блендер.