Подписаться

Брокколи и цветная капуста - домашние простые рецепты приготовления

Быстрый фильтр:
Что можно приготовить:
Суп из брокколи Суп из цветной капусты Брокколи в духовке Запеканка из цветной капусты Запеченная цветная капуста Маринованная цветная капуста Тушеная цветная капуста Цветная капуста в кляре Брокколи и цветная капуста в духовке Цветная капуста в духовке Цветная капуста с сыром Цветная капуста на сковороде Цветная капуста с курицей Цветная капуста с мясом Цветная капуста с овощами Цветная капуста с яйцом Жареная цветная капуста Цветная капуста с яйцом в духовке Цветная капуста с яйцом и сыром Цветная капуста с яйцом на сковороде Запеченная цветная капуста с сыром Тушеная цветная капуста на сковороде Тушеная цветная капуста с овощами Цветная капуста в кляре на сковороде Салат из брокколи Брокколи с сыром Брокколи на сковороде Брокколи с грибами Блюда из брокколи Брокколи с курицей Брокколи с мясом Картошка с брокколи Брокколи с овощами Брокколи с фаршем Брокколи с чесноком Запеканка из брокколи Брокколи с морковью Брокколи с яйцом Выпечка с брокколи Капуста в духовке

Котлеты из овощей

Котлеты из овощей — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Кабачки; Картофель; Цветная капуста и брокколи; Морковь; Лук репчатый; Яйцо куриное; Мука пшеничная; Сухари панировочные; Подсолнечное масло; Зелень (петрушка, укроп, базилик на выбор); Соль; Перец чёрный молотый;
Для многих котлеты – это мясо. Но, кроме мяса, в приготовлении котлет могут использоваться овощи, которые нисколько не портят блюдо. Овощные котлеты малокалорийны, содержат много витаминов и очень полезны. Это...

Суп-пюре с брокколи, цветной капустой и шпинатом

Суп-пюре с брокколи, цветной капустой и шпинатом — рецепт с фото
3 оценки
Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Брокколи; Цветная капуста; Шпинат; Сыр; Сливки; Соль;
Овощной суп-пюре с брокколи, цветной капустой и шпинатом полюбится и вегетерианцам, и тем кто следит за фигурой!

Куриное филе с овощами под сливочным соусом

Куриное филе с овощами под сливочным соусом — рецепт с фото
8 оценок
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Куриное филе; Овощное ассорти; Сливки 20%; Масло сливочное; Мука пшеничная; Соль; Чеснок; Сыр;
Простой и очень вкусный рецепт. Курица с овощами — очень полезное блюдо, а сливки делают его невероятно вкусным. Используя замороженные овощи, можно легко сэкономить время и силы, но со свежими...

Сытный пирог с фаршем и овощами

Сытный пирог с фаршем и овощами — рецепт с фото
3 оценки
Время приготовления: 2 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Молоко; Яйцо куриное; Соль; Дрожжи; Сахар; Мука пшеничная; Масло растительное; Начинка; Мясной фарш; Капуста брокколи; Болгарский перец; Помидор; Луковица; Сметана; Сыр; Соль; Масло растительное;
Давайте сделаем шикарный пирог с мясом и овощами. Не стоит боятся лишних калорий, полученное удовольствие от поедания этого ароматного и вкуснейшего пирога, с лихвой покроет все недостатки. Лучше лишний раз...

Сырный соус для брокколи и цветной капусты

Сырный соус для брокколи и цветной капусты — рецепт с фото
15 оценок
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Сливочного масла; Муки; Молока свежее; Тертого сыра чеддер; Щепотка;
Белый соус с добавлением сыра очень здорово улучшает вкус блюда. Определенно, этот соус помогает убедить детей съесть все овощи! :))

Зубатка с овощами

Зубатка с овощами — рецепт с фото
29 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Рыба зубатка; Цветная капуста; Брокколи; Брюссельская капуста; Спаржевая фасоль; Масло оливковое; Соль; Перец душистый;
Если вы также, как и я купили в магазине брикеты с этой таинственной, полезной жирной рыбкой и не знаете, как ее приготовить, этот рецепт для вас. Признаюсь,пробовала ее готовить в...

Маринованные овощи на зиму

Маринованные овощи на зиму — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Морковь; Огурец; Перец красный, сладкий; Брокколи / цветная капуста; Патиссоны; Зеленая фасоль; Зелень / зеленый лук; Листья смородины; Маринад; Вода; Соль; Сахар; Лимонная кислота; Лавровый лист; Перец горошком; Гвоздика;
Это одна из самых популярных заготовок на зиму. Очень вкусно, хорошо выглядит и полезно для организма. К тому же, чтобы не открывать несколько банок с овощами, достаточно открыть только одну....

Овощной суп пюре с брокколи и цветной капустой

Овощной суп пюре с брокколи и цветной капустой — рецепт с фото
5 оценок
Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Брокколи; Цветная капуста; Лук репчатый; Чеснок; Имбирь; Морковь; Сельдерей; Картофель; Вода; Масло сливочное; Масло оливковое; Куриный бульон; Соль; Перец чёрный молотый;
Этот рецепт превосходно подойдет для вегетарианского стола! Если вы соблюдаете строгий пост, добавьте вместо куриного бульона просто воду. Получиться отличный постный суп пюре. Готовится суп пюре из картофеля, цветной капусты...

Скумбрия, запеченная с овощами

Скумбрия, запеченная с овощами — рецепт с фото
9 оценок
Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Скумбрия; Смесь "овощи весенние"; Соль; Масло растительное; Специи для рыбы; Сок лимона;
Блюдо очень простое в приготовлении. Необходимы фольга или рукав для запекания. Подбирая к рыбе овощи, необходимо учитывать — скумбрия запекается быстро (от 25 до 40 минут).

Крем-суп из брокколи и цветной капусты

Крем-суп из брокколи и цветной капусты — рецепт с фото
9 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Брокколи; Цветная капуста; Картофель; Лук репчатый; Бульон куриный, либо овощной; Кинза; Кунжут; Соль; Масло растительное;
Всем известны полезные качества брокколи. Все также понимаем, что только минимальная термическая обработка поможет этим полезным качествам сохраниться в полной мере. Предлагаем рецепт крем-супа на наш взгляд, обладающего максимальным количеством...

Легкий ПП салат с тунцом

Легкий ПП салат с тунцом — рецепт с фото
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Огурец; Листья салата; Помидоры черри; Редис; Маслины без косточек; Масло оливковое; Тунец маринованый; Грецкие орехи; Брокколи; Цветная капуста; Морковь;
Готовим ПП салатик легко, быстро а главное дёшево! Количество ингредиентов выбираем индивидуально, в зависимости от порции!

Запеканка из цветной капусты, брокколи и сосисок

Запеканка из цветной капусты, брокколи и сосисок — рецепт с фото
22 оценки
Время приготовления: 1 ч. 40 мин..

Ингредиенты: Цветная капуста; Брокколи; Сосиски; Сыр твёрдый; Яйцо куриное; Молоко; Соль;
Очень простая запеканка из простых ингредиентов, но при этом оригинальное выкладывание компонентов делает ее красивой и необычной. Для запеканки нам понадобятся цветная капуста, брокколи, сосиски и твердый сыр

Вегетарианские котлеты с киноа, броколли и цветной капустой

Вегетарианские котлеты с киноа, броколли и цветной капустой — рецепт с фото
10 оценок
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Броколли; Цветная капуста; Киноа; Сыр; Яйцо куриное; Соль; Перец чёрный молотый;
В наше время стал популярным отказ от мяса. Для тех, кто принял такое решение, хочу представить вниманию следующий рецепт нежнейших котлеток из киноа, броколли и цветной капусты.

Овощные кексы с креветками и сыром

Овощные кексы с креветками и сыром — рецепт с фото
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Креветки; Брокколи; Цветная капуста; Брюссельская капуста; Чеснок; Сыр твёрдый; Лук репчатый; Морковь среднего размера; Молоко; Масло сливочное; Яйцо куриное; Соль; Мука пшеничная;
Кексы могут быть не только сладкие, но и овощные. Никто бы не подумал, что из овощей можно приготовить такой овощной шедевр, еще и в таком виде. Подавать их можно как...

Суп из брокколи и цветной капусты

Суп из брокколи и цветной капусты — рецепт с фото
9 оценок
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Цветная капуста; Капуста брокколи; Бульон (овощной, куриный); Картофель; Молоко; Сыр (твердый); Масло сливочное; Масло оливковое; Лук (репчатый); Чеснок; Соль; Гренки из белого хлеба;
Сочетание цветной капуста и брокколи — высоко котируется среди гурманов за выдающиеся диетические и вкусовые качества.

Рис с мясом и овощами

Рис с мясом и овощами — рецепт с фото
2 оценки
Время приготовления: 1 ч. 5 мин..

Ингредиенты: Рис пропаренный длиннозерновой; Мясо (мякоть или на косточке); Морковь; Лук репчатый; Шампиньоны; Фасоль стручковая; Капуста брокколи; Соль; Специи;
Для блюда подойдут свежие или замороженные овощи, любые грибы и любое мясо. Количество овощей можно увеличить или уменьшить по желанию. Поэтому можно приготовить блюдо по индивидуальным предпочтениям. Для усиления вкуса...

Овощное рагу с куриным филе

Овощное рагу с куриным филе — рецепт с фото
19 оценок
Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Куриная грудка; Лук репчатый; Морковь; Горошек; Цветная капуста; Кукуруза; Сельдерей; Брокколи; Цукини; Болгарский перец; Сметана; Соль; Масло;
Как сделать овощное рагу еще более полезным и питательным — нужно просто добавить куриное филе. Нежирное мясо птицы обогатит блюдо белками и микроэлементами.

Каннеллони с брокколи и цветной капустой под томатным соусом

Каннеллони с брокколи и цветной капустой под томатным соусом — рецепт с фото
9 оценок
Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Каннелони; Сыр; Для начинки:; Брокколи; Цветная капуста; Чеснок; Сыр; Соль; Для томатного соуса:; Томатная паста; Сметана; Бульон; Лук репчатый; Болгарский перец; Масло растительное; Соль; Перец чёрный молотый;
Каннеллони — это такие большие макароны, в виде трубки. Они предназначены для фарширования. Конечно, придется немного повозится, зато вкусно…. К тому же начинку вы можете выбрать на свой вкус: мясную,...

Цветная капуста и брокколи, запеченные под сливочным соусом

Цветная капуста и брокколи, запеченные под сливочным соусом — рецепт с фото
2 оценки
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Цветная капуста; Брокколи; Масло сливочное; Мука пшеничная; Сливки 10% жирности; Соль; Перец чёрный молотый;
Этот рецепт тем и хорош, что он сочетает сразу три качества хорошего блюда: быстрота, красота и вкус. Ну и польза, конечно. А также, данный рецепт можно готовить и детям и...

Куриный суп с овощами и рисом

Куриный суп с овощами и рисом — рецепт с фото
11 оценок
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Куриное мясо; Лук репчатый; Морковь; Брюссельская капуста; Стручковая фасоль; Цветная капуста; Зеленый горошек; Рис; Масло растительное; Соль; Яйцо куриное;
Легкий и полезный суп, когда хочется немного разгрузить желудок после тяжелой праздничной пищи. Первое блюдо для любителей правильного питания не оставит их равнодушными. Здесь все полезно – курица, овощи. Куриный...

Овощной крем-суп

Овощной крем-суп — рецепт с фото
45 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Капуста брокколи; Капуста цветная; Картофель; Морковь; Луковица; Вода; Соль;
Готовится быстро, подходит для диетического питания, для деток. А если добавить к нему сметану и крутоны, то получится еще и мужу угодить. Ведь это будет вкусно и полезно.

Тархана с турецким горохом

Тархана с турецким горохом — рецепт с фото
2 оценки
Время приготовления: 2 часа.

Ингредиенты: Турецкий горох; Лук репчатый; Чеснок; Морковь; Картофель; Перец болгарский; Помидор; Брокколи; Цветная капуста; Тархана; Томатная паста; Соль;
Многоингридиентные блюда имеют интересные вкусы, к тому же суп получается диетическим, вегетарианским даже блюдом.

Гарнир из цветной капусты с сыром

Гарнир из цветной капусты с сыром — рецепт с фото
45 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Сыр (любые 3 вида); Капуста брокколи; Молоко;
Прекрасный гарнир с отварной капустой брокколи и тремя видами сыра. Если очень любите сыр, можно добавить и большее количество.

Цветная капуста, брокколи и тофу в кокосовом молоке

Цветная капуста, брокколи и тофу в кокосовом молоке — рецепт с фото
1 оценка

Ингредиенты: Цветная капуста; Брокколи; Зелёный лук; Маринованный тофу; Карри; Кокосовое молоко; Оливковое масло - по вкусу;
Кокосовое молоко сейчас можно приобрести в любом супермаркете. На его основе готовят вкусные соусы для супов и закусок. Один из них представляем вам сегодня. Нежные овощи в кокосовом молоке с...

Лучшие и новые рецепты