Диетический салат из капусты - домашние простые рецепты приготовления

Быстрый фильтр:

Салаты → Салат из капусты

Диетические блюда → Диетические салаты

Сортировать:

По дате
По популярности

Постный салат из капусты

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Капуста белокочанная; Морковь; Соль и перец чёрный; Масло оливковое; Зелень;

Предлагаю сегодня приготовить очень простой и такой полезный салат, салат из капусты с морковью. Особенно он понравится тем, кто сейчас постится. Для разнообразия можно варьировать разные варианты заправок. Такой салат...

Посмотреть рецепт - Постный салат из капусты

Капустный салат по-корейски

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста; Морковь; Масло ратсительное; Приправа для корейской моркови; Уксус столовый 9 %; Сахар; Чеснок; Соль;

Для салата потребуется свежая белокочанная капуста, которую мы дополним морковкой. Состав используемых специй и заправка делают салат вкусным, с пикантной ноткой.

Посмотреть рецепт - Капустный салат по-корейски

Салат «Маринованная капуста»

Время приготовления: 2 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Капуста рубленая; Морковь тертая; Нарезанный кубиками лук; Масло растительное; Йогурт; Белый сахар; Белый уксус; Соль; Мак;

Салат из капусты отлично сочетается с гамбургерами или с бутербродами, а так же с мясом, приготовленным на гриле !!!

Посмотреть рецепт - Салат «Маринованная капуста»

Салат из красной капусты с яблоком

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Краснокочанная капуста; Морковь; Яблоко кислых сортов; Грецкие орехи или орехи пекан; Масло оливковое; Петрушка; Соль;

Не знаете чем порадовать своих любимых летом на обед? Приготовьте им яркий и вкусный салат из красной капусты!

Посмотреть рецепт - Салат из красной капусты с яблоком

Салат из маринованной капусты

Время приготовления: 8 часов.

Ингредиенты: Кочан, очищенный, нашинкованный; Лук, мелко нарезанный; Сахар; Яблочного уксуса; Уксус; Соль; Семяна сельдерея; Сахар; Горчица; Масло растительное;

Это прекрасный рецепт капустного салата для тех, кто любит сладкое. Салат без майонеза.

Посмотреть рецепт - Салат из маринованной капусты

Овощной салат с яйцом

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Яйцо куриное; Огурец; Редиска; Капуста белокочанная; Соль; Сметана;

Весна, а это значит настало время вкусных и лёгких салатов. Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом самого обычного овощного салатика, который готовится очень быстро. Салат получается лёгким , вкусным...

Посмотреть рецепт - Овощной салат с яйцом

Пестрый салат из белокачанной капусты со сладким перцем

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Салатный красный лук; Белокочанная капуста; Свежая зелень петрушки; Красный сладкий перец; Морковь; Для заправки:; Песок сахарный; Ароматное масло растительное; Соль; Отфильтрованная вода холодная; Столовый уксус 5%; Сок лайма;

Готовится этот капустный пёстрый салат довольно просто, а получается он очень ароматным и сочным, благодаря тому, что в него добавляется горячий рассол, а не обычная заправка. Такой салат из капусты...

Посмотреть рецепт - Пестрый салат из белокачанной капусты со сладким перцем

Овощной салат с пармезаном и бальзамическим кремом

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Капуста молодая; Редис; Огурец; Кабачок; Пармезан; Бальзамический крем; Масло оливковое; Соль;

Начался сезон свежих овощей, и с тяжелых блюд, которые мы едим в холодное время года мы с радостью переходим на легкие овощные салаты. Но сегодня мы с обычного банального овощного...

Посмотреть рецепт - Овощной салат с пармезаном и бальзамическим кремом

Салат из красной капусты с яблоком и морковью

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Капуста красная; Яблоко (любое); Морковь среднего размера; Соль; Масло оливковое;

Способ приготовления очень прост. Все овощи используются свежие, что сохраняет их полезные свойства. Красная капуста препятствует воздействию радиации на организм человека , а так же способствует оздоровлению сосудистой системы. Морковь...

Посмотреть рецепт - Салат из красной капусты с яблоком и морковью

Салат с молодой капустой и яйцом

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Капуста; Огурец; Яйцо куриное; Сметана; Соль;

Весенний сезон предполагает молодые овощи, из которых очень вкусны и полезны салаты. Их, кстати, и выдумывать-то особо не придется, молодые сочные ингредиенты вкусны сами по себе. Сегодня хочу поделиться рецептом...

Посмотреть рецепт - Салат с молодой капустой и яйцом

Салат из пекинской капусты и огурцов

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Пекинская капуста; Огурец; Чеснок; Сахар; Уксус столовый; Соль; Масло подсолнечное;

Если вы любитель пикантного остренького салата, тогда этот рецепт для вас. Пекинская капуста не такой уж частый гость на нашем столе, часто мы и не знаем, что из нее готовить....

Посмотреть рецепт - Салат из пекинской капусты и огурцов

Зеленый диетический салат из капусты и огурцов

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Капуста белокочанная молодая; Огурец; Масло оливковое; Соль; Перец чёрный молотый; Паприка; Бальзамический соус;

Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом приготовления диетического салатика из капусты и огурца. Салат готовится очень быстро, просто, в получается вкусным и очень сочным. Салат можно заправить чем угодно,...

Посмотреть рецепт - Зеленый диетический салат из капусты и огурцов

Овощной салат с капустой, помидорами, огурцом и пикантной заправкой

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Капуста свежая; Помидор; Огурец; Масло растительное; Уксус яблочный; Лимонный сок; Чеснок; Сахар; Соль;

Для приготовления салата подготовим капусту, морковь и свежий огурец. С капусты снимаем поверхностные листочки. Огурец и помидоры тщательно промываем под проточной водой и обтираем бумажными полотенцами. Для приготовления заправки возьмите...

Посмотреть рецепт - Овощной салат с капустой, помидорами, огурцом и пикантной заправкой

Овощной салат с крабовыми палочками

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Капуста; Огурец; Помидор; Болгарский перец; Крабовые палочки; Сметана; Винный уксус; Соль;

Легкий салатик с летним настроением – овощи и крабовые палочки, заправленные нежирной сметаной – прекрасный вариант для ужина. А винный уксус добавит едва уловимую кислинку и поспособствует лучшему усвоения овощей

Посмотреть рецепт - Овощной салат с крабовыми палочками

Диетический салат из красной капусты, яблока, моркови

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Яблоки зелёные; Морковь; Капуста краснокочанная; Йогурт обезжиренный; Соль; Сахар;

Сочетание ингредиентов в салате весьма необычное, однако на вкус салат получается очень вкусным и выглядит красочно. Такой салатик готовится быстро и не требует каких-то специальных продуктов.

Посмотреть рецепт - Диетический салат из красной капусты, яблока, моркови

Салат витаминный из овощей

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Капуста молодая; Морковь; Свекла; Чеснок; Соль; Сахар; Уксус; Масло оливковое;

С появлением молодой капусты наш рацион становится на одну полезную витаминность больше. В этом салате побраны в одном месте все полезные овощи, без термической обработки они сохраняют свои свойства максимально,...

Посмотреть рецепт - Салат витаминный из овощей

Салат из капусты с перцем и лаймом

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста белокочанная; Перец халапеньо; Лук красный; Морковь; Свежая кинза; Сок лайма;

Недалеко от дома продают куриные тако с капустой, кинзой и лаймом. Это моя попытка воссоздать их начинку.

Посмотреть рецепт - Салат из капусты с перцем и лаймом

Витаминный капустный салат без соли

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Огурец; Перец сладкий; Капуста; Сыр; Соевый соус; Масло оливковое; Семена льна;

Cоль — наш белый враг! Отличным заменителем соли по вкусу и полезным веществам является соевый соус. Предлагаю Вашему вниманию вкусный и полезный витаминный салатик для всей семьи.

Посмотреть рецепт - Витаминный капустный салат без соли

Салат с икрой из лосося

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Помидор; Красный сладкий перец; Шампиньоны; Пекинская капуста; Икра из лосося;

Даже самый простой овощной салат можно украсить не только визуально, но и по вкусовым предпочтениям. Кому не нравится рыба, может заменить ингредиент покупной икрой, которая придаст блюду неповторимый аромат.

Посмотреть рецепт - Салат с икрой из лосося

Салат из красной капусты и запеченной моркови

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Красная капуста; Соль; Молодая морковь; Листья салата или другой зелени; Зеленый лук; Кунжутные и тыквенные семечки; Масло растительное; Молотый душистый перец (черный); Уксус 3%;

Аппетитный салат из красной капусты украсит любой праздничный стол. Обожаю готовить его в сезон овощей!

Посмотреть рецепт - Салат из красной капусты и запеченной моркови

Винегрет с капустой и солёным огурцом

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Картофель вареный; Морковь вареная; Свекла вареная; Горошек консервированный; Лук репчатый; Капуста маринованная; Огурец соленый; Масло растительное; Соль и перец чёрный;

Сочный и яркий винегрет станет отличным выбором как для обеденного стола, так и для пикника на природе. А благодаря простоте и скорости приготовления (если отварить корнеплоды заранее), его можно приготовить...

Посмотреть рецепт - Винегрет с капустой и солёным огурцом

Салат из молодой капусты с огурцом

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Капуста молодая; Огурец; Чеснок; Укроп; Соль; Масло оливковое; Сахар; Уксус столовый;

Как с пользой для организма и вкусно перекусить? Обязательно приготовьте сезонный салат из молодой капусты! Сезонный потому, конечно, что готовить его можно в сезон ее созревания, пока она молодая, именно...

Посмотреть рецепт - Салат из молодой капусты с огурцом

Капустный салат для детокса

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста фиолетовая; Капуста белокочанная молодая; Семена льна, кунжута, семечки тыквы; Масло оливковое; Бальзамический уксус; Соль и перец чёрный;

Диетические салаты станут настоящей витаминной бомбой для тех, кто хочет похудеть. Овощной салат очищает кишечник, и ускоряет обмен веществ.

Посмотреть рецепт - Капустный салат для детокса

Салат из капусты и кукурузы

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста краснокочанная; Кукуруза консервированная; Подсолнечное масло; Соль;

Одни люди считают вегетарианскую пищу более полезной и здоровой едой, другие не способствуют убийству животных, третьи — вынуждены по медицинским показаниям. Итак, каждый человек имеет в арсенале вкусные и полезные...

Посмотреть рецепт - Салат из капусты и кукурузы

Салат «Витамины с грядки» с горошком и краснокочанной капустой

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Краснокочанная капуста; Болгарский перец; Красный лук; Морковь; Консервированный зеленый горошек; Клюква; Грецкий орех; Соль; Масло растительное; Лимонный сок;

Хотя краснокочанная капуста пользуется чуть меньшим спросом чем, например, другие сорта, в ней содержится натуральные витамины и множество так необходимых организму минералов. Для сравнения, клетчатки в ней содержится почти в...

Посмотреть рецепт - Салат «Витамины с грядки» с горошком и краснокочанной капустой

Овощной салат с руколой и пикантным соусом

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Помидор; Капуста; Перец болгарский; Рукола; Смесь семян для салата; Масло оливковое; Уксус бальзамический; Мед жидкий; Сок лимона; Горчица в зернах; Соль и перец чёрный;

Перед началом приготовления овощного салата тщательно промываем помидоры и сладкий болгарский перец. С перца удаляем семена. С белокочанной капусты снимаем поверхности листы. Зелень руколы ополаскиваем под холодной водой и выкладываем...

Посмотреть рецепт - Овощной салат с руколой и пикантным соусом

Салат из капусты с грибным соусом

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Устричного соуса; Соевого соуса; Коричневого сахара; Картофельного крахмала; Воды; Соли; Растительного масла; Бок-чой; Оливкового масла; Измельченного зеленого лука; Измельченного чеснока; Грибы;

Это восхитительное блюдо! Рецепт, который я использую, когда готовлю китайскую еду.

Посмотреть рецепт - Салат из капусты с грибным соусом

Пестрый капустный салат с горчичной заправкой

Ингредиенты: Натуральный уксус яблочный; Маленький вилок белокочанной капусты; Сухая горчица (; Маленький кочан краснокочанной капусты; Соль; Семена сельдерея (; Песок сахарный тростниковый; Салатный лук красный небольшой; Сочная морковь крупная; Ароматное масло растительное;

Этот капустный салат с горчичной заправкой одинаково хорош и для обычного ужина, и для праздника, и для пикника. Хотелось бы предупредить о том, что в состав горчичной заправки входят семена...

Посмотреть рецепт - Пестрый капустный салат с горчичной заправкой

Диетический салат из капусты - домашние простые рецепты приготовления

Постный салат из капусты

Капустный салат по-корейски

Салат «Маринованная капуста»

Салат из красной капусты с яблоком

Салат из маринованной капусты

Овощной салат с яйцом

Пестрый салат из белокачанной капусты со сладким перцем

Овощной салат с пармезаном и бальзамическим кремом

Салат из красной капусты с яблоком и морковью

Салат с молодой капустой и яйцом

Салат из пекинской капусты и огурцов

Зеленый диетический салат из капусты и огурцов

Овощной салат с капустой, помидорами, огурцом и пикантной заправкой

Овощной салат с крабовыми палочками

Диетический салат из красной капусты, яблока, моркови

Салат витаминный из овощей

Салат из капусты с перцем и лаймом

Витаминный капустный салат без соли

Салат с икрой из лосося

Салат из красной капусты и запеченной моркови

Винегрет с капустой и солёным огурцом

Салат из молодой капусты с огурцом

Капустный салат для детокса

Салат из капусты и кукурузы

Салат «Витамины с грядки» с горошком и краснокочанной капустой

Овощной салат с руколой и пикантным соусом

Салат из капусты с грибным соусом

Пестрый капустный салат с горчичной заправкой

Лучшие и новые рецепты