Ингредиенты
-
50 гр Изюм
-
50 гр Сушёная вишня без косточек
-
20 гр Кунжутные семечки
-
50 гр Тыквенные семечки
-
100 гр Грецкие орехи рубленные
-
30 мл Масло растительное
-
2-3 гр Соль
-
100 гр Мед
-
2 шт Яичный белок
-
По вкусу Корица
Как приготовить Гранола с изюмом, вишней, семечками иорехами
Или перекус. Главное подобрать ваши любимые орехи и сухофрукты.
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
Разогреваем духовку на 180 градусов. В это время яичные белки хорошо взбиваем с солью. Добавляем в смесь, мед и растительное масло. Хорошо размешиваем. |
|
2
Готово
|
Смешиваем в чашке овсянку, рубленные грецкие орехи, кунжутные семечки, вишню, изюм. |
|
3
Готово
|
Выливаем жидкую смесь к сухой и мешаем равномерно. |
|
4
Готово
|
Выкладываем гранолу в большую форму для запекания (можно использовать противень). |
|
5
Готово
|
Подсушиваем минут 10. Вынимаем, размешиваем и снова в духовку. Печем еще минут 10 до золотистого оттенка. |
|
6
Готово
|
Готовую гранолу можно хранить пару недель в стеклянной баночке или подходящем контейнере. |
|
7
Готово
|
Есть можно с молоком, кефиром, йогуртом, соком. Приятного аппетита :-) |
