Ингредиенты
-
¼ стакана овсяных хлопьев
-
⅛ стакана овсяных отрубей
-
1 столовая ложка изюма
-
3 штуки кураги (сушеных абрикосов)
-
щепотка молотой корицы
-
½ стакана йогурта (без добавок)
-
¼ стакана или по мере необходимости молока
-
1 чайная/столовая ложка грецких орехов или ягоды
Как приготовить Как приготовить овсяную кашу на ночь
Как приготовить овсяную кашу на ночь? Предлагаем рецепт – простое приготовление каши вечером сокращает время пребывания на кухне с утра, когда так катастрофически не хватает времени на приготовление завтрака
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
Курагу и изюм хорошенько промойте. Курагу порежьте кусочками. Грецкие орешки мелко порубите, отложите до употребления. Если решили кашу подавать с ягодами, лучше помойте из с утра. |
|
2
Готово
|
В средней миске смешайте овсяные хлопья, овсяные отруби, изюм, курагу и корицу. Добавьте йогурт, накройте крышкой и поставьте в холодильник на ночь. |
|
3
Готово
|
Утром залейте приготовленную кашу молоком и посыпьте грецкими орехами. Можно украсить кашку ягодами. *Вы можете добавить больше молока в зависимости от ваших предпочтений. |
