Спагетти с варенной колбасой и помидорами

Name: Спагетти с варенной колбасой и помидорами
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: Спагетти: 200 г; Лук репчатый: 2 шт.; Помидор: 4 шт.; Варенная колбаса: 200 г; Соль: 1 г; Пряности: 3 г

Подготовка 20 минут
Готовка 10 минут
Общее время 30 минут
Порции 6
Сложность Легко
Рейтинг 4.8 30 оценок

Ингредиенты

	Спагетти - 200 г
	Лук репчатый - 2 шт.
	Помидор - 4 шт.
	Варенная колбаса - 200 г
	Соль - 1 г
	Пряности - 3 г

228 ккал Калорийность

5,5 г Жиры

10,1 г Белки

34,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 10,1 г	20%
Жиры: 5,5 г	7%
Углеводы: 34,7 г	13%
Насыщенные жиры: 1,7 г	9%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 40 мг	13%
Пищевые волокна: 3,0 г	11%
Сахара: 5,3 г	(-)
Натрий: 417 мг	18%
Калий: 410 мг	9%
Витамин C: 13,9 мг	15%
Кальций: 60 мг	5%
Железо: 3,1 мг	17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Спагетти с варенной колбасой и помидорами - сытный, быстрый перекус

Для того, чтобы отведать вкусную пасту не обязательно идти в итальянский ресторан и тратить кучу денег. Каждая хозяйка способна приготовить такую пасту дома из самых обычных ингредиентов, которые всегда есть в холодильнике. Да, и спагетти всегда найдется. Простой вариант спагетти с помидорами и варенной колбасой — сытно и недорого. К тому же приготовление такого блюда отнимает совсем немного времени

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Спагетти отварить в подсоленной воде до готовности.

Шаг 2

2. Лук помыть, очистить и нарезать четвертинками. Поджарить на растительном масле.

Шаг 3

3. Пока готовится лук, помидоры помыть и нарезать небольшими кусками. Колбасу нарезать небольшими ломтиками.

Шаг 4

4. Колбасу и помидоры добавить к луку, накрыть крышкой и тушить до готовности помидоров.

Шаг 5

5. Со спагетти слить воду и добавить спагетти в овощную массу, хорошо перемешать. Прогревать овощи с макаронами еще пару минут, периодически помешивая. При необходимости посолить, можно добавить пряности.

Шаг 6