Токмач — турецкий суп с домашней лапшой и овощами

Токмач — турецкий суп с домашней лапшой и овощами

Ингредиенты

Тесто для лапши:

Пищевая ценность

на 1 порцию
778 ккал Калорийность
5,4 г Жиры
28,3 г Белки
153,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 28,3 г 57%
Жиры: 5,4 г 7%
Углеводы: 153,3 г 56%
Насыщенные жиры: 0,9 г 5%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 74 мг 25%
Пищевые волокна: 10,1 г 36%
Сахара: 11,8 г (-)
Натрий: 4 845 мг 211%
Калий: 1 419 мг 30%
Витамин C: 44,3 мг 49%
Кальций: 128 мг 10%
Железо: 9,2 мг 51%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Ароматный турецкий суп с домашней лапшой и овощами, приготовленный в мультиварке

Для приготовления этого интересного блюда необходимы такие продукты: картофель – 5 штук, лук – 2 штуки, морковь – 2 штуки, бульон мясной – 4.5 литра, соль по личному вкусу.

Чтобы приготовить домашнюю лапшу понадобятся следующие продукты: мука – 550 грамм, бульон – 125 грамм, яйца – 1 штука, соль – 3 грамма.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

В мультиварке приготовить мясной бульон. Когда бульон закипит забросить в мультиварку предварительно нарезанный крупными кубиками картофель, лук, нарезанный в форме колец, морковь (предварительно нарезается кружочками).

Шаг 2

Когда овощи будут отварены, то в бульон нужно добавить домашнюю лапшу. Варить до готовности.

Шаг 3

Лапша готовится следующим образом. В небольшое количество остуженного бульона добавить лук и разбить туда яйца. Обязательно добавить соль и замесить тесто (крутое).

Шаг 4

Оно должно быть вязким. Раскатать тесто толщиной около 2 мм. Оставить его для подсушивания. Это займёт примерно 18-20 минут. Затем нарезать тесто в форме соломки.

Автор рецепта: опубликовано: 02.04.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Токмач — турецкий суп с домашней лапшой и овощами

    Автор: povarenok · Опубликовано: 02.04.2019

    Подготовка30 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 час
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 778 ккал Белки: 28,3 г Жиры: 5,4 г Углеводы: 153,3 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 5 шт.
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Морковь — 2 шт.
    • Бульон мясной — 4,5 л
    • Соль — 2 г
    • Тесто для лапши:
    • Мука пшеничная — 550 г
    • Бульон — 125 г
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Соль — 3 г

    Приготовление

    Шаг 1

    В мультиварке приготовить мясной бульон. Когда бульон закипит забросить в мультиварку предварительно нарезанный крупными кубиками картофель, лук, нарезанный в форме колец, морковь (предварительно нарезается кружочками).

    Шаг 2

    Когда овощи будут отварены, то в бульон нужно добавить домашнюю лапшу. Варить до готовности.

    Шаг 3

    Лапша готовится следующим образом. В небольшое количество остуженного бульона добавить лук и разбить туда яйца. Обязательно добавить соль и замесить тесто (крутое).

    Шаг 4

    Оно должно быть вязким. Раскатать тесто толщиной около 2 мм. Оставить его для подсушивания. Это займёт примерно 18-20 минут. Затем нарезать тесто в форме соломки.