Жареная «докторская» колбаса в кляре

Жареная «докторская» колбаса в кляре

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
367 ккал Калорийность
25,5 г Жиры
19,8 г Белки
14,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,8 г 40%
Жиры: 25,5 г 33%
Углеводы: 14,2 г 5%
Насыщенные жиры: 7,7 г 39%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 206 мг 69%
Пищевые волокна: 0,1 г 0%
Сахара: 3,5 г (-)
Натрий: 1 562 мг 68%
Калий: 358 мг 8%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 156 мг 12%
Железо: 6,4 мг 36%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Жарим «докторскую» колбасу в кляре для утреннего завтрака. Быстро и вкусно.

Утренние завтраки обязательны для нашего организма. Кроме того, что вы сделаете благое дело для здоровья собственного желудка, вы получите заряд бодрости на половину дня. Приготовить хороший завтрак за максимально короткий срок несложно. Главное знать, как и из чего его делать.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Достанем колбасу и нарежем ее дольками не слишком тонкими, но и не очень толстыми. Каждый кружок разрежем пополам.

Шаг 2

Займемся приготовлением кляра. Для этого в миску разобьем яйца, нальем молока (можно воды), положим майонез, посолим и хорошо перемешаем погружным блендером.

Шаг 3

В полученную массу порционно добавляем муку и одновременно взбиваем блендером или мешаем вилкой. Кляр должен достигнуть консистенции теста для оладий.

Шаг 4

Разогреем сковороду, добавим в нее масла и начинаем укладывать колбасу, которую предварительно нужно обмакнуть в кляре.

Шаг 5

Обжариваем колбаску в кляре до получения насыщенного золотистого цвета. На каждую сторону уходит по две, три минуты.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Жареная «докторская» колбаса в кляре - шаг 6

Колбасу складываем на бумажные салфетки для того, чтобы с нее ушли остатки масла и жира. Подаем к столу разложив по тарелочкам.

Автор рецепта: опубликовано: 20.04.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 14 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Жареная «докторская» колбаса в кляре

    Автор: nord3790 · Опубликовано: 20.04.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка5 минут
    Общее время15 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 367 ккал Белки: 19,8 г Жиры: 25,5 г Углеводы: 14,2 г

    Ингредиенты

    • Колбаса — 500 г
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Молоко — 5 ст. л.
    • Майонез — 2 ст. л.
    • Мука пшеничная — 2 ст. л.
    • Соль — 2 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Достанем колбасу и нарежем ее дольками не слишком тонкими, но и не очень толстыми. Каждый кружок разрежем пополам.

    Шаг 2

    Займемся приготовлением кляра. Для этого в миску разобьем яйца, нальем молока (можно воды), положим майонез, посолим и хорошо перемешаем погружным блендером.

    Шаг 3

    В полученную массу порционно добавляем муку и одновременно взбиваем блендером или мешаем вилкой. Кляр должен достигнуть консистенции теста для оладий.

    Шаг 4

    Разогреем сковороду, добавим в нее масла и начинаем укладывать колбасу, которую предварительно нужно обмакнуть в кляре.

    Шаг 5

    Обжариваем колбаску в кляре до получения насыщенного золотистого цвета. На каждую сторону уходит по две, три минуты.

    Шаг 6

    Колбасу складываем на бумажные салфетки для того, чтобы с нее ушли остатки масла и жира. Подаем к столу разложив по тарелочкам.