Морская капуста - домашние простые рецепты приготовления

Морская капуста — рецепты
Водоросль ламинария известна в нашей стране как морская капуста. Видимо, это связано с тем, что на прилавках магазинов она появилась в виде консервов из порезанных листьев.
Особенно популярна морская капуста в Японии. Здесь ее используют в свежем, маринованном и засушенном виде. В Стране Восходящего Солнца существует более 150 рецептов с ламинарией.
Благодаря своим полезным качествам и пикантному вкусу, морская капуста завоевала известность и в нашей стране. Если первоначально из маринованной морской капусты делали только простейший салат с яйцом, то сейчас появляется все больше новых оригинальных рецептов — от суши до бутербродной массы.
Измельчите тщательно морскую капусту, кальмары (можно заменить крабовыми палочками), свежую зелень, добавьте во взбитое сливочное масло. Получите на выходе прекрасный завтрак, насыщенный витаминами.
Кстати, из ламинарии делают БАДы, стимулирующие работу мозга и трудоспособность.

Салат из морской капусты и брынзы «Закат на берегу»

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Морская капуста; брынза; морковь по-корейски; майонез; оливковое масло;

Благодаря морской капусте значительно снизится уровень холестерина, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Эта водоросль станет отличным помощником в предотвращении онкологии и значительно повысит иммунитет. Ингредиенты: Морская капуста, брынза,...

Посмотреть рецепт - Салат из морской капусты и брынзы «Закат на берегу»

Салат из морской капусты с крабовым мясом и огурцом

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Морская капуста; Крабовое мясо; Яйца куриные; Огурец; Репчатый лук; Майонез;

Сытный и полезный салат из морской капусты с крабовыми палочками, яйцами и огурцом. Для любителей ламинарии.

Посмотреть рецепт - Салат из морской капусты с крабовым мясом и огурцом

Салат с морской капустой, кальмарами, огурцом и тыквой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Кальмары; Тыква; Морская капуста; Огурец; Соль; Перец; Масло растительное; Петрушка ;

Этот салатик я называю » Дальневосточный». Дело в том ,что диетическое питание при болезни пищеварительное тракта, направлена в первую очередь на снижение нагрузки на эти органы. Этот салат как раз...

Посмотреть рецепт - Салат с морской капустой, кальмарами, огурцом и тыквой

Салат с грибами, кальмарами и морской капустой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Кальмары; Морская капуста; Маринованные опята; Яйца куриные; Репчатый лук; Чеснок; Майонез; Соль; Молотый черный перец;

Посмотреть рецепт - Салат с грибами, кальмарами и морской капустой

Яичный салат из морской капусты с кукурузой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: морская капуста ; яйца; кукуруза консервированная; майонез ;

Морская капуста удивительно полезна, богата витаминами, но имеет весьма своеобразный вкус. Согласитесь,это далеко не традиционный продукт на нашем столе. Однако, любители морской капусты безусловно существуют, придумывают рецепты с этой морской...

Посмотреть рецепт - Яичный салат из морской капусты с кукурузой

Салат из морской капусты и крабовый палочек

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: крабовые палоччки; яйца; кукуруза; морская капуста; майонез ;

Для приготовления нам понадобится: упаковка крабовых палочек или крабового мяса, отварные яйца, банка сладкой кукурузы, морская капуста, майонез (пропорции по вкусу).

Посмотреть рецепт - Салат из морской капусты и крабовый палочек

Салат с морской капустой и морковью

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Морковь; Салат из морской капусты; Чеснок; Соль; Паприка; Масло подсолнечное;

А вы любите морскую капусту, как любим ее мы? И немудрено, ведь когда этот морской кладезь витаминов приготовлен по этому рецепту, она превращается во вкуснейший салат, который помимо всего прочего,...

Посмотреть рецепт - Салат с морской капустой и морковью

Полезный винегрет с морской капустой

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: свекла; картофель; морковь; огурцы маринованные; морская капуста; кукукуруза консервированная; лук репчатый; зелень по вкусу; растительное масло; соль или соевый соус;

Вариаций на тему этого салата великое множество, и я сама люблю экспериментировать, добавляя каждый раз новые ингредиенты или заменяя старые на еще неопробованные. Нас в семье пятеро, поэтому я готовлю...

Посмотреть рецепт - Полезный винегрет с морской капустой

Салат-паштет из морской капусты и консервированной рыбы «Золотая рыбка»

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: морская капуста; шпроты; яйца ;

Для паштета понадобится морская капуста, банка шпрот (или любой другой консервированной рыбы в масле), пара отваренных вкрутую куриных яиц. Для подачи: листья салата, хлеб, помидор, огурец, майонез, зелень, соль, специи.

Посмотреть рецепт - Салат-паштет из морской капусты и консервированной рыбы «Золотая рыбка»

Зеленый борщ с крапивой и морской капустой

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Крапива ; Картофель ; Лук ; Морковь ; Морская капуста ; Яйца ;

Пришла весна и начинается пора молодой сочной зелени, которую можно купить либо нарвать самому. У нас в лесу выросла молодая крапива. Решили мы ее нарвать и что-нибудь приготовить вкусное и...

Посмотреть рецепт - Зеленый борщ с крапивой и морской капустой

Картофельный суп с маринованными огурцами и морской капустой

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель ; Лук; Морковь ; Морская капуста; Огурцы маринованные ; Соль, специи;

Лёгкий овощной суп с морской капустой и маринованными огурцами. У меня капуста был натуральная, а не маринованная, поэтому огурцов дала достаточно много. Если у вас уже маринованная, то добавляйте огурцы...

Посмотреть рецепт - Картофельный суп с маринованными огурцами и морской капустой

Салат из морской капусты с осьминогами

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Морская капуста; Лук (красный); Морковь-по-корейски ; Оливковое масло ; Петрушка ; Маленькие осьминоги ;

Жителям больших городов рекомендовано иметь в своём рационе морскую капусту, поскольку она выводит токсины и металлы, к тому же содержит массу антиоксидантов, предотвращающих старение и помогает укреплять иммунитет. Морскую капусту...

Посмотреть рецепт - Салат из морской капусты с осьминогами

Морской салат из капусты и крабовых палочек

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: морская маринованная капуста; крабовые палочки; икра красная рыбная масаго; салатный майонез; соли;

Этот салат является в нашем семейном меню новым, но я чувствую, что он будет появляться у нас на столе еще длительное время. Два основных ингредиента, краб ( или крабовые палочки)...

Посмотреть рецепт - Морской салат из капусты и крабовых палочек

Сырно-яичный салат с кальмаром и морской капустой

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Кальмары в банке; Яйца; Морская капуста в банке; Сыр копчёный колбасный; Чеснок ; Майонез оливковый;

Копчёный угорь — известный деликатес. Не каждому доведётся его попробовать. Этот салат по вкусу напоминает копчёное мясо угря, а готовить его — достаточно просто.

Посмотреть рецепт - Сырно-яичный салат с кальмаром и морской капустой

Салат из морской капусты, сельдерея, редиса и свинины

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Морская капуста; Корень сельдерея ; Редиска ; Мякоть свинины ; Растительное масло ;

Оригинальный рецепт салата из морской капусты, редиса, корня сельдерея и ломтиков поджаренной свинины. Вкусный и полезный салат на каждый день

Посмотреть рецепт - Салат из морской капусты, сельдерея, редиса и свинины

Морской салат из капусты и моркови

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Морская капуста консервированная; Морковь; Уксус; Оливковое масло; Жидкий мед ; Кунжут ; Соль ;

Время готовки указано без времени настаивания салата.

Посмотреть рецепт - Морской салат из капусты и моркови

Салат «Океан»

Очень интересный вариант салата для занятых хозяек. Готовится быстро, но вкус очень интересный, ведь в блюде сочетается рыбка, морская капуста и имбирь. Потребуется: — 300 г хека; — 120 г...

Посмотреть рецепт - Салат «Океан»

Суп из морской капусты

Кто постарше помнит времена страшного продуктового дефицита. Удивление вызывает вот что, кругом пустые полки, но банки с морской капустой были в изобилии. Вот именно в те нелегкие времена, когда приходилось...

Посмотреть рецепт - Суп из морской капусты