Маринованный отварной язык луке и травах

Маринованный отварной язык луке и травах

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
726 ккал Калорийность
45,0 г Жиры
54,1 г Белки
26,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 54,1 г 108%
Жиры: 45,0 г 58%
Углеводы: 26,0 г 9%
Насыщенные жиры: 14,9 г 75%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 179 мг 60%
Пищевые волокна: 5,3 г 19%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 425 мг 18%
Калий: 1 365 мг 29%
Витамин C: 61,6 мг 68%
Кальций: 145 мг 11%
Железо: 4,2 мг 23%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Аромат на весь дом, а обалденный вкус запомнится надолго

Это отличная закуска на любой праздник!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Маринованный отварной язык луке и травах - шаг 1

Приступаем к приготовлению нашей вкусной закуски. Берем репчатый лук и чеснок, очищаем от кожуры и моем.

Шаг 2

В среднюю кастрюлю наливаем воды и ставим на огонь. В эту кастрюлю отправляем наши овощи и язык. В бульон добавляем щепотку соли и чёрного перца молотого, а также лавровый лист для пикантного вкуса. Наш бульон должен вариться примерно от 2 до 3 часов на среднем огне.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Маринованный отварной язык луке и травах - шаг 3

Спустя 3 часа убираем с огня и оставляем остужаться именно в бульоне (не вынимая язык).
Пока язык остужается, нам надо почистить 2 вида лука и нарезать тонкими кольцами.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Маринованный отварной язык луке и травах - шаг 4

Язык отсудился, теперь надо снять кожу с языка.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Маринованный отварной язык луке и травах - шаг 5

И нарезать тонкими ломтиками.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Маринованный отварной язык луке и травах - шаг 6

Идем готовить маринад для лука. Выжимаем с лимона всю сок, добавляем оливковое масло 1 ст. ложку, мелко рубленную петрушку и свои любимые специи.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Маринованный отварной язык луке и травах - шаг 7

Укладываем в ёмкость ломтики языка, прослаивая кольцами лука. Закладываем сверху кольца лука и заливаем маринадом. Оставляем мариноваться примерно на 1 час.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Маринованный отварной язык луке и травах - шаг 8

Спустя час можно закуску подавать на стол. Надо сперва язык выложить в тарелку, а сверху луком и зеленью украсить. И не забудьте налить немного заправки еще раз сверху закуски перед подачей. Всем приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 17.11.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Маринованный отварной язык луке и травах

    Автор: Tomiris77.tomiris36 · Опубликовано: 17.11.2021

    Подготовка30 минут
    Готовка90 минут
    Общее время4 часа
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 726 ккал Белки: 54,1 г Жиры: 45,0 г Углеводы: 26,0 г

    Ингредиенты

    • Язык говяжий — 1 шт.
    • Лук репчатый белый — 2 шт.
    • Лук репчатый красный — 3 шт.
    • Петрушка — 1 пучок
    • Лимон — 1 шт.
    • Чеснок — 4 зубч.
    • Лавровый лист — 2 шт.
    • Соль — 2 г
    • Черный перец свежемолотый — 1 щепотка
    • Масло оливковое — 1 ст. л.
    • Специи — 1 г (по желанию)

    Приготовление

    Шаг 1

    Приступаем к приготовлению нашей вкусной закуски. Берем репчатый лук и чеснок, очищаем от кожуры и моем.

    Шаг 2

    В среднюю кастрюлю наливаем воды и ставим на огонь. В эту кастрюлю отправляем наши овощи и язык. В бульон добавляем щепотку соли и чёрного перца молотого, а также лавровый лист для пикантного вкуса. Наш бульон должен вариться примерно от 2 до 3 часов на среднем огне.

    Шаг 3

    Спустя 3 часа убираем с огня и оставляем остужаться именно в бульоне (не вынимая язык). Пока язык остужается, нам надо почистить 2 вида лука и нарезать тонкими кольцами.

    Шаг 4

    Язык отсудился, теперь надо снять кожу с языка.

    Шаг 5

    И нарезать тонкими ломтиками.

    Шаг 6

    Идем готовить маринад для лука. Выжимаем с лимона всю сок, добавляем оливковое масло 1 ст. ложку, мелко рубленную петрушку и свои любимые специи.

    Шаг 7

    Укладываем в ёмкость ломтики языка, прослаивая кольцами лука. Закладываем сверху кольца лука и заливаем маринадом. Оставляем мариноваться примерно на 1 час.

    Шаг 8

    Спустя час можно закуску подавать на стол. Надо сперва язык выложить в тарелку, а сверху луком и зеленью украсить. И не забудьте налить немного заправки еще раз сверху закуски перед подачей. Всем приятного аппетита.