Фруктово-ягодный смузи со шпинатом (на молоке) ★★★★★ ★★★★★ 7 оценок Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Банан; Свежий ананас; Шпинат; Замороженная ягодная смесь; Несладкое миндальное молоко; Молотое льняное семя; Данный напиток готовится на несладком миндальном молоке с добавлением бананов, ананаса, ягод и шпината.
Питательное банановое молоко с корицей ★★★★★ ★★★★★ 10 оценок Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: Банан; Корица; Вода; Ванилин; Банановое молоко — легкое в приготовлении, идеально утоляет голод, подходит для перекуса или после тренировки. Молоко насыщает организм такими полезными витаминами и дает сигнал нашему организму «работать и не думать...
Банановый смузи с овсянкой Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Банан; Молоко; Хлопья овсяные; Мед; Для приготовления питательного смузи выбирайте овсяные хлопья быстрого приготовления. Молоко должным быть свежим и охлажденным. Мед используется жидкий (если нужно, то растопите густой продукт заранее). Очищаем спелый банан.
Банановый смузи с лимоном ★★★★★ ★★★★★ 1 оценка Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: Лимон; Банан; Йогурт; Корица; Смузи – густой напиток. Появился он очень давно, родом смузи из Калифорнии, где его изобрели в 30-х годах. Однако популярным напиток стал гораздо позже. Известность блюдо приобрело вместе с появлением...
Молочный смузи с бананом и клубникой ★★★★★ ★★★★★ 13 оценок Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Банан; Клубника; Ванильное мороженое; Молоко; Сахар или финики; Освежающий бананово-клубничный молочный смузи станет must-hev летнего сезона. Легкий воздушный коктейль отлично тонизирует и утоляет, не только жажду, но и голод. Готовьте с удовольствием!
Смузи из тыквы с молоком ★★★★★ ★★★★★ 24 оценки Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Тыква вареная; Банан; Финики; Молоко; Ванильный экстракт; Корица молотая; Мускатный орех молотый; Имбирь молотый; Гвоздика молотая; Лед; Вы можете добиться наилучших результатов, используя для приготовления этого тыквенного смузи высокоскоростной блендер. Так он получился кремовым и шелковистым. Я попробовала этот рецепт с домашней вареной тыквой, но можно использовать...
Молочный банановый коктейль с медом ★★★★★ ★★★★★ 18 оценок Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Кисломолочный продукт; Мороженое; Мед; Банан; Холодный и сытный напиток идеально подходит для употребления в знойную жару.
Банановый коктейль с какао Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Банан; Молоко; Какао порошок; Сахар (мед); Для приготовления коктейля очищаем спелый банан. Какао берем в порошке, без дополнительных ингредиентов. В рецепте используется сахар, но в качестве подсластителя лучше взять жидкий мед. Готовить банановый коктейль с какао...
Шоколадно-банановый смузи с ореховой пастой ★★★★★ ★★★★★ 5 оценок Время приготовления: 20 минут. Ингредиенты: Вода; Сахар; Молоко; Банан; Лед; Паста шоколадно-ореховая; Какао; Шоколад; Шоколадно-банановый смузи (smoothie) сытный и прекрасно подойдет на утро или на полдник. Пасту я использовала шоколадно-ореховую, вы можете заменить на любую другую. От нее смузи становится еще вкусней и шоколадней...
Смузи из овсянки и банана ★★★★★ ★★★★★ 21 оценка Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Банан; Овсяные хлопья; Сахар; Молоко; Для приготовления наивкуснейшего смузи потребуется один спелый банан, овсяные хлопья быстрого приготовления, молоко. В рецепте также используется сахар. Этот ингредиент – на ваше усмотрение. Кстати, можно заменить сахарный песок ложечкой...
Смузи из киви, банана и кефира ★★★★★ ★★★★★ 27 оценок Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Банан; Киви; Кефир; Сахар; Фруктовый смузи с киви и бананом я готовила на основе кисломолочного продукта – кефира жирность 1 %. В рецепте используется сахар, но его можно заменить жидким медом – на ваше...
Ягодно-кокосовый смузи ★★★★★ ★★★★★ 18 оценок Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Банан; Замороженной черники; Миндального масла; Несладких кокосовых хлопьев; Воды; Банан, ягоды и миндальное масло смешиваются с кокосом, создавая красочный, вегетарианский смузи.
Смузи из банана и кефира ★★★★★ ★★★★★ 10 оценок Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Банан; Кефир; Мед; Возьмем для рецепта нужные ингредиенты. Готовить смузи будем с помощью блендера. Чтобы сократить количество калорий в напитке, лучше использовать кефир с низким содержанием жирности. Банан должен быть спелым.
Банановый коктейль на молоке Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Банан; Сахар; Молоко; Приготовить такой молочный коктейль просто и легко. Главное – иметь под рукой блендер для измельчения и взбивания. Обратите внимание, чтобы молоко было холодным, иначе у вас не получится характерная для...
Бананово-ягодный смузи ★★★★★ ★★★★★ 3 оценки Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Банан; Клубника; Ежевика; Шоколад / драже; Многие, слыша слова о правильном питании, морщат нос и делают пренебрежительный вид, так как привыкли считать, что полезно приравнивается к невкусно. Но давно пора забыть о подобных предрассудках и попробовать...
Банановый молочный коктейль ★★★★★ ★★★★★ 23 оценки Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Бананы; Экстракт ванили; Молоко (можно использовать миндальное или соевое); Лед колотый; Для данного напитка используйте непременно спелые бананы. Чем спелее банан, тем он слаще. Допустимы даже коричневые пятна, которые можно срезать. По желанию вы можете добавить больше специй: корицу и мускатный...
Фруктовый смузи ★★★★★ ★★★★★ 11 оценок Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Клубника; Персик; Банан; Лёд; Апельсиново-персиково-манговый сока; Простой по составу и приготовлению, легкий, витаминный Фруктовый смузи!
Банановый коктейль с яблочной крошкой Время приготовления: 20 минут. Ингредиенты: Кефир или молоко; Банан; Яблоко; Сахар; Карамель жидкая; Грецкие орехи; Коктейли всегда были популярный, а некоторые даже и полезны. Особенно из них полезны молочные. Они значительно улучшают работу кишечника, обладают приятным нежным вкусом и даже насыщают организм необходимыми минералами, утоляя...
Молочный коктейль с мороженым и бананом ★★★★★ ★★★★★ 27 оценок Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Банан; Мороженое; Какао-порошок; Молоко; Кленовый сироп; Ванильный экстракт; Возможные начинки:; Взбитые сливки; Шоколадный соус; Этот молочный коктейль великолепен сам по себе, но он еще вкуснее, если сверху заправить взбитыми сливками и/или посыпать шоколадной/полить шоколадным сиропом. Обязательно используйте спелые бананы. Снаружи у них должно быть...
Жиросжигающий имбирно-фруктовый коктейль и рецепт его приготовления ★★★★★ ★★★★★ 62 оценки Ингредиенты: Мягкий банан небольшой; Красные апельсины крупные; Небольшие кубики льда; Свежий корень имбиря небольшой; Жидкий мед цветочный; В диетическое меню рекомендуется включить высокоэффективный жиросжигающий коктейль из греческого йогурта, свежего имбиря и фруктов. Ингредиенты: — мягкий банан небольшой (одна штука); — греческий йогурт (треть стакана); — красные апельсины...
Смузи из банана и манго ★★★★★ ★★★★★ 9 оценок Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Манго; Банан; Йогурт растительный (несладкий соевый или кокосовый йогурт); Миндальное молоко; Апельсиновый сок; Лед; Если вам нужен более густой смузи, напоминающий молочный коктейль, можно использовать два замороженных банана. Если вы хотите добавить еще больше фруктов, рекомендую замороженный ананас или клубнику. Также все это отлично...
