Смузи из овсянки и банана

Смузи из овсянки и банана

Ингредиенты

Банан - 1 штука
Овсяные хлопья - 1 ст. ложка быстрого приготовления
Сахар - 1 ч. ложка
Молоко - 1 стакан

Аппетитный, вкусный и полезный напиток из овсяных хлопьев и такого фрукта как банан.

  • 10 минут
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Для приготовления наивкуснейшего смузи потребуется один спелый банан, овсяные хлопья быстрого приготовления, молоко. В рецепте также используется сахар. Этот ингредиент – на ваше усмотрение. Кстати, можно заменить сахарный песок ложечкой меда. Для рецепта нужно подготовить блендер.

Пошаговый рецепт

  • Фото рецепта - Смузи из овсянки и банана - шаг 1

Итак, для смузи очищаем от кожуры один спелый банан. Нарезаем фрукт на кусочки, которые переправляем в чашу блендера.

  • Фото рецепта - Смузи из овсянки и банана - шаг 2

Подсыпаем к банановой нарезке овсяные хлопья быстрого приготовления.

  • Фото рецепта - Смузи из овсянки и банана - шаг 3

Далее бросаем к ингредиентам сахарный песок.

  • Фото рецепта - Смузи из овсянки и банана - шаг 4

Ингредиенты, которые находятся в чаше блендера, заливаем свежим коровьим молоком.

  • Фото рецепта - Смузи из овсянки и банана - шаг 5

Блендер накрываем плотно крышкой и включаем его. Измельчаем ингредиенты до состояния однородного напитка.

  • Фото рецепта - Смузи из овсянки и банана - шаг 6

Готовый бананово-овсяный смузи переливаем в бокал и наслаждаемся отменным вкусом!

    Рассылка ФотоРецепт

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту


    Добавить Ваш Комментарий