Особенно он будет хорош в жаркий летний день, нужно лишь добавить не теплый, а охлажденный йогурт. Можно поэкспериментировать с различными фруктами и создать напиток на свой вкус.
Обязательно попробуйте этот коктейль — это настоящая бомба для здоровья! В состав авокадо входят огромное количество витаминов, микроэлементов и минеральных веществ. Пищевая ценность 1 порции: Энергия 301 ккал, Белок 14 г, Жиры 17 г, Углеводы 32 г. Ингредиенты: 1/2 авокадо, 1 стакан кефира, 1 ст. ложка рубленой петрушки, 2 ст....
Коктейль на основе шпината, киви, герани, лимона, груши и имбиря. Он добавит энергию и жизненную силу с самого утра. Замените утренний кофе этим коктейлем — ваша кожа и здоровье улучшатся. Зеленый коктейль для позитивного начала дня! Ингредиенты: горсть шпината; 2 киви; 2 листья герани душистой; несколько листьев базилика; 2 груши;...
Этот освежающий витаминный коктейль из малины, сочного арбуза и ароматной зелени рекомендуется готовить в летнее время, ведь именно в этот период все плоды содержат в своем составе максимальное количество витаминов. Ингредиенты: — сахарная пудра (26 г); — сочная малина свежая (185 г); — колотый лед для подачи (по вкусу); —...
В детское меню рекомендуется добавить сытный, вкусный, невероятно ароматный и полезный молочный коктейль с грушей и пряностями, от которого не откажется ни один ребенок. Этот молочный коктейль с грушей и пряностями хорош своей универсальностью, ведь приготовить его можно в любое время года. В состав этого молочного напитка входит также киви,...
Вкусный и полезный напиток — кисель — получается из черники. Чтобы сварить черничный кисель, нужно взять 3 стакана ягод (подойдут даже замороженные), ложку с горкой крахмала (кисель будет гуще, если положить крахмала побольше), 200 г сахара, 4-5 стаканов горячей воды и стакан холодной, щепотку лимонной кислоты. Перебратую чернику промывают, дают...
Коктейль, приготовленный на основе кокосового молока, обладает более тонким вкусом, чем обычный молочный напиток. Кокосовый коктейль с черникой и клубникой рекомендуется включить в детское меню, а подавать его можно к праздничному столу маленьким гостям. Ни один ребенок не сможет отказаться от такого нежного напитка, обладающего экзотическим, насыщенным, мягким и ярким...
Азиатский коктейль вы приготовите за несколько минут. Выпивая его, каждое утро вы получаете заряд бодрости и сил. Для его приготовления подготовьте ингредиенты: 50 грамм ананаса кусочками; 20 грамм свежей малины; 50 мл сока личи; 15 мл медового сиропа; листья бамбука или лепестки роз; 150 мл 2,5% йогурта. 1. Для медового...