0 0

Диетический пирог на овсяной муке с яблоками, в мультиварке

Диетический пирог на овсяной муке с яблоками, в мультиварке

Ингредиенты

мука овсяная - 300г
яйца куриные - 2шт
йогурт греческий - 1 ст. ложка можно заменить обычным несладким йогуртом
яблоки свежие - 1шт
черная смородина - для украшения можно заменить на другие ягоды
масло сливочное - 30г
сахар - 50г-100г по желанию

Пирог, который можно есть даже на диете!

  • 1 ч. 20 мин.
  • Порций 6
  • Не сложно

Ингредиенты

Как приготовить Диетический пирог на овсяной муке с яблоками, в мультиварке

Овсяную муку можно получить, если перетереть овсяные хлопья в блендере или кофемолке.
Готовится пирог просто и обладает массой полезных свойств 🙂

Пошаговый рецепт

1
Готово

Подготавливаем муку: перетираем обычные овсяные хлопья в блендере и просеиваем через сито

2
Готово

Яйца взбиваем миксером пару минут.

3
Готово

Во взбитые яйца добавляем столовую ложку йогурта (можно и больше-вреда не будет). И взбиваем снова.

4
Готово

Яблоко очищаем от кожуры и режем на средние кусочки. Яблоки желательно брать сладкие, так как в этом рецепте сахар в составе отсутствует.

5
Готово

Аккуратно вливаем смесь из яиц и йогурта в муку, постоянно помешивая, чтобы не было комочков. По желанию можете добавить в тесто сахар.

6
Готово

В тесто вводим яблоки. Перемешиваем все очень хорошо.

7
Готово

Кастрюлю мультиварки или форму внутри обмазываем небольшим количеством сливочного масла (совсем немного!) Если вы уверены в антипригарных свойствах своей формы для выпечки-можете пропустить этот шаг.

8
Готово

Аккуратно вливаем наше тесто в форму. Сверху украшаем черной смородиной или другими любимыми ягодами.

9
Готово

Мультиварку ставим в режим "выпечка", устанавливаем время 1 час. Закрываем крышку.

10
Готово

Готовый пирог на 10 минут оставляем в мультиварке, чтобы он дошел.
Аккуратно вынимаем и разрезаем на порционные кусочки.
Пирог, по желанию, можно дополнительно украсить взбитыми сливками или другим легким кремом. Подавать к чаю или кофе в виде десерта.
Приятного аппетита!

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность - подпишитесь на наш канал в Дзен :).


предыдущий рецепт
Творожный кекс
следующий рецепт
Салат из пекинской капусты с яичным блином и сухариками
предыдущий рецепт
Творожный кекс
следующий рецепт
Салат из пекинской капусты с яичным блином и сухариками

Добавить Ваш Комментарий