Name: Диетический пирог на овсяной муке с яблоками, в мультиварке
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Yield: 6 Порций
Ingredients: мука овсяная: 200г; яйца куриные: 2шт; йогурт греческий: 1 ст. ложка; яблоки свежие: 1шт; черная смородина: для украшения; масло сливочное: 30г; сахар: 50г-100г

Ингредиенты

мука овсяная - 200г

яйца куриные - 2шт

йогурт греческий - 1 ст. ложка

яблоки свежие - 1шт

черная смородина - для украшения

масло сливочное - 30г

сахар - 50г-100г

Пирог, который можно есть даже на диете!

1 ч. 20 мин.
Порций 6
Не сложно

Ингредиенты

200г мука овсяная
2шт яйца куриные
1 ст. ложка йогурт греческий
можно заменить обычным несладким йогуртом
1шт яблоки свежие
для украшения черная смородина
можно заменить на другие ягоды
30г масло сливочное
50г-100г сахар
по желанию

Как приготовить Диетический пирог на овсяной муке с яблоками, в мультиварке

Овсяную муку можно получить, если перетереть овсяные хлопья в блендере или кофемолке.
Готовится пирог просто и обладает массой полезных свойств 🙂

Пошаговый рецепт

1 Готово	Подготавливаем муку: перетираем обычные овсяные хлопья в блендере и просеиваем через сито
2 Готово	Яйца взбиваем миксером пару минут.
3 Готово	Во взбитые яйца добавляем столовую ложку йогурта (можно и больше-вреда не будет). И взбиваем снова.
4 Готово	Яблоко очищаем от кожуры и режем на средние кусочки. Яблоки желательно брать сладкие, так как в этом рецепте сахар в составе отсутствует.
5 Готово	Аккуратно вливаем смесь из яиц и йогурта в муку, постоянно помешивая, чтобы не было комочков. По желанию можете добавить в тесто сахар.
6 Готово	В тесто вводим яблоки. Перемешиваем все очень хорошо.
7 Готово	Кастрюлю мультиварки или форму внутри обмазываем небольшим количеством сливочного масла (совсем немного!) Если вы уверены в антипригарных свойствах своей формы для выпечки-можете пропустить этот шаг.
8 Готово	Аккуратно вливаем наше тесто в форму. Сверху украшаем черной смородиной или другими любимыми ягодами.
9 Готово	Мультиварку ставим в режим "выпечка", устанавливаем время 1 час. Закрываем крышку.
10 Готово	Готовый пирог на 10 минут оставляем в мультиварке, чтобы он дошел. Аккуратно вынимаем и разрезаем на порционные кусочки. Пирог, по желанию, можно дополнительно украсить взбитыми сливками или другим легким кремом. Подавать к чаю или кофе в виде десерта. Приятного аппетита!