| Лимонад - 150 г | |
| Сок лимона - 30 г | |
| Лед - 200 г | |
| Сироп - 25 г | |
| Лайм - 100 г |
| Нутриент и количество | % от суточной нормы* |
|---|---|
| Белки: 0,6 г | 1% |
| Жиры: 0,2 г | 0% |
| Углеводы: 11,8 г | 4% |
| Насыщенные жиры: 0,0 г | 0% |
| Трансжиры: (-) | (-) |
| Холестерин: 0 мг | 0% |
| Пищевые волокна: 1,8 г | 6% |
| Сахара: 6,7 г | (-) |
| Натрий: 3 мг | 0% |
| Калий: 88 мг | 2% |
| Витамин C: 30,1 мг | 33% |
| Кальций: 24 мг | 2% |
| Железо: 0,4 мг | 2% |
* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.
** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.
(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.
Коктейль для утоления жажды.
Выжать сок лимона.
Стакан наполнить колотым льдом (на 2 /3).
Добавить "Севен ап".
Добавить сок лимона.
Добавить сироп.
Украсить стакан долькой лайма или лимона. Вставить в стакан две соломинки. Наслаждайтесь!
2 Комментария
К этому коктейлю я еще добавлю мартини. Как раз скоро праздник. Порадую друзей. Надеюсь будет вкусно.
Отличный рецепт, главное просто и вкусно. Скоро лето, а значит, что без таких напитков не обойтись. Отлично утоляет жажду, и хоть немного помогает от жары. И на любом празднике может приятно удивить друзей и близких.