| Сахара - ⅓ стак. | |
| Клюквенного сока - 1 л | |
| Несладкого ананасового сока - 2 стак. | |
| Экстракта миндаля - 3 ст. л. | |
| Имбирного эля - 1 шт. |
| Нутриент и количество | % от суточной нормы* |
|---|---|
| Белки: 0,8 г | 2% |
| Жиры: 1,2 г | 2% |
| Углеводы: 8,6 г | 3% |
| Насыщенные жиры: 0,1 г | 1% |
| Трансжиры: (-) | (-) |
| Холестерин: 0 мг | 0% |
| Пищевые волокна: 2,7 г | 10% |
| Сахара: 5,4 г | (-) |
| Натрий: 1 мг | 0% |
| Калий: 89 мг | 2% |
| Витамин C: 17,6 мг | 20% |
| Кальций: 17 мг | 1% |
| Железо: 0,3 мг | 2% |
* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.
** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.
(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.
Отличный безалкогольный пунш! Лучше всего приготовить пунш заранее, чтобы ароматы слились воедино.
Хороший простой, но не слишком сладкий безалкогольный пунш.
В большой емкости смешайте сахар, клюквенный сок, ананасовый сок и миндальный экстракт. Поставьте в холодильник на 1 день.
Для подачи налейте напиток в чашу для пунша. Добавьте имбирный эль.
