Банановый молочный коктейль с куркумой и корицей

Банановый молочный коктейль с куркумой и корицей

Ингредиенты

молоко - 2 чашки
финики без косточек - 12 штук
банан очищенный нарезанный - 2 шт.
очищенные жареные фисташки - 3/4 чашки
куркума - 1/3 чайной ложки
корица - 1/3 чайной ложки
мускатный орех - 1/3 чайной ложки
какао - 1 чайная ложка

Этот полезный коктейль готовится со смесью специй: какао, куркума, мускатный орех и жареными фисташками, бананами, сладкими финиками. Он идеально подходит для завтрака или послеобеденной дозаправки.

  • 10 минут
  • Порций 4
  • Легко

Вкусный полезный коктейль на основе молока и бананов. Бананы можно использовать замороженные, а если желаете, можно заменить и на другие ягоды.

Пошаговый рецепт

Поместите все ингредиенты в чашу блендера, предварительно почистив и порезав крупно бананы и удалив косточки из фиников.

Смешайте на высокой скорости до однородного состояния.

Вылейте готовый банановый коктейль в стаканы. Украсьте рубленными фисташками и шоколадной крошкой (последнее по желанию).

    Хотите получать бесплатные рецепты, на ваш почтовый ящик?
    Подпишитесь здесь:



    Добавить Ваш Комментарий