Name: Домашний томатный сок
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Yield: 6
Ingredients: Воды: 2 стак.; Томатной пасты: 1 банка; Лимонного сока: 2 ст. л.; Белого сахара: 2 ст. л.; Соли: 1 ч. л.; Воды: 3 стак.

Фото: allrecipes.com

Подготовка 10 минут
Готовка 60 минут
Общее время 1 ч. 10 мин.
Порции 6
Сложность Легко
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Воды - 2 стак.
	Томатной пасты - 1 банка
	Лимонного сока - 2 ст. л.
	Белого сахара - 2 ст. л.
	Соли - 1 ч. л.
	Воды - 3 стак.

73 ккал Калорийность

0,3 г Жиры

2,9 г Белки

17,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 2,9 г	6%
Жиры: 0,3 г	0%
Углеводы: 17,3 г	6%
Насыщенные жиры: 0,1 г	1%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 2,7 г	10%
Сахара: 12,6 г	(-)
Натрий: 367 мг	16%
Калий: 681 мг	14%
Витамин C: 16,5 мг	18%
Кальций: 45 мг	3%
Железо: 2,0 мг	11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Как Вам такой вариант бюджетного томатного сока? Можно еще добавить сок сельдерея или других овощей

Вкусный томатный напиток за символическую плату. Отрегулируйте по вкусу количество лимонного сока, соль и сахар. Почти 6-7 чашек сока примерно за 80 рублей! Используете натуральную томатную пасту.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Смешайте в чаше блендера 2 стакана воды, томатную пасту, лимонный сок, сахар и соль, перемешайте. Вылейте в кувшин большего размера.

Шаг 2

Добавьте в смесь 3 стакана воды, перемешайте. Уберите в холодильник, примерно, на 1 час. (Если слишком густой, можно разбавить большим количеством воды).

Автор рецепта: ФотоРецепт опубликовано: 09.09.2020