Диетический омлет - домашние простые рецепты приготовления

Быстрый фильтр:

Вторые блюда → Омлет

Диетические блюда

Сортировать:

По дате
По популярности

Запеченный омлет с брокколи и сыром

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Яйцо ; Молоко ; Брокколи ; Соль ; Черный молотый перец; Помидоры черри; Сливочное масло; Базилик или другая зелень;

Омлет с овощами получается нежным, пышным, очень вкусным и сытным. В зимнее время года можно использовать замороженную капусту.

Посмотреть рецепт - Запеченный омлет с брокколи и сыром

Нежный пышный омлет с луком и молоком

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: яйца куриные; молоко; рубленный зеленый лук ; соль; сливочное масло;

Желаете разнообразить завтрак? Просто приготовьте пышный омлет в зеленым лучком и молоком. Понравится даже деткам!

Посмотреть рецепт - Нежный пышный омлет с луком и молоком

Пышный омлет с помидорами и шпинатом

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: сырые яйца куриные отборные; сырые белки яичные; помидоры черри; морская тонкомолотая соль; чеддер сыр ; шпинат; свежемолотый перец розовый; несоленое масло сливочное; ароматное масло оливковое;

Можно, конечно, приготовить замечательный диетический омлет и из обычных помидоров, но с черри блюдо получится более эффектным. Что касается шпината, то его предварительно необходимо слегка потушить в сливочном масле на...

Посмотреть рецепт - Пышный омлет с помидорами и шпинатом

Запеченный омлет с брокколи

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Яйца; Броколли ; Молоко; Чеснок; Оливковое масло; Специи (соль, перец);

Приготовим сегодня вкуснейший нежнейший омлет, запеченный в духовке с броколли. Отличный вариант на завтрак, идеально подходит для тех, кто на правильном питании или хочет похудеть. Такой запеченный омлет отлично держит...

Посмотреть рецепт - Запеченный омлет с брокколи

Домашняя фриттата с брокколи, сыром и горошком

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Капуста брокколи; Яйца куриные; Горошек зеленый; Сыр; Соль ; Перец черный молотый; Итальянские травы; Растительное масло;

Фритатта – блюдо итальянской кухни, а по-нашему — это омлет, с начинками который запекают в духовке. Начинки для фритатты используют разные: овощи, колбасу, зелень.

Посмотреть рецепт - Домашняя фриттата с брокколи, сыром и горошком

Отварной пышный омлет — вкуснятина для детишек

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: яйца; молоко; соль; пакет целлофановый;

Нежный и воздушный омлет-пирог. Его можно есть как диетическое блюдо и детишкам, у которых еще не все зубы. Он прям тает во рту. Я не могла придумать в каком виде...

Посмотреть рецепт - Отварной пышный омлет — вкуснятина для детишек

Овсяноблин с грибами и шпинатом

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Хлопья овсяные быстрого приготовления; Шпинат; Вешенки; Яйца; Вода; Соль; Перец душистый; Масло оливковое;

«Ну, все любят блинчики с начинкой»,- скажете вы. И будете правы, все любят. Но эта любовь не взаимна. «Люби правильные блинчики с начинкой»,-скажем вам мы и покажем, какой суперфуд и...

Посмотреть рецепт - Овсяноблин с грибами и шпинатом

Фриттата из шпината и сыра с овощным салатом

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: яйца; молоко; сушеного орегано ; укроп; черного перца; паприка; разрыхлитель ; соль; замороженного нарезанного шпината; мелко нарезанного лука; нарезанной свежей петрушки ; нарезанных листьев свежей мяты ; чеснок рубленный; сыр фета, измельченный; оливковое масло; Для салата:; помидлоры черри; огурцы; зелень; соль, специи ;

Фриттата с сыром фета и замороженным шпинатом или по простому — омлет для ленивых, запеченный в духовке. Эту яичную запеканку прекрасно дополняет средиземноморский салат из овощей. * Поиграйте со вкусами,...

Посмотреть рецепт - Фриттата из шпината и сыра с овощным салатом