Запечённая рыба с брокколи в духовке

Ингредиенты: Рыба зубатка, Цветная капуста, Брокколи, Брюссельская капуста, Спаржевая фасоль, Масло оливковое, Соль, Перец душистый.

Ингредиенты: Скумбрия, Смесь "овощи весенние", Соль, Масло растительное, Специи для рыбы, Сок лимона.

Ингредиенты: Красная рыба, Броколли, Сыр, Сливки, Яйцо куриное, Масло сливочное, Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Лосось (стейк), Соус терияки, Чеснок, Брокколи, Специи, Соль.

Ингредиенты: Размягченное масло сливочное, Соль, Любой круглый рис отварной, Черный перец тонкомолотый, Не очень жирная сметана домашняя, Филе лосося копченого, Капуста брокколи свежая, Любой сыр твердого сорта, Жидкие сливки, Крупное яйцо куриное сырое.

Ингредиенты: Филе тилапии, Капуста брокколи, Спаржа, Сыр твёрдый, Яйцо маленькое, Сметана, Чеснок, Сок лимона, Соль и перец чёрный.