Рецепты кулинара DaraT17

Диетическая «фальшивая» пицца на твороге, в мультиварке

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: творог; яйцо куриное; томат свежий; мука пшеничная; сыр моцарелла; зелень; соль ; масло рафинированное растительное; говядина;

Любите пиццу, но стараетесь не набрать лишние килограммы? Тогда для вас мой рецепт пицца на творожном тесте будет в самый раз. Всего одна ложка муки и никаких дрожжей!

Посмотреть рецепт - Диетическая «фальшивая» пицца на твороге, в мультиварке

Голубцы с куриными сердечками и фаршем в мультиварке

Время приготовления: 1 ч. 25 мин..

Ингредиенты: филе куриное; сердечки куриные; яйца перепелинные ; капуста пекинская; йогурт жидкий; паста томатная; масло растительное; вода; зелень, соль;

Представляю вашему внимаю мой авторский рецепт голубцов. Блюдо получается низкокалорийным, но не менее вкусным, чем голубцы в классическом своем виде. В рецепте я использовала пекинскую капусту, но это не принципиально...

Посмотреть рецепт - Голубцы с куриными сердечками и фаршем в мультиварке

Творожные кексы со шпинатом и морковью

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: творог; яйца куриные; шпинат замороженный; морковь; соль, специи; гречневая мука;

Эти аппетитные кексы будут прекрасным дополнением как к чаю, так и к куриному бульону.

Посмотреть рецепт - Творожные кексы со шпинатом и морковью

Куриное суфле в черносливом в мультиварке

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: филе куриное; яйцо куриное; чернослив; соль; йогурт греческий; масло сливочное;

Еще один хороший вариант легкого ужина на скорую руку. Прекрасный рецепт для людей, сидящих на диете.

Посмотреть рецепт - Куриное суфле в черносливом в мультиварке

Творожная запеканка без муки и манки в мультиварке

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: творожная масса; творог средней жирности; яйцо куриное; сахар; замороженая ягода; масло сливочное ;

Недавно столкнулась с тем, что в интернете маловато диетических рецептов из доступных продуктов, которые можно было бы приготовить как в духовке, так и в мультиварке. Поэтому, делюсь с вами авторским...

Посмотреть рецепт - Творожная запеканка без муки и манки в мультиварке

Диетические говяжьи тефтели с имбирем в мультиварке

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: говядина; яйцо перепелинное; лук зелый; сметана; томатная паста; соль; вода; корень имбиря свежий;

Благодаря имбирю, мясо приобретает незабываемый вкус и аромат. Готовится просто и быстро! Говядину можно заменить курятиной.

Посмотреть рецепт - Диетические говяжьи тефтели с имбирем в мультиварке

Тыквенный сур-пюре с курицей

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: тыква ; куриное филе; лук репчатый; перец сладкий; кунжут черный семена; йогурт греческий; соль, специи; вода;

Легкий суп с овощами и курочкой. Яркий насыщенный цвет и приятный вкус поднимет настроение и укрепит здоровье.

Посмотреть рецепт - Тыквенный сур-пюре с курицей

Рассольник с рисом на говядине без обжарки, в мультиварке

Время приготовления: 1 ч. 50 мин..

Ингредиенты: говядина ; картофель; лук репчатый; морковь; огурец бочковой; рис ; томатная паста; вода; соль, специи;

Мой экспериментальный диетический вариант рассольника. Без обжаривания моркови и лука. А еще со вкусной заменой сметаны.

Посмотреть рецепт - Рассольник с рисом на говядине без обжарки, в мультиварке

Диетический пирог на овсяной муке с яблоками, в мультиварке

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: мука овсяная; яйца куриные; йогурт греческий; яблоки свежие; черная смородина; масло сливочное; сахар;

Овсяную муку можно получить, если перетереть овсяные хлопья в блендере или кофемолке. Готовится пирог просто и обладает массой полезных свойств 🙂

Посмотреть рецепт - Диетический пирог на овсяной муке с яблоками, в мультиварке

Форшмак из селедки «Оригинальный»

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: сельдь филе; картофель вареный; яйцо куриное вареное; лук репчатый; яблоки; масло сливочное;

Многие любят вечером намазать на хлеб какую-нибудь вкуснятину. Да с теплым сладким чаем…Объедение! Хочу познакомить вас с чудесным рецептом форшмака без хлеба и других излишеств в составе. Внимание: по данному...

Посмотреть рецепт - Форшмак из селедки «Оригинальный»

Борщ без моркови в мультиварке «От папы»

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: вода; свинина; говядина на косточке; капуста; картофель; свекла ; лук репчатый; томатная паста; соль, специи; чеснок; петрушка;

Некоторые люди (как мой отец, например), не любят морковь. В этом рецепте я покажу, как приготовить любимый папин борщ без моркови.

Посмотреть рецепт - Борщ без моркови в мультиварке «От папы»

Яблочное варенье с корицей «Зимний вечер»

Время приготовления: 2 ч. 30 мин..

Ингредиенты: яблоки; корица молотая; сахар; лимонная кислота;

Если у вас очень много яблок, которых уже просто некуда девать, можете приготовить отличное варенье! Хранить его лучше в холодильнике или в холодном погребе, а раскладывать по небольшим баночкам.

Посмотреть рецепт - Яблочное варенье с корицей «Зимний вечер»

Свинина под сырно-грибной шубкой в мультиварке

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: свинина; сыр твердый; помидор красный; масло растительное; шампиньоны свежие; соль, специи; маленькое зеленое яблоко;

Мясо по этому рецепту готовила еще в студенчестве в духовке. С появлением мультиварки, адаптировала рецепт и наслаждаюсь прекрасным блюдом, приготовленным за несколько минут! Рецепт можно разнообразить, добавив к мясу совсем...

Посмотреть рецепт - Свинина под сырно-грибной шубкой в мультиварке

Быстрый пирог с мясом и сыром к завтраку

Время приготовления: 1 ч. 5 мин..

Ингредиенты: фарш куриный; тесто слоеное пресное; сметана/майонез; сыр плавленный "листовой"; яйцо куриное; соль, специи, зелень; масло растительное;

Пирог быстро готовиться за счет того, что тесто в рецепте используется уже готовое. Думаю, у каждой хозяйки есть в морозильной камере пара листов покупного или домашнего слоеного теста. Вкусный, очень...

Посмотреть рецепт - Быстрый пирог с мясом и сыром к завтраку

Куриные котлетки с секретом «Стройняшки»

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: куриное филе; куриное яйцо; зеленый лук; мука овсяная; сметана; соль, специи; масло оливковое;

Вместо зеленого лука можно взять репчатый. Котлетки станут более диетическими, если готовить их в духовке на пергаменте или коврике для выпекания. Рецепт очень прост, а котлетки получаются просто восхитительно вкусными.

Посмотреть рецепт - Куриные котлетки с секретом «Стройняшки»

Имбирная курочка в мультиварке

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: куриное филе; лук репчатый; чеснок; масло оливковое; корень имбиря; соль, специи; вода; зелень;

Вместо куриного филе можно использовать любое другое нежирное мясо. Имбирь обязательно брать свежий. Подавать мясо можно с любым гарниром. Особенно же хорошо курица сочетается с рисом, макаронами и картофельным пюре....

Посмотреть рецепт - Имбирная курочка в мультиварке

Печеночный паштет «От бабушки Ани»

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: говяжья печень; лук репчатый; морковь; масло сливочное; соль; вода; специи;

Рецепт достался мне от бабушки Ани – соседки по даче. Простые ингредиенты, которые можно купить в любом магазине, а, главное, полезный и натуральный состав, придутся по вкусу всем любителям натуральной...

Посмотреть рецепт - Печеночный паштет «От бабушки Ани»

Диетические картофельные чипсы с йогуртово-чесночным соусом

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: картофель; йогурт; чеснок; зелень; соль;

Картофель подойдет любой формы. Лучше всего пользоваться пергаментом или специальным ковриком для духовки. Если вы не уверены в своем пергаменте — сбрызните его слегка маслом.

Посмотреть рецепт - Диетические картофельные чипсы с йогуртово-чесночным соусом

Острый суп с мидиями из Туниса

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: мидии; перец ратунда; томат; чеснок; паприка острая; соль ; масло оливковое; вода; зелень;

Вместо перца ратунда можно использовать любой другой острый перец на ваш вкус. То же касается и количества воды — густоту супа можно варьировать. Это оригинальное блюдо отлично согревает осенними вечерами,...

Посмотреть рецепт - Острый суп с мидиями из Туниса

Домашний кулинар, фотограф и путешественница :)

Диетическая «фальшивая» пицца на твороге, в мультиварке

Голубцы с куриными сердечками и фаршем в мультиварке

Творожные кексы со шпинатом и морковью

Куриное суфле в черносливом в мультиварке

Творожная запеканка без муки и манки в мультиварке

Диетические говяжьи тефтели с имбирем в мультиварке

Тыквенный сур-пюре с курицей

Рассольник с рисом на говядине без обжарки, в мультиварке

Диетический пирог на овсяной муке с яблоками, в мультиварке

Форшмак из селедки «Оригинальный»

Борщ без моркови в мультиварке «От папы»

Яблочное варенье с корицей «Зимний вечер»

Свинина под сырно-грибной шубкой в мультиварке

Быстрый пирог с мясом и сыром к завтраку

Куриные котлетки с секретом «Стройняшки»

Имбирная курочка в мультиварке

Печеночный паштет «От бабушки Ани»

Диетические картофельные чипсы с йогуртово-чесночным соусом

Острый суп с мидиями из Туниса