Рецепты кулинара DaraT17

Вход

Все рецепты от DaraT17

Домашний кулинар, фотограф и путешественница :)

Диетическая «фальшивая» пицца на твороге, в мультиварке

Ингредиенты: Творог; Яйцо куриное; Томат свежий; Мука пшеничная; Сыр моцарелла; Зелень; Соль; Масло рафинированное растительное; Говядина;

Любите пиццу, но стараетесь не набрать лишние килограммы? Тогда для вас мой рецепт пицца на творожном тесте будет в самый раз. Всего одна ложка муки и никаких дрожжей!

Голубцы с куриными сердечками и фаршем в мультиварке

Время приготовления: 1 ч. 25 мин..

Ингредиенты: Куриное филе; Сердечки куриные; Яйца перепелинные; Капуста пекинская; Йогурт жидкий; Томатная паста; Масло растительное; Вода; Соль;

Представляю вашему внимаю мой авторский рецепт голубцов. Блюдо получается низкокалорийным, но не менее вкусным, чем голубцы в классическом своем виде. В рецепте я использовала пекинскую капусту, но это не принципиально...

Творожные кексы со шпинатом и морковью

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Творог; Яйцо куриное; Шпинат замороженный; Морковь; Соль и перец чёрный; Гречневая мука;

Эти аппетитные кексы будут прекрасным дополнением как к чаю, так и к куриному бульону.

Куриное суфле в черносливом в мультиварке

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Куриное филе; Яйцо куриное; Чернослив; Соль; Йогурт греческий; Масло сливочное;

Еще один хороший вариант легкого ужина на скорую руку. Прекрасный рецепт для людей, сидящих на диете.

Творожная запеканка без муки и манки в мультиварке

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Творожная масса; Творог средней жирности; Яйцо куриное; Сахар; Замороженая ягода; Масло сливочное;

Недавно столкнулась с тем, что в интернете маловато диетических рецептов из доступных продуктов, которые можно было бы приготовить как в духовке, так и в мультиварке. Поэтому, делюсь с вами авторским...

Диетические говяжьи тефтели с имбирем в мультиварке

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Говядина; Яйцо перепелинное; Лук зелый; Сметана; Томатная паста; Соль; Вода; Корень имбиря свежий;

Благодаря имбирю, мясо приобретает незабываемый вкус и аромат. Готовится просто и быстро! Говядину можно заменить курятиной.

Тыквенный сур-пюре с курицей

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Тыква; Куриное филе; Лук репчатый; Перец сладкий; Кунжут черный семена; Йогурт греческий; Соль и перец чёрный; Вода;

Легкий суп с овощами и курочкой. Яркий насыщенный цвет и приятный вкус поднимет настроение и укрепит здоровье.

Рассольник с рисом на говядине без обжарки, в мультиварке

Время приготовления: 1 ч. 50 мин..

Ингредиенты: Говядина; Картофель; Лук репчатый; Морковь; Огурец бочковой; Рис; Томатная паста; Вода; Соль и перец чёрный;

Мой экспериментальный диетический вариант рассольника. Без обжаривания моркови и лука. А еще со вкусной заменой сметаны.

Диетический пирог на овсяной муке с яблоками, в мультиварке

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Мука овсяная; Яйцо куриное; Йогурт греческий; Яблоки свежие; Черная смородина; Масло сливочное; Сахар;

Овсяную муку можно получить, если перетереть овсяные хлопья в блендере или кофемолке. Готовится пирог просто и обладает массой полезных свойств 🙂

Форшмак из селедки «Оригинальный»

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Сельдь филе; Картофель вареный; Яйцо куриное вареное; Лук репчатый; Яблоко; Масло сливочное;

Многие любят вечером намазать на хлеб какую-нибудь вкуснятину. Да с теплым сладким чаем…Объедение! Хочу познакомить вас с чудесным рецептом форшмака без хлеба и других излишеств в составе. Внимание: по данному...

Борщ без моркови в мультиварке «От папы»

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Вода; Свинина; Говядина на косточке; Капуста; Картофель; Свекла; Лук репчатый; Томатная паста; Соль и перец чёрный; Чеснок; Петрушка;

Некоторые люди (как мой отец, например), не любят морковь. В этом рецепте я покажу, как приготовить любимый папин борщ без моркови.

Яблочное варенье с корицей «Зимний вечер»

Время приготовления: 2 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Яблоко; Корица молотая; Сахар; Лимонная кислота;

Если у вас очень много яблок, которых уже просто некуда девать, можете приготовить отличное варенье! Хранить его лучше в холодильнике или в холодном погребе, а раскладывать по небольшим баночкам.

Свинина под сырно-грибной шубкой в мультиварке

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Свинина; Сыр твёрдый; Помидор красный; Масло растительное; Шампиньоны свежие; Соль и перец чёрный; Маленькое зеленое яблоко;

Мясо по этому рецепту готовила еще в студенчестве в духовке. С появлением мультиварки, адаптировала рецепт и наслаждаюсь прекрасным блюдом, приготовленным за несколько минут! Рецепт можно разнообразить, добавив к мясу совсем...

Быстрый пирог с мясом и сыром к завтраку

Время приготовления: 1 ч. 5 мин..

Ингредиенты: Фарш куриный; Тесто слоеное пресное; Сметана / майонез; Сыр плавленный "листовой"; Яйцо куриное; Соль и перец чёрный; Масло растительное;

Пирог быстро готовиться за счет того, что тесто в рецепте используется уже готовое. Думаю, у каждой хозяйки есть в морозильной камере пара листов покупного или домашнего слоеного теста. Вкусный, очень...

Куриные котлетки с секретом «Стройняшки»

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Куриное филе; Куриное яйцо; Зеленый лук; Мука овсяная; Сметана; Соль и перец чёрный; Масло оливковое;

Вместо зеленого лука можно взять репчатый. Котлетки станут более диетическими, если готовить их в духовке на пергаменте или коврике для выпекания. Рецепт очень прост, а котлетки получаются просто восхитительно вкусными.

Имбирная курочка в мультиварке

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Куриное филе; Лук репчатый; Чеснок; Масло оливковое; Корень имбиря; Соль и перец чёрный; Вода; Зелень;

Вместо куриного филе можно использовать любое другое нежирное мясо. Имбирь обязательно брать свежий. Подавать мясо можно с любым гарниром. Особенно же хорошо курица сочетается с рисом, макаронами и картофельным пюре....

Печеночный паштет «От бабушки Ани»

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Говяжья печень; Лук репчатый; Морковь; Масло сливочное; Соль; Вода; Специи;

Рецепт достался мне от бабушки Ани – соседки по даче. Простые ингредиенты, которые можно купить в любом магазине, а, главное, полезный и натуральный состав, придутся по вкусу всем любителям натуральной...

Диетические картофельные чипсы с йогуртово-чесночным соусом

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Картофель; Йогурт; Чеснок; Зелень; Соль;

Картофель подойдет любой формы. Лучше всего пользоваться пергаментом или специальным ковриком для духовки. Если вы не уверены в своем пергаменте — сбрызните его слегка маслом.

Острый суп с мидиями из Туниса

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Мидии; Перец ратунда; Помидор; Чеснок; Паприка острая; Соль; Масло оливковое; Вода; Зелень;

Вместо перца ратунда можно использовать любой другой острый перец на ваш вкус. То же касается и количества воды — густоту супа можно варьировать. Это оригинальное блюдо отлично согревает осенними вечерами,...