Печеночный паштет «От бабушки Ани»

Печеночный паштет «От бабушки Ани»

Ингредиенты

Говяжья печень - 500 г можно использовать любую печень
Лук репчатый - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло сливочное - 100 г можно любое растительное
Соль - 1 г
Вода - 100 мл чем больше воды, тем реже консистенция паштета
Специи - 1 щепотка

Пищевая ценность

на 1 порцию
338 ккал Калорийность
25,6 г Жиры
21,9 г Белки
6,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 338 ккал (-)
Белки 21,9 г 44%
Жиры 25,6 г 33%
Углеводы 6,5 г 2%
Насыщенные жиры 14,0 г 70%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 108 мг 36%
Пищевые волокна 1,5 г 5%
Сахара 3,0 г (-)
Натрий 157 мг 7%
Калий 451 мг 10%
Витамин C 4,7 мг 5%
Кальций 39 мг 3%
Железо 2,2 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 1 ч. 30 мин.
  • Порций 5
  • Просто

Этот простой в приготовлении печеночный паштет станет настоящим спасением для любителей утренних бутербродов к чаю или кофе.

Рецепт достался мне от бабушки Ани – соседки по даче.
Простые ингредиенты, которые можно купить в любом магазине, а, главное, полезный и натуральный состав, придутся по вкусу всем любителям натуральной и вкусной пищи.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Печеночный паштет «От бабушки Ани» - шаг 1
  • Фото рецепта - Печеночный паштет «От бабушки Ани» - шаг 1

Печень хорошо промываем, очищаем и режем крупными кусочками. Если будете использовать куриную печень – ее можно не резать вообще.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Печеночный паштет «От бабушки Ани» - шаг 2

Лук чистим и режем произвольными крупными кусочками. Я просто разрезаю среднюю луковицу на четыре части.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Печеночный паштет «От бабушки Ани» - шаг 3

Морковь можно нарезать толстенькими «монетками», а потом эти «монетки» порезать пополам.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Печеночный паштет «От бабушки Ани» - шаг 4

На сковороде (лучше чугунной), растапливаем сливочное масло. Можно, конечно, и растительное. Но именно хорошее сливочное масло придает паштету особенный аромат и вкус!

Шаг 5
  • Фото рецепта - Печеночный паштет «От бабушки Ани» - шаг 5
  • Фото рецепта - Печеночный паштет «От бабушки Ани» - шаг 5

Выкладываем на сковороду овощи и печенку. Посыпаем солью и добавляем любимые специи.
Наливаем совсем немного воды (примерно грамм сто), закрываем крышку и на медленном огне держим нашу печень с овощами примерно час.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Печеночный паштет «От бабушки Ани» - шаг 6
  • Фото рецепта - Печеночный паштет «От бабушки Ани» - шаг 6

Периодически открываем крышку, перемешиваем, по необходимости подливаем воду.
Морковь и печень должны стать мягкими и легко резаться обычной металлической ложкой.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Печеночный паштет «От бабушки Ани» - шаг 7
  • Фото рецепта - Печеночный паштет «От бабушки Ани» - шаг 7

Даем блюду немного остыть.
Затем можно поступить по – разному:
• Перемолоть паштет в мясорубке
• Загрузить все в блендер и порубить до состояния воздушной однородной смеси.

Совет: если паштет показался вам сухим, можно добавить в него воды или масла и еще раз взбить/перемешать

Шаг 8
  • Фото рецепта - Печеночный паштет «От бабушки Ани» - шаг 8

Наш паштет готов! Его можно использовать как начинку для пирогов или пирожков, а можно просто намазывать на хлеб и есть с ароматным чаем или кофе.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 10.10.2018

2 Комментария

Тушить печень 1 час -круто. Чем дольше жарить или тушить печень, тем она становится жёстче. Вот уж действительно — рецепт от бабушки…

Обжарить лук на раст масле до золотистого цвета, добавить печень минут на 10-15, снять с огня, добавить сл. масло, вареные вкрутую яйца и перемолоть блендером (рецепт от бабушки).

Добавить Ваш Комментарий