Борщ без моркови в мультиварке «От папы»

Борщ без моркови в мультиварке «От папы»

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
246 ккал Калорийность
11,7 г Жиры
22,5 г Белки
13,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,5 г 45%
Жиры: 11,7 г 15%
Углеводы: 13,7 г 5%
Насыщенные жиры: 4,4 г 22%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 66 мг 22%
Пищевые волокна: 3,0 г 11%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 360 мг 59%
Калий: 694 мг 15%
Витамин C: 22,5 мг 25%
Кальций: 81 мг 6%
Железо: 2,7 мг 15%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусный, наваристый борщ поднимет иммунитет и настроение!

Некоторые люди (как мой отец, например), не любят морковь. В этом рецепте я покажу, как приготовить любимый папин борщ без моркови.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Борщ без моркови в мультиварке «От папы» - шаг 1

Шинкуем капусту. Для этого используем либо специальный кухонный прибор, либо хорошо наточенный нож

Шаг 2
  • Фото рецепта - Борщ без моркови в мультиварке «От папы» - шаг 2

На крупную терку трем свеклу. Свеклы должно быть много, так как моркови у нас в этом рецепте нет.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ без моркови в мультиварке «От папы» - шаг 3

Чеснок, зелень, лук нарезаем помельче

Шаг 4
  • Фото рецепта - Борщ без моркови в мультиварке «От папы» - шаг 4
  • Фото рецепта - Борщ без моркови в мультиварке «От папы» - шаг 4

Большую часть говядины отделяем от кости и режем средними кусочками. Свинину режем также. Если желаете более диетический вариант - добавьте вместо свинины курицу.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Борщ без моркови в мультиварке «От папы» - шаг 5

Картофель чистим, моем и режем привычным вам образом. Но мельчить не стоит - иначе картошка в процессе готовки просто разварится.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Борщ без моркови в мультиварке «От папы» - шаг 6
  • Фото рецепта - Борщ без моркови в мультиварке «От папы» - шаг 6

Все наши овощи и кусочки мяса (включая кость), аккуратно помещаем в чашу мультиварки. Добавляем томатную пасту, соль и любимые вам специи.
Совет: половину чеснока лучше добавить за 5 минут до окончания готовки - так аромат будет более насыщенным.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Борщ без моркови в мультиварке «От папы» - шаг 7
  • Фото рецепта - Борщ без моркови в мультиварке «От папы» - шаг 7

Последний штрих - вливаем воду, закрываем крышку и выставляем программу "Суп". Время приготовления борща с говядиной без моркови составит 1 час.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Борщ без моркови в мультиварке «От папы» - шаг 8

Борщ готов! Добавляем сметанку (по желанию), можно добавить еще свежей зелени и красного перца (для остроты).
Подаем горячим со свежим хлебом.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 04.11.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.5 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Борщ без моркови в мультиварке «От папы»

    Автор: DaraT17 · Опубликовано: 04.11.2018

    Подготовка15 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 15 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 246 ккал Белки: 22,5 г Жиры: 11,7 г Углеводы: 13,7 г

    Ингредиенты

    • Вода — 2 л
    • Свинина — 300 г (можно и без нее)
    • Говядина на косточке — 500 г
    • Капуста — 200 г
    • Картофель — 200 г
    • Свекла — 250 г
    • Лук репчатый — 100 г
    • Томатная паста — 50 г
    • Соль и перец чёрный — 1 г
    • Чеснок — 1 шт.
    • Петрушка — 10–20 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Шинкуем капусту. Для этого используем либо специальный кухонный прибор, либо хорошо наточенный нож

    Шаг 2

    На крупную терку трем свеклу. Свеклы должно быть много, так как моркови у нас в этом рецепте нет.

    Шаг 3

    Чеснок, зелень, лук нарезаем помельче

    Шаг 4

    Большую часть говядины отделяем от кости и режем средними кусочками. Свинину режем также. Если желаете более диетический вариант - добавьте вместо свинины курицу.

    Шаг 5

    Картофель чистим, моем и режем привычным вам образом. Но мельчить не стоит - иначе картошка в процессе готовки просто разварится.

    Шаг 6

    Все наши овощи и кусочки мяса (включая кость), аккуратно помещаем в чашу мультиварки. Добавляем томатную пасту, соль и любимые вам специи. Совет: половину чеснока лучше добавить за 5 минут до окончания готовки - так аромат будет более насыщенным.

    Шаг 7

    Последний штрих - вливаем воду, закрываем крышку и выставляем программу "Суп". Время приготовления борща с говядиной без моркови составит 1 час.

    Шаг 8

    Борщ готов! Добавляем сметанку (по желанию), можно добавить еще свежей зелени и красного перца (для остроты). Подаем горячим со свежим хлебом. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/borshh-bez-morkovi-v-multivarke-ot-papy