Сметанно сырный соус - домашние простые рецепты приготовления

Ингредиенты: капуста брокколи; цветная капуста; брюссельская капуста; измельченная сушеная петрушка; лук репчатый ; оливковое или подсолнечное масло ; морская соль, мелкая; густая сметана, домашняя; сливки жирные; смесь разных перцев; любой твердый сыр; панировочные сухари;